Outeur: John Pratt
Datum Van Die Skepping: 9 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 23 November 2024
Anonim
Inside a $72,500,000 Hollywood Hills MEGA Estate with Incredible Amenities!
Video: Inside a $72,500,000 Hollywood Hills MEGA Estate with Incredible Amenities!

Tevrede

'N Trauma aan die kop kan kneusplekke in die gesig veroorsaak, wat die oog swart en geswel laat, wat 'n pynlike en onooglike situasie is.

Wat u kan doen om die pyn, swelling en purper kleur van die vel te verminder, is om voordeel te trek uit die medisinale eienskappe van 'n ys, 'n massering te doen wat limfdreinering genoem word en 'n salf te gebruik vir byvoorbeeld kneusplekke.

As die gebied egter bloedig is, word 'n mediese evaluering aanbeveel en as daar vuil is soos vuil, word dit aanbeveel om na die noodkamer te gaan sodat die wond behoorlik deur 'n verpleegster behandel word. Maar as die streek skoon is, net geswel, pynlik en pers, kan die behandeling op 'n eenvoudige manier tuis gedoen word.

Hoe om swart oog te neem

1. Gebruik koue of warm kompresse

Die eerste stap is om u gesig met baie koue water met seep of seep te was om u vel skoon te maak. Smeer dan koue waterkompresse of 'n yskiezel wat in 'n luier toegedraai is en maak 'n sagte massering. Dit is nodig om die klippies ys in 'n luier of ander dun materiaal toe te draai om die vel nie te verbrand nie. Gebruik die ys totdat dit smelt en voeg dan nog een by. Die maksimum tyd vir die totale gebruik van die ys is 15 minute, maar hierdie prosedure kan verskeie kere per dag uitgevoer word, met tussenposes van ongeveer 1 uur.


Na 48 uur moet die streek minder geswel en pynlik wees en die pers merk geel moet wees, wat 'n verbetering in die letsel beteken. Van hierdie oomblik af kan dit meer gepas wees om warm kompresse op hul plek te plaas, en laat dit op die aangetaste oog totdat dit koel is. Wanneer dit afkoel, moet u die kompressie vervang deur een wat warm is. Die totale tydsduur vir die gebruik van warm kompresse moet twee keer per dag ongeveer 20 minute wees.

2. Masseer die plek

In bykomend tot die klein massering gedoen met 'n ys klippies, kan dit nuttig wees om 'n ander tipe massage genaamd limfdreinering te doen. Hierdie spesifieke massering maak die limfkanale oop en verminder die swelling en rooiheid binne 'n paar minute, maar dit moet korrek gedoen word om u doelwitte te bereik. Kyk hoe om limfatiese dreinering op die gesig te doen.

3. Smeer salf vir hematoom aan

Salf soos Hirudoid kan gebruik word om kneusplekke te verminder, maar tuisgemaakte opsies soos yskamille-tee en arnika of aloe vera (Aloe Vera) is ook goeie opsies en kan maklik in apteke of gesondheidswinkels gevind word. Volg die instruksies in die instruksies vir elke medikasie om dit te gebruik.


Hierdie stap-vir-stap-proses kan ongeveer 5 dae lank uitgevoer word, maar gewoonlik verdwyn die swelling en die pers merke binne 4 dae wanneer al hierdie voorsorgmaatreëls gevolg word. Lees meer oor ander opsies vir hematoom.

Publikasies

3-beweeg toon en fakkel oefensessie

3-beweeg toon en fakkel oefensessie

Met hierdie doen-oral-roetine i leg 10 minute gerig op u hele liggaam-en luit kardio in om te begin! Om vinniger en doeltreffender planne te kry om u te help om fik en ge ond te bly-maak nie aak hoe g...
Hoe om grimering te verwyder, volgens 'n dermatoloog

Hoe om grimering te verwyder, volgens 'n dermatoloog

Dit i aanloklik om lui te wee en dit aan te hou nadat u die primping onder die knie gehad het, odat dit die hele dag en nag (en daarna) bly, maar om te leer hoe om make -up te verwyder, i 'n uitwe...