Waarvoor is Marjolein en hoe om tee te maak
Tevrede
Marjolein is 'n medisinale plant, ook bekend as Engelse marjolein, wat baie gebruik word in die behandeling van spysverteringsprobleme as gevolg van sy ontstekings- en verteringsaksie, soos diarree en swak spysvertering, maar dit kan ook gebruik word om simptome te verlig. spanning en angs, want dit kan op die senuweestelsel inwerk.
Die wetenskaplike naam van Marjolein isOriganum majorana en kan gekoop word by gesondheidswinkels en sommige drogisterye, en kan gebruik word in die vorm van tee, aftreksel, olies of salf.
Waarvoor is Marjolein?
Marjolein het 'n spasmodiese, ekspektorante, mucolytiese, genesende, spysverteringstelsel, antimikrobiese, anti-inflammatoriese en antioksidante werking, en kan vir verskeie doeleindes gebruik word, met die belangrikste:
- Verbeter die dermfunksie en voorkom simptome van swak spysvertering;
- Verminder die simptome van spanning en angs;
- Hulp in die behandeling van maagsere;
- Bevorder die gesondheid van die senuweestelsel;
- Help met die behandeling van aansteeklike siektes;
- Skakel oortollige gasse uit;
- Verlaag bloeddruk, beheer cholesterol en verbeter die bloedsomloop, wat kardiovaskulêre siektes voorkom.
As gevolg van die anti-inflammatoriese werking en die moontlikheid om dit in die vorm van olie of salf te gebruik, kan marjolein ook help om spier- en gewrigspyn te verlig.
Marjolein Tee
Die gebruikte dele van Marjolein is die blare, blomme en stingels om tee, aftreksels, salf of olie te maak. Een van die algemeenste maniere om marjolein te gebruik, is in die vorm van tee.
Om marjoleintee te maak, gooi net 20 g blare in 'n liter kookwater en laat dit vir ongeveer 10 minute staan. Syg dan en drink tot 3 koppies per dag.
Newe-effekte en kontra
Marjolein hou nie verband met newe-effekte nie, maar as dit oormatig verbruik word, kan dit hoofpyn en hardlywigheid veroorsaak. As dit ook in die vorm van olie of salf gebruik word, kan dit allergiese reaksies en dermatitis veroorsaak by mense met 'n baie sensitiewe vel.
Die gebruik van marjolein word nie tydens swangerskap of deur meisies tot 12 jaar oud aangedui nie, aangesien hierdie plant kan lei tot hormonale veranderinge wat die baba se ontwikkeling of die meisie se puberteit kan beïnvloed.
Vir Jou
