Waarom alkoholiese verduistering voorkom en hoe u dit kan vermy

Tevrede

• Hoe om te identifiseer
• Hoe om alkoholiese verduistering te voorkom
• Wanneer dit meer gereeld is

Die term alkoholiese verduistering verwys na die tydelike geheueverlies wat veroorsaak word deur oormatige inname van alkoholiese drankies.

Hierdie alkoholiese geheueverlies word veroorsaak deur 'n skade wat alkohol aan die sentrale senuweestelsel aanrig, wat daartoe lei dat u vergeet wat tydens die drinkperiode gebeur het. As die persoon dronk is, kan hy alles normaal onthou, maar na 'n kort slaapperiode en nadat hy gedrink het, verskyn 'n verduistering waar dit moeilik is om te onthou wat die vorige aand gedoen is, met wie hy saam was. of hoe u byvoorbeeld tuis gekom het.

Dit is 'n fisiologiese gebeurtenis en 'n normale en natuurlike reaksie van die liggaam op drank met alkoholiese drank.

Hoe om te identifiseer

Om te bepaal of u aan alkoholmisbruik ly, moet u die volgende vrae beantwoord:

1. Het u die vorige aand baie gedrink en sommige dele van die nag nie onthou nie?
2. Kan jy nie onthou watter drankies jy gedrink het nie?
3. Weet jy nie hoe jy by die huis gekom het nie?
4. Onthou jy nie die vorige aand met vriende of kennisse nie?
5. Weet jy nie waar jy was nie?

As u die meeste van die vorige vrae bevestigend beantwoord het, is dit waarskynlik dat u 'n alkoholonderbreking gehad het, wat veroorsaak word deur oormatige drink van alkohol.

Hoe om alkoholiese verduistering te voorkom

Om alkoholonderbrekings te vermy, is dit die beste om alkoholiese drankies te gebruik, maar as dit nie moontlik is nie, moet u:

• Eet voordat u drink en elke 3 uur, veral nadat u begin drink het;
• Neem geaktiveerde houtskool voordat u begin drink, want dit maak die maag moeilik om alkohol op te neem;
• Drink altyd dieselfde drank, vermy drank wat bestaan ​​uit mengsels drankies, soos skote of skemerkelkies byvoorbeeld;
• Drink 'n glas water voor elke drankie om hidrasie te verseker.

Hierdie wenke help nie net om alkoholversperring te vermy nie, maar ook om babelas te verminder, om minder alkohol te drink en hidrasie te handhaaf. Lees ons wenke oor hoe u u babelas vinniger kan genees.

Wanneer dit meer gereeld is

Alkoholiese verduistering kom meer voor by mense wat op 'n leë maag drink, wat sensitiewer is vir die gevolge van alkohol of wat nie gereeld alkoholiese drankies gebruik nie.

Hoe hoër die alkoholinhoud van die drank ook is, hoe groter is die kans om 'n verduistering te ondervind. Absintlikeur is byvoorbeeld die drank met die hoogste hoeveelheid alkohol wat in Brasilië en in die buiteland verkoop word, ongeveer 45% alkohol, en dit is ook die drank wat die geheueverlies maklikste veroorsaak.