Simone Biles het nog nie hierdie gimnastiekbeweging in 'n dekade gedoen nie - maar sy het dit steeds vasgekry

Tevrede

• Resensie vir

Laat dit aan Simone Biles om die wêreld in vyf sekondes plat te betower. Die viermalige Olimpiese goue medaljewenner het 'n snit gedeel van haar wat toevallig 'n gimnastiekbeweging uitgevoer het, wat sy sê sy nie sedert 13-jarige ouderdom gedoen het nie.

Biles het spesifiek gesê dat sy in 'n dekade nie 'n dubbele snit gehad het nie - twee rugwaarts met knieë gebuig en na die bors getrek. Maar sy het nie net maak 'n dubbele snit. Die swaartekrag-uittartende video wys hoe Biles 'n baster van indrukwekkende bewegings doen: 'n afrondende rughandveer, gevolg deur 'n dubbele uitleg (twee terugdraaie met die lyf heeltemal uitgerek in plaas van ingesteek), dan die dubbele tuck.

Nadat sy deur die lug gevlieg het, beland die 23-jarige gimnas met haar rug na die mat, en laat haar Twitter-volgelinge reguit asemloos. (Onthou jy toe sy 'n drievoudige dubbelbalk afgetrek het, 'n gimnastiek wat nog nooit gesien is nie?)

'N Paar ondersteuners het na Biles se antwoorde gekom om presies te deel wat die dinamiese beweging so indrukwekkend maak. Baie mense het opgemerk dat 'n dubbele uitleg en 'n dubbele sny gewoonlik in twee passe gedoen word. Gale het hulle ingedruk een slaag asof dit NBD was. (As mens in ag neem dat sy die wêreld se beste gimnas is, is iemand regtig verbaas?)

Mede-gimnaste, insluitend Laurie Hernandez, Maggie Nichols en Nastia Liukin, het hul bewondering vir Biles en hierdie baasstel van bewegings gedeel.

'U is kranksinnig ... op die beste manier', skryf Liukin met 'n soen -emoji. Nichols stem saam en skryf: "Dit is die waansinnigste ding wat ek nog ooit gesien het."

Intussen het Hernandez die LOL's gebring met 'n skreeusnaakse poging tot 'n terugdraai op 'n balk - wat geëindig het dat sy heeltemal van die balk geval het.

Wat Biles betref, het sy haar tyd in kwarantyn gebruik om te begin oefen vir die Olimpiese Spele in Tokio, wat tot Julie 2021 uitgestel is weens die koronavirus (COVID-19) pandemie. Sy het onlangs vertel Vogue dat sy haar hele roetine moes opknap en uiteindelik in 'n reeks Zoom-oefensessies met haar afrigters moes besluit voordat sy terugkeer na haar plaaslike gimnastiekfasiliteit sodra dit heropen het.

Tog erken Biles dat dit nie maklik was om aan te pas by 'n nuwe leefstyl nie. "Ek dink vir atlete is dit vir ons moeilik om vir so 'n lang tydperk uit ons element te wees," het sy gesê Vogue. "Dit veroorsaak dat jou hele balans weg is. Omdat jy gaan oefen en endorfiene vrystel. Jy kry woede uit. Dit is 'n soort van ons oase. Daarsonder sit jy tuis met jou eie gedagtes. Ek het laat my in hierdie gedagtes leef, om dieper daarin te lees. By die gimnasium is dit 'n groot afleiding, so ek leef nooit regtig met my gedagtes nie. "

Aan die positiewe kant het Biles 'n paar geestelike gesondheidsrituele ontwikkel wat haar help om gemotiveerd te bly. Sy het onlangs in 'n MasterClass-lewendige stroom gedeel dat sy gefokus en kalm bly deur na terapie, tydskrifte en na musiek te luister.

Terwyl die meeste mense waarskynlik nooit 'n dubbele uitsteek uit 'n dubbele uitleg sal kan doen nie (of, jy weet, selfs net een van daardie bewegings), neem ons absoluut aantekeninge oor haar soliede selfversorgingswenke.

Resensie vir