Ontdek wat die middels is wat u help om op te hou rook
Tevrede
Nikotienvrye middels om op te hou rook, soos Champix en Zyban, het ten doel om die begeerte om te rook en die simptome wat voorkom as u sigaretverbruik begin verminder, soos angs, geïrriteerdheid of gewigstoename, te verminder.
Daar is ook dwelms wat nikotien staak, soos Niquitin of Nicorette, in die vorm van 'n kleefmiddel, suigtablet of tandvleis, wat veilige dosisse nikotien bied, sonder die skade van alle ander sigaretkomponente, wat die behoefte aan nikotien oor tyd help verminder. Ken die simptome wat kan voorkom as u ophou rook.
Nikotienvrye middels
Die nikotienvrye middels vir rookstaking word in die volgende tabel beskryf:
| Remedie naam | Hoe om te gebruik | Newe-effekte | Voordele |
| Bupropion (Zyban, Zetron of Bup) | 1 tablet van 150 mg, een maal per dag vir drie agtereenvolgende dae toegedien. Daarna moet dit twee keer per dag tot 150 mg verhoog word. Tussen opeenvolgende dosisse moet 'n minimum interval van 8 uur in ag geneem word. | Verminderde reflekse, duiseligheid, hoofpyn, agitasie, angs, bewing, slapeloosheid en droë mond | Gelyke effek op mans en vroue voorkom gewigstoename. |
| Varenicline (Champix) | 1 0,5 mg tablet daagliks vir 3 dae en dan 1 0,5 mg tablet twee keer per dag vir 4 dae. Vanaf die 8ste dag tot aan die einde van die behandeling is die aanbevole dosis 1 tablet, 1 mg, twee keer per dag. | Naarheid, duiseligheid, braking, diarree, droë mond, slapeloosheid en verhoogde eetlus | Baie goed verdra, gelyke effek op mans en vroue |
| Nortriptylien | 1 tablet van 25 mg per dag, 2 tot 4 weke voor die geskeduleerde datum om op te hou rook. Verhoog dan die dosis elke 7 of 10 dae totdat die dosis 75 tot 100 mg / dag bereik. Hou hierdie dosis vir 6 maande | Droë mond, duiseligheid, handbewing, rusteloosheid, urienretensie, verminderde druk, aritmie en verdowing | Word gebruik wanneer ander behandelings nie effektief is nie. Dit is gewoonlik die laaste behandeling wat die dokter voorskryf. |
Hierdie middels benodig voorskrif en opvolg deur die dokter. Die huisarts en die pulmonoloog word aangedui dat hulle die individu vergesel en adviseer tydens die proses om op te hou rook.
Nikotienremedies
Die middels vir die staking van nikotien word in die volgende tabel beskryf:
| Remedie naam | Hoe om te gebruik | Newe-effekte | Voordele |
| Niquitin of Nicorette in tandvleis | Kou tot dit smaak of tintel en plaas dan die tandvleis tussen die tandvleis en die wang. As die tinteling eindig, kou dit weer vir 20 tot 30 minute. Voedsel moet nie tydens gebruik en na 15 tot 30 minute geëet word nie | Gombeserings, oorproduksie van speeksel, slegte smaak in die mond, sagte tande, naarheid, braking, hik en kakebeen | Maklike en praktiese toediening, laat dosisse aan |
| Niquitin of Nicorette in tablette | Suig die tablet stadig totdat dit klaar is | Soortgelyk aan die newe-effekte van Niquitin of Nicorette in tandvleis, behalwe veranderinge in tande en kakebeen | Maklike en praktiese toediening, gee meer nikotien vry in tandvleis, kleef nie aan tande nie |
| Niquitin of Nicorette op plakkers | Smeer elke oggend 'n pleister op 'n velarea sonder hare en sonder blootstelling aan die son. Wissel die plek waar die kleefmiddel aangebring word | Rooiheid op die pleisterplek, oortollige speekselproduksie, naarheid, braking, diarree en slapeloosheid | Verhoed snags onttrekkingsindroom, langdurige toediening, meng nie voedsel in nie |
In Brasilië kan nikotienplakkers en suigtablette sonder voorskrif gebruik word en is dit 'n goeie opsie vir individue wat alleen wil ophou rook. Kyk ook na boererate wat u help om op te hou rook.
Kyk na die video en kyk wat anders kan help om op te hou rook:
Aanbeveel
Hierdie twee vroue verander die gesig van die stapbedryf