Oorsake van hoë cholesterol en moontlike komplikasies
Tevrede
Die toename in cholesterol kan plaasvind as gevolg van oormatige inname van alkoholiese drank, fisiese onaktiwiteit en 'n dieet ryk aan vette en suiker, en is ook verwant aan familie- en genetiese faktore, waarin selfs met goeie eetgewoontes en gereelde fisiese aktiwiteit 'n toename in cholesterol, wat bekend staan as familiale hipercholesterolemie.
Cholesterol is 'n tipe vet wat belangrik is vir die korrekte funksionering van die liggaam en bestaan uit breuke, wat LDL, HDL en VLDL is. HDL is die cholesterol wat in die algemeen bekend staan as goeie cholesterol, aangesien dit verantwoordelik is vir die verwydering van vetmolekules, wat beskou word as 'n hartbeskermingsfaktor, terwyl LDL bekend staan as slegte cholesterol, omdat dit maklik in bloedvate neergesit kan word, hoewel dit ook noodsaaklik is. vir die vorming van sommige hormone.
Hoë cholesterol verteenwoordig slegs 'n gesondheidsrisiko as LDL baie hoog is, veral as HDL baie laag is, aangesien die kans groter is dat iemand hartsiektes kan opdoen. Lees alles oor cholesterol.
Hoofoorsake van hoë cholesterol
Die toename in cholesterol het geen simptome nie, en dit word opgemerk deur laboratoriumtoetse waarin die hele lipiedprofiel geverifieer word, dit wil sê HDL, LDL, VLDL en totale cholesterol. Die hoofoorsake van verhoogde cholesterol is:
- Familie geskiedenis;
- Voedsel ryk aan vette en suiker;
- Oormatige alkoholgebruik;
- Sirrose;
- Gedekompenseerde diabetes;
- Skildklierafwykings, soos hipo of hipertireose;
- Nierinsufficiëntie;
- Porfirie;
- Gebruik van anaboliese steroïede.
Aangesien die toename in cholesterol ook as gevolg van genetiese faktore kan wees, is dit belangrik dat mense met 'n familiegeskiedenis van hoë cholesterol meer sorg en groter aandag moet hê ten opsigte van voedsel en fisieke aktiwiteit, omdat die risiko om siektes te ontwikkel kardiovaskulêre siektes a.g.v. hoë cholesterol is hoër.
Gevolge van hoë cholesterol
Die belangrikste gevolg van hoë cholesterol is die aansienlike toename in die risiko van kardiovaskulêre siektes, want as gevolg van die toename in LDL is daar 'n groter neerslag van vet in die bloedvate, wat lei tot veranderde bloedvloei en gevolglik hartaktiwiteit.
Die toename in cholesterol verhoog dus die risiko van aterosklerose, hartaanval, hartversaking en hoë bloeddruk. Hierdie toename het geen simptome nie en word slegs deur die lipidogram gediagnoseer, dit is die bloedtoets waarin alle cholesterolfraksies geëvalueer word. Verstaan wat die lipidogram is en hoe om die resultaat te verstaan.
Hoe is die behandeling
Die behandeling is daarop gemik om die vlakke van HDL en LDL te reguleer, sodat die totale cholesterolwaarde weer normaal word. Hiervoor is dit nodig om die dieet aan te pas, om gereeld fisieke aktiwiteit te beoefen, en in sommige gevalle kan die kardioloog die gebruik van medisyne aanbeveel om cholesterol te verlaag, soos byvoorbeeld Simvastatin en Atorvastatin. Lees meer oor ander cholesterolverlagende middels.
In die cholesterolverlagende dieet moet die verbruik van vrugte, groente en volgraan voorkeur geniet, aangesien dit veselryke voedsel is wat help om die opname van vet in die derm te verminder. Daarbenewens moet die verbruik van rooivleis, spek, wors, botter, margarien, gebraaide kos, lekkers en alkoholiese drank vermy word. Kyk na die volgende video vir 'n paar wenke om cholesterol deur voedsel te verlaag:
Ons Adviseer
Alles oor omega 3, 6 en 9
