13 skeerwenke vir psoriase

Tevrede

• Skeer jou bene
• 1. Wag 'n paar minute
• 2. Neem u tyd
• 3. Moenie droog skeer nie
• 4. Skeer in die rigting van die hare
• 5. Moenie skeermesse met enkel lemme gebruik nie
• Skeer u oksels
• 1. Gemaklik op
• 2. Hou die deodorant af
• 3. Slaan die antiperspirant oor
• Skeer jou gesig
• 1. Skeer in die stort
• 2. Belê in 'n goeie skeermes
• 3. Vervang u lem gereeld
• 4. Vermy gels of naskeermiddel op alkohol
• 5. Vogtig

Regdeur die evolusie het liggaamshare baie funksies gedien. Dit beskerm ons, help ons om ons liggaamstemperatuur te reguleer, en help om sweet te verdamp.

Ondanks al hierdie nuttige funksies, het die samelewing sommige hare as "goed" en ander hare as "sleg" beskou. Die meeste stem byvoorbeeld saam dat wenkbroue in pare moet kom, en dat die hare nie altyd die voorkeur het nie.

Dit maak nie saak watter deel van u liggaam u wil skeer nie, mense met psoriase moet ekstra voorsorg tref.

Psoriase, wat meer as 8 miljoen Amerikaners aantas, is 'n chroniese outo-immuunversteuring wat veroorsaak dat u liggaam gesonde weefsels verkeerd aanval.

Die mees algemene weergawe is plaakpsoriase, wat kolle van dik rooi vel veroorsaak wat silwer skubbe afwerp. Behalwe dat dit meer geneig is tot snytjies en snye, word hierdie kolle maklik geïrriteer deur skeer.

Skeer jou bene

Terwyl die winter psoriase-simptome vererger, hou dit ook die voordeel in dat u u bene nie soveel hoef te skeer nie. Maar as dit tyd is om jou bene te skeer, is hier 'n paar wenke vir mense met psoriase.

1. Wag 'n paar minute

Om u bene te skeer, moet nie u eerste plig in die stort wees nie. Laat u beenhare sag word en u follikels oopmaak.

2. Neem u tyd

As u vinnig skeer, verhoog u die risiko om u te sny, veral rondom die knieë, waar psoriase graag opvlam. As u haastig is, oorweeg dit om 'n broek of panty aan te trek.

3. Moenie droog skeer nie

Die idee alleen moet genoeg wees om u te laat sidder - of u nou psoriase het of nie. Gebruik 'n soort smeermiddel, soos skeerroom of gel.

As u net seep byderhand het, sal dit regkom. Of u kan iets romeriger probeer, soos haarversorger.

4. Skeer in die rigting van die hare

As jy teen die graan skeer, kan dit jou nader skeer, maar dit is ook hoe jy jou vel kan irriteer. Miskien moet jy nog 'n paar keer herhaal, maar dit is altyd veiliger om in die rigting van jou hare te skeer.

5. Moenie skeermesse met enkel lemme gebruik nie

Die koop van 'n skeermes met meer lemme is 'n goeie keuse. Die ekstra lemme vergroot die oppervlak en kan help om irritasie te voorkom.

Nadat u klaar geskeer en gestort het, dien u vogroom en medisyne aan soos u gewoonlik doen.

Skeer u oksels

Sommige mense ontwikkel psoriase-kolle in hul oksels, wat dit nog 'n sensitiewe gebied vir skeer maak. Behalwe vir die bogenoemde wenke, is hier meer om irritasie te hou.

1. Gemaklik op

As u u skeermes te hard druk, veral in die fyn spleet van u oksel, word snye, skrape en irritasie waarskynliker.

2. Hou die deodorant af

Gee u vel kans om asem te haal voordat u deodorant aanwend. Maak ook seker dat u deodorant nie op gel gebaseer is nie. Dit is meer geneig om die vel te irriteer.

3. Slaan die antiperspirant oor

Deodorante is gewoonlik goed, maar die verbindings op aluminiumbasis wat in die meeste anti-transpirante voorkom, kan die vel onnodig irriteer. Dit geld veral vir sterk geurige anti-transpirante.

Skeer jou gesig

As u u gesig skeer en psoriase het, weet u die pyn van skeer daagliks, veral tydens 'n opvlam. Hier is 'n paar maniere waarop u 'n ordentlike skeer kan kry sonder om onnodige irritasie in u gesig te veroorsaak.

1. Skeer in die stort

Die warm water van u stort help om u hare sag te maak en u follikels oop te maak, en dit maak die skeer makliker. Om per ongeluk te sny, kan 'n klein spieël in u stort plaas.

2. Belê in 'n goeie skeermes

Daardie eenmalige eenmalige skeermesse is fyn in die knyp, maar jy moet iets beter gebruik. Probeer skeermesse met verskillende lemmetjies om snye en irritasie te verminder.

3. Vervang u lem gereeld

U moet nie u gesig met 'n dowwe skeermes skraap nie. Vervang u lemme gereeld vir 'n gladder skeer.

4. Vermy gels of naskeermiddel op alkohol

Die gebruik van skeerrome in plaas van gels sorg vir 'n baie gladder skeer en verminder die risiko van snye en irritasie.

5. Vogtig

Nadat u klaar geskeer het, dien u 'n geurvrye gesigbevogtiger aan om u vel te hidreer en te kalmeer.

Dit is ook 'n verstandige idee om met u dermatoloog te praat vir ander wenke om die skeer vir u en u vel minder moeilik te maak.