Oorsake van sterftes: ons persepsies teenoor die werklikheid

Tevrede

• Waarom is dit belangrik om te verstaan ​​wat werklik die meeste potensiaal het om u dood te maak?
• So, wat sê daardie gegewens?
• Ons kommer verskil drasties van die feite
• Nou, terug na die data ...
• Maar daar is goeie nuus - ons is nie altyd van die punt af nie

Die begrip van gesondheidsrisiko's kan ons help om bemagtig te word.

Waarom is dit belangrik om te verstaan ​​wat werklik die meeste potensiaal het om u dood te maak?

Dit kan ongemaklik wees om te dink aan ons eie einde van ons lewe - of dood. Maar dit kan ook uiters voordelig wees.

Dr. Jessica Zitter, 'n ICU en geneesheer vir palliatiewe sorg, verduidelik dit as volg: 'Om die tipiese trajekte te verstaan ​​wat gewoonlik gesien word as mense die einde van hul lewe nader, kan baie nuttig wees, want as mense weet hoe die finale uitgangspaaie geneig is om te lyk, kan hulle is meer geneig om voorbereid te wees op hul eie as dit nader kom. ”

Zitter sê verder: “Die media is geneig om die dood van siektes te ignoreer, terwyl die dood weens selfmoord, terrorisme en ongelukke in werklikheid [gebaseer op die statistieke] atipies is, maar in die media sensasioneel is. As die dood op 'n onrealistiese manier behandel word, beroof ons mense van die geleentheid om siektes te behandel en maak ons ​​planne vir die dood wat hulle wil hê. '

'Jy kan nie 'n goeie dood hê as jy nie glo dat jy gaan sterf nie. Wanneer die media ons aandag van die dood deur siekte deur die sensasionele oorsake verkeerd aflei, beteken dit dat die dood vermy kan word as hierdie uiterste omstandighede vermy kan word, 'sê sy.

U kan meer leer oor Dr. Zitter se werk in haar boek Extreme Measures.

So, wat sê daardie gegewens?

Alhoewel hartsiektes en kanker saam alle oorsake van sterftes in die Verenigde State uitmaak, is hierdie twee gesondheidstoestande minder as 'n kwart van wat deur die media gedek word.

Alhoewel hierdie twee toestande 'n groot deel uitmaak van wat ons doodmaak, word dit nie noodwendig in die nuus bespreek nie.

Aan die ander kant van die spektrum beslaan terrorisme minder as 0,1 persent van die sterftes, ondanks die feit dat dit 31 persent van die nuusdekking uitmaak. In werklikheid word dit 3 900 keer oorverteenwoordig.

Alhoewel terrorisme, kanker en moorde die oorsake van die dood is wat die meeste in koerante genoem word, is net een in die top drie oorsake van sterftes.

Verder is mans in die media meer as 30 keer oorverteenwoordig, maar is slegs 1 persent van die totale sterftes verantwoordelik.

Ons kommer verskil drasties van die feite

Soos dit blyk, is die oorsake waaroor ons bekommerd is om ons dood te maak - getoon deur wat ons die meeste Google - nie baie ooreenstem met wat Amerikaners eintlik kwel nie.

Wat meer is, die simptome van Google of potensiële dinge wat ons kan doodmaak sonder om hierdie dinge ook met 'n dokter te bespreek, kan angs veroorsaak. Dit kan op sy beurt weer 'n stroom ongegronde 'wat as' s, soos 'Wat as so en so gebeur?' 'Sê nou ek is nie voorbereid nie?' of "Wat as ek sterf en my gesin agterlaat?"

En hierdie onrusbarende gedagtes kan u senuweestelsel laat oorskiet en die stresreaksie van die liggaam laat opvlam, ook bekend as 'veg of vlug'. Wanneer die liggaam hierdie toestand binnegaan, klop die hart vinniger, word die asemhaling oppervlakkiger en die maag wankel.

Dit is nie net fisies ongemaklik nie, maar dit kan ook u fisiese gesondheid beïnvloed deur bloeddruk, hartklop te verhoog en die funksionering van die immuunstelsel te verlaag.

Nou, terug na die data ...

Dit wil voorkom asof ons op hartsiektes - wat verantwoordelik is vir 31 persent van die sterftes - moet fokus, maar net 3 persent is van wat mense op Google soek.

Omgekeerd is soeke na kanker buite verhouding met die werklike waarskynlikheid dat u die siekte kry. Alhoewel kanker 'n groot deel van die sterftes uitmaak - 28 persent - is dit 38 persent van die wat op Google gesoek word.

Ook diabetes verskyn in Google-resultate (10 persent) baie meer as wat dit die dood veroorsaak (3 persent van die totale sterftes).

Intussen het selfmoord 'n paar keer 'n relatiewe aandeel in die publiek se oë in vergelyking met die werklike sterftesyfer. Alhoewel slegs 2 persent van die sterftes in die Verenigde State deur selfmoord is, maak dit tien persent uit van wat die media fokus en 12 persent van wat mense op Google soek.

Maar daar is goeie nuus - ons is nie altyd van die punt af nie

Ten spyte van die ooglopende verskille oor wat oorsaak is van sterfte teenoor gerapporteerde oorsake van dood, is sommige van ons persepsies eintlik korrek.

Beroerte maak byvoorbeeld 5 persent van die sterftes uit en is ongeveer 6 persent van die nuusdekking en Google-soektogte. Longontsteking en griep is ook konsekwent in al drie kaarte, wat verantwoordelik is vir 3 persent van die sterftes en 4 persent van beide die media en Google-soektogte.

Alhoewel dit miskien nie 'n groot probleem is om 'n deeglike begrip te hê van die realiteite van wat ons laat sterf nie, is daar sekere sielkundige en fisiese voordele wat hierdie bewustheid meebring.

Die begrip van gesondheidsrisiko's en veiligheidskwessies kan ons help om beter voor te berei op onvoorsiene resultate, wat bemagtigend kan voel - soos om voorkomende maatreëls vir hartsiektes te tref.

As u van risikofaktore weet, kan u ook vertroosting vra by gesondheidswerkers wat vrae kan beantwoord en gerusstelling kan bied. Iemand wat bekommerd is oor kanker, kan byvoorbeeld bykomende gesondheidsskerms van hul dokter ontvang, wat hulle kan help om hul welstand te bestuur.

Die volgende keer dat u bekommerd is oor 'n nuusberig wat u pas gelees het, of 'n siekte waaroor u nou eers geleer het, maar om 3 uur die oggend gaan google, neem 'n stap terug en oorweeg of u regtig moet kommerwekkend wees.

'N Beter begrip van die dood stel ons in staat om 'n beter begrip van ons lewe en gesondheid te aanvaar, sodat ons dit kan besit - elke stap van die pad.

Jen Thomas is 'n joernalis en media-strateeg in San Francisco. As sy nie van nuwe plekke om te besoek en te fotografeer droom nie, kan sy in die Baai gevind word wat sukkel om haar blinde Jack Russell-terriër te laat struikel of om verlore te lyk omdat sy daarop aandring om oral te loop. Jen is ook 'n mededingende Ultimate Frisbee-speler, 'n ordentlike rotsklimmer, 'n lopende hardloper en 'n aspirant-uitvoerende kunstenaar.

Juli Fraga is 'n gelisensieerde sielkundige in San Francisco, Kalifornië. Sy studeer aan 'n PsyD aan die Universiteit van Noord-Colorado en woon 'n nadoktorale genootskap by UC Berkeley by. Passievol oor die gesondheid van vroue, benader sy al haar sessies met warmte, eerlikheid en deernis. Kyk wat sy op Twitter doen.