Chiropraktisyn terwyl u swanger is: wat is die voordele?

Tevrede

• Is die besoek van 'n chiropraktisyn veilig tydens swangerskap?
• Hoe kan chiropraktiese sorg help tydens swangerskap?
• Is chiropraktiese sorg voordelig vir u toekomstige baba?
• Volgende stappe
• V:
• A:

Vir baie swanger vroue is pyne in die lae rug en heupe deel van die ervaring. Om die waarheid te sê, ongeveer swanger vroue sal op 'n stadium rugpyn ervaar voordat hulle geboorte gee.

Gelukkig kan verligting net 'n chiropraktisynbesoek wees. Hier is wat u moet weet oor die voordele van chiropraktiese sorg tydens swangerskap.

Is die besoek van 'n chiropraktisyn veilig tydens swangerskap?

Chiropraktiese sorg is die instandhouding van die gesondheid van die ruggraatkolom en die verstelling van gewrigte wat nie in lyn is nie. Dit behels nie dwelms of chirurgie nie. In plaas daarvan is dit 'n soort fisiese terapie om spanning in die ruggraat senuwees te verminder en gesondheid in die liggaam te bevorder.

Daar word elke dag meer as 1 miljoen chiropraktiese aanpassings regoor die wêreld gegee. Komplikasies is skaars. Tydens swangerskap word chiropraktiese sorg glo veilig. Maar daar is sekere omstandighede waar chiropraktiese sorg dalk nie 'n goeie idee is nie.

Verkry altyd u dokter se goedkeuring voordat u 'n chiropraktisyn besoek tydens swangerskap. Chiropraktiese sorg word gewoonlik nie aanbeveel as u die volgende ondervind nie:

• vaginale bloeding
• plasenta previa of placenta abruption
• ektopiese swangerskap
• matige tot ernstige toksemie

Alhoewel alle gelisensieerde chiropraktisyns opleiding ontvang wat verband hou met swangerskap, spesialiseer sommige chiropraktisyns in prenatale sorg. Vra of hulle in hierdie gebied spesialiseer, of kry 'n verwysing van u dokter.

Om swanger vroue aan te pas, sal chiropraktisyns aanpassingstabelle gebruik om hul groeiende maag te akkommodeer. Alle chiropraktisyns moet tegnieke gebruik wat nie druk op die buik sal plaas nie.

Chiropraktisyns kan u ook wys hoe u spanning kan verlig en ongemak kan verlig.

Hoe kan chiropraktiese sorg help tydens swangerskap?

Daar is baie hormonale en fisiese veranderinge wat u tydens u swangerskap sal ervaar. Sommige hiervan het 'n invloed op u houding en gemak. Namate u baba swaarder word, skuif u swaartepunt en pas u houding daarby aan.

Hierdie fisiese veranderinge tydens u swangerskap kan lei tot 'n verkeerde lyn of gewrigte.

Ander ongemaklike veranderinge tydens swangerskap kan insluit:

• 'n uitsteekende buik wat lei tot 'n verhoogde rugkromming
• veranderings aan u bekken as u liggaam begin voorberei vir kraam
• aanpassings aan u houding

Gereelde besoeke aan 'n chiropraktisyn tydens u swangerskap kan hierdie probleme aanspreek. Een samewerkende chiropraktiese en mediese studie het aan die lig gebring dat 75 persent van swanger chiropraktiese pasiënte pynverligting gerapporteer het. Verder sal aanpassings wat ontwerp is om die balans en belyning van u bekken en ruggraat te herstel, meer doen as om u beter te laat voel. Chiropraktiese sorg kan ook vir u baba voordelig wees.

Is chiropraktiese sorg voordelig vir u toekomstige baba?

'N Bekken wat nie in lyn is nie, kan die hoeveelheid beskikbare baba beperk. As 'n eksterne krag die normale bewegings van u groeiende baba belemmer, staan ​​dit bekend as intrauteriene beperking. Dit kan lei tot geboortedefekte.

Nog 'n komplikasie wat 'n verkeerde lyn kan inhou, hou verband met bevalling. As die bekken nie in lyn is nie, kan dit u baba moeilik maak om in die beste posisie te beweeg om gebore te word, met die kop na onder.

In sommige gevalle kan dit 'n invloed hê op die vermoë van 'n vrou om 'n natuurlike en nie-indringende geboorte te hê. 'N Gebalanseerde bekken beteken ook dat u baba 'n laer kans het om in 'n sit- of posterior posisie te beweeg. As u baba in 'n nie-optimale geboorteposisie is, kan dit lei tot 'n langer, ingewikkelder bevalling.

Ander bewyse dui op verbeterde uitkomste in kraam en bevalling vir vroue wat chiropraktiese sorg tydens hul swangerskap ontvang het. In werklikheid kan dit help om die tyd wat u kraam te verminder.

Daarbenewens kan gereelde chiropraktiese sorg terwyl u swanger is, die volgende voordele bied:

• help u om 'n gesonder, gemakliker swangerskap te handhaaf
• pyn in die rug, nek, heupe en gewrigte
• help om simptome van naarheid te beheer

Volgende stappe

As u rug-, heup- of gewrigspyn ervaar tydens u swangerskap, en u chiropraktiese sorg oorweeg, moet u eers met u dokter praat. Hulle kan 'n aanbeveling doen oor 'n gekwalifiseerde chiropraktisyn in u omgewing. Hulle sal u ook help om te besluit of chiropraktiese sorg veilig is vir u en u toekomstige baba.

As u dokter u groen lig gee en u gereed is vir chiropraktiese sorg vir pynverligting tydens u swangerskap, kan u hierdie aanlynbronne probeer om 'n chiropraktisyn in u omgewing te vind:

• Internasionale Chiropraktiese Pediatriese Vereniging
• Internasionale Chiropraktisynsvereniging

Chiropraktiese sorg is gewoonlik 'n veilige, effektiewe praktyk tydens swangerskap. Nie net kan gereelde chiropraktiese sorg pyn in u rug, heupe en gewrigte help nie, maar dit kan ook die balans van die bekken bewerkstellig. Dit kan u baba in die loop van u swangerskap soveel as moontlik ruimte bied. Dit kan lei tot vinniger, makliker arbeid en bevalling.

V:

Is dit veilig om die chiropraktisyn gedurende u hele swangerskap te besoek, of eers na die eerste trimester?

A:

Ja, dit is veilig vir vroue om gedurende die hele swangerskap 'n chiropraktisyn te besoek. Maar hou in gedagte dat 'n swanger vrou nie 'n chiropraktisyn moet besoek as sy die volgende het nie: vaginale bloeding, geskeurde vrugwatervliese, krampe, skielike aanvang van die bekkenpyn, voortydige kraam, placenta previa, placenta-abruptie, ektopiese swangerskap en matig tot ernstig toksemie.