5 gesondheidsvoordele van vroulike masturbasie

Tevrede

• 1. Stresverligting
• 2. Voorkom die voorkoms van infeksies
• 3. Voorkom inkontinensie
• 4. Verminder PMS-krampe
• 5. Verbeter Libido
• Ander belangrike voordele

Masturbasie is 'n intieme daad wat verskeie gesondheidsvoordele vir vroue kan inhou, soos stresverligting, libido verbeter, inkontinensie voorkom en selfs die krampe en krampe tydens PMS verminder.

Daarbenewens, hoewel dit 'n daad vol taboe is, is masturbasie eintlik redelik gesond en natuurlik, waar die vrou deur die stimulasie van die geslagsdele haarself plesier gee en sodoende die grense en behoeftes van haar eie liggaam ken.

Masturbasie kan slegs met behulp van die hande gedoen word of met toestelle wat vibrators genoem word, wat soortgelyk is aan die man se penis, wat penetrasie moontlik maak. Daarbenewens is dit makliker om intieme gel te gebruik om die vel in die streek te smeer, wat die wrywing wat klein skeurtjies kan veroorsaak, vermy, en plesier verder stimuleer.

Sommige van die belangrike voordele van vroulike masturbasie sluit in:

1. Stresverligting

Masturbasie skep 'n oomblik van kalmte en rustigheid waar die vrou haar kan afsonder en die probleme wat haar aangaan, kan vergeet en selfs die probleme van slapeloosheid kan verminder.

2. Voorkom die voorkoms van infeksies

Orgasme help om die plaaslike spiere te rek, wat servikslym vrylaat en verwyder. Dit veroorsaak dat moontlike patogene bakterieë wat kan veroorsaak dat vaginale infeksies meer gereeld uitgeskakel word, wat uiteindelik die aanvang van infeksies voorkom.

3. Voorkom inkontinensie

Masturbasie help die vrou om die bekkenbodemspiere te oefen, versterk dit en voorkom die voorkoms van urinêre inkontinensie. Dit word egter aanbeveel om gereelde Kegel-oefening te handhaaf. Hier is hoe om dit te doen: Kegel-oefeninge.

4. Verminder PMS-krampe

Die oefening wat deur orgasme op die bekkenvloer veroorsaak word, help om krampe en krampe wat tydens die voormenstruele periode ontstaan, te verlig. Kyk na ander maniere om PMS te verlaag.

5. Verbeter Libido

Tydens masturbasie leef die vrou 'n seksuele ervaring wat haar toelaat om haar naakte liggaam waar te neem, wat die geleidelike opkoms van gemak met haar eie liggaam en verhoogde selfbeeld en libido moontlik maak. Kyk ook na enkele voorbeelde van boererate om seksuele aptyt te verhoog.

Kyk na die volgende video en kyk na hierdie en ander voordele vir die gesondheid wat masturbasie inhou, en stel twyfel oor seksualiteit duidelik:

Ander belangrike voordele

Daarbenewens is vroulike masturbasie 'n natuurlike manier om u eie liggaam te leer ken ten einde orgasme te bewerkstellig. Die orgasme wat deur masturbasie verkry word, verskil nie van dié van gesamentlike seksuele omgang nie, sowel in intensiteit as in duur, en help dus vroue om te verstaan ​​hoe hulle makliker orgasme kan bereik tydens intieme kontak. Oormatige masturbasie kan egter 'n teken wees van 'n siekte genaamd Nymphomania, dus kyk na die simptome van hierdie siekte.

Masturbasie kan ook nuttig wees om seksuele probleme soos dyspareunia en vaginisme te behandel, wat fisiese of emosionele oorsake kan hê. Die pyn tydens intieme kontak kan verminder word met masturbasie voor penetrasie, aangesien die vrou tydens hierdie daad meer ontspanne en die vagina meer gesmeer is, wat penetrasie vergemaklik. Daarbenewens is daar tegnieke soos Pompoarism, wat die bekkenbodemspiere versterk en seksuele plesier verhoog om seksuele omgang te verbeter.