Waarom word ek wakker met droë mond? 9 Oorsake

Tevrede

• Wat is droë mond?
• 1. Mond asemhaling
• 2. Medisyne
• 3. Veroudering
• 4. Diabetes
• 5. Alzheimer-siekte
• 6. Sjögren se sindroom
• 7. Kankerterapie
• 8. Tabak en alkohol
• 9. Gebruik van dwelms vir ontspanning
• Behandelings
• Wenke om droë mond te verlig
• Produkte om droë mond te verlig
• Wenke vir goeie mondhigiëne
• Wanneer u dokter moet besoek
• Die slotsom

Soggens wakker word met 'n droë mond kan baie ongemaklik wees en dit het ernstige gevolge vir die gesondheid. Dit is belangrik om die onderliggende oorsaak van u droë mond te identifiseer om te verstaan ​​waarom dit gebeur.

Soms kan u droë mond behandel of voorkom, maar in sommige gevalle is die oorsaak daarvan ongeneeslik. Daar is maniere om droë mond te verlig, selfs al kan u dit nie heeltemal uitskakel nie.

Wat is droë mond?

Die mediese term vir droë mond is xerostomie. Droë mond kom voor as u nie genoeg speeksel in u mond het nie, omdat u kliere nie genoeg daarvan produseer nie. Dit staan ​​bekend as hiposalivering.

Speeksel is baie belangrik vir u gesondheid omdat dit bakterieë doodmaak, u mond skoonmaak en voedsel wat u eet, wegspoel.

'N Droë mond kan simptome veroorsaak soos:

• 'n ligte tot erge keelpyn
• brand in jou mond
• sukkel om te sluk
• heesheid en spraakprobleme
• droogheid in u neus en neusweë

Droë mond kan lei tot:

• swak voeding
• tandheelkundige komplikasies, soos tandvleissiekte, holtes en tandverlies
• sielkundige nood, soos angs, spanning of depressie
• 'n verminderde smaaksintuig

Baie verskillende faktore kan droë mond veroorsaak. Sommige van hierdie faktore kan lei tot 'n konstante droë mond, terwyl ander faktore u mond tydelik kan droogmaak. Hier is nege redes waarom u met 'n droë mond kan wakker word.

1. Mond asemhaling

U slaapgewoontes kan die rede wees waarom u met 'n droë mond wakker word. U kan 'n droë mond ervaar as u met 'n oop mond slaap. Dit kan voorkom as gevolg van gewoonte, verstopte neusweë of 'n ander gesondheidstoestand.

Snork en obstruktiewe slaapapnee kan asemhaling in die mond en droë mond veroorsaak.

het bevind dat onder meer as 1 000 volwassenes 16,4 persent van diegene wat gesnork het en 31,4 persent van diegene met obstruktiewe slaapapnee, droë mond gehad het tydens ontwaking. Dit vergelyk met net 3,2 persent van diegene sonder dat hierdie toestande droë mond het.

2. Medisyne

Medisyne is 'n belangrike oorsaak van droë mond. Honderde van hulle kan droë mond veroorsaak, insluitend dié wat geneem word vir:

• sinus toestande
• hoë bloeddruk
• geestesgesondheidstoestande, soos angs of depressie
• Parkinson se siekte
• slaaptoestande
• naarheid en opgooi
• diarree

U loop ook 'n groter risiko vir droë mond as u veelvuldige medikasie op 'n slag inneem. U mag met chroniese droë mond saamleef omdat u nie kan ophou om sekere medisyne te neem wat ernstige gesondheidstoestande hanteer nie.

Dit is belangrik om met u dokter te praat oor maniere waarop u droë mond kan verlig en steeds u medisyne kan volg. Dit kan moontlik wees dat u skuif wanneer u u medikasie gebruik om wakker te word met 'n droë mond.

U dokter kan moontlik ook 'n ander medikasie identifiseer en voorskryf wat geen droë mond veroorsaak nie.

3. Veroudering

As u ouer word, kan u 'n gereelde droë mond ervaar. U mag een van die 30 persent van volwassenes 65 en ouer of die 40 persent van volwassenes 80 en ouer met hierdie toestand wees.

Veroudering is miskien nie die oorsaak van droë mond nie. As u ouer word, kan u 'n droë mond ervaar as gevolg van medisyne wat u neem om ander gesondheidstoestande te hanteer.

U kan ook ander toestande hê wat droë mond veroorsaak. Sommige van hierdie toestande word hier gelys, soos diabetes, Alzheimer-siekte en Parkinson-siekte.

4. Diabetes

Daar is verskillende redes waarom u 'n droë mond kan ervaar as u suikersiekte het. U kan dit ervaar as u dehidreer of as u konstante vlakke van hoë bloedsuiker het. Droë mond kan ook voorkom as gevolg van medisyne wat u inneem vir diabetes.

Maak seker dat u diabetes onder beheer is om die risiko van droë mond te verminder. Praat met u dokter oor die medisyne wat u neem om te sien of u een daarvan kan verander om u droë mond te verminder.

5. Alzheimer-siekte

Alzheimer se siekte kan inmeng met u vermoë om u te hidreer of om aan iemand anders te kommunikeer wat u moet drink. Dit kan lei tot uitdroging en soggens droë mond veroorsaak.

Droë mond kan ook gepaard gaan met duiseligheid, verhoogde hartklop en delirium. Uitdroging by mense met Alzheimer se siekte kan meer reise na die noodkamer en opnames in die hospitaal veroorsaak.

Drink baie water om uitdroging te voorkom.As u omgee vir iemand met die siekte van Alzheimer, moedig hulle aan om water deur die dag te drink. Let daarop dat veranderinge in die weer of binne-omgewing die hoeveelheid water wat u moet drink, kan verhoog.

6. Sjögren se sindroom

Sjögren se sindroom is 'n outo-immuun siekte wat u bindweefsel en die kliere naby u mond en oë aantas. 'N Primêre simptoom van hierdie toestand is droë mond. Die toestand kom meestal voor by vroue wat menopouse ervaar het.

Daar is geen manier om hierdie outo-immuun toestand te genees nie. U dokter sal saam met u werk om u simptome te hanteer. U kan ander outo-immuun toestande met Sjögren-sindroom hê, soos rumatoïede artritis of lupus.

7. Kankerterapie

Behandeling van kop- en nekkanker kan ook droë mond veroorsaak. Straling wat op u kop en nek gerig is, kan permanente skade aan u speekselkliere veroorsaak, wat tot langdurige droë mond lei.

Chemoterapie kan ook tydelike droë mond veroorsaak. Dit kan onmiddellik voorkom tydens kankerbehandelings, of die toestand kan maande of jare daarna ontwikkel.

8. Tabak en alkohol

U kan 'n droë mond ervaar na alkoholgebruik of tabakgebruik.

Alkohol is suur en kan dehidreer, wat kan lei tot droë mond en selfs probleme met u tande. U kan selfs droë mond ervaar deur mondspoelings met alkohol daarin te gebruik.

Tabak kan u speekselvloeitempo verander. Dit kan ook u mondgesondheid beïnvloed.

A van 200 mense, 100 rokers en 100 nie-rokers, het getoon dat 39 persent van die rokers droë mond ervaar in vergelyking met 12 persent van die nie-rokers. Die rokers het ook 'n groter risiko vir holtes, tandvleissiekte en los tande.

9. Gebruik van dwelms vir ontspanning

Sommige middels kan droë mond veroorsaak. Hierdie middels beïnvloed die speekselvloei in u mond, net soos tabak. Ekstase, heroïen en metamfetamien kan droë mond veroorsaak.

Geneesmiddelgebruik kan ook u mondgesondheid beïnvloed en u vermoë om goeie mondhigiëne te beoefen. Metamfetamien is baie suur en kan u mondgesondheid onmiddellik beïnvloed, wat vinnige tandbederf kan veroorsaak.

Behandelings

Daar is verskillende behandelings beskikbaar vir lesimptome van droë mond, selfs al kan die onderliggende oorsaak nie genees word nie.

Wenke om droë mond te verlig

U kan 'n paar tuisbehandelings probeer om droë mond te verlig. Dit sluit in:

• suikervrye gom kou
• suig aan suikervrye lekkers
• bly gehidreer
• suig aan yskyfies
• drink water saam met etes
• vermy droë, pittige of soutvoedsel
• kou deeglik voordat dit ingesluk word
• vermy alkohol en kafeïen
• gebruik 'n koue lugbevochtiger in u slaapkamer

Produkte om droë mond te verlig

U dokter kan ook produkte aanbeveel om u speekselkliere te stimuleer en u droë mond te verlig. Dit sluit in:

• gels en ander aktuele behandelings, soos gespesialiseerde tandepasta en mondspoelmiddels
• fluoriedbehandelings
• neus- en mondsproei
• mondelinge medikasie

U moet ook stappe doen om u mond skoon en gesond te hou as u droë mond het. Dit kan u help om tandprobleme en gisinfeksies soos sproei te vermy.

Lors, of mondelinge candidiasis, is 'n baie algemene swamtoestand wat met droë mond voorkom. U kan hierdie gisinfeksie met droë mond ervaar, want u liggaam produseer nie genoeg speeksel om die swam wat dit veroorsaak, uit te skakel nie.

U gesondheidsorgverskaffer kan u speekselvlakke evalueer om u risiko vir sproei te identifiseer.

Rapporteer enige simptome in u mond wat gepaard gaan met droë mond. Kyk na veranderinge aan die binnekant van u mond, soos verkleurde kolle en maagsere en tekens van tandvleis en tandbederf.

Wenke vir goeie mondhigiëne

Metodes om u mond gesond te hou, sluit in:

• jou tande twee keer per dag borsel met 'n sagte borsel en 'n sagte tandepasta
• vlos en daagliks fluoried gebruik
• gereeld u tandarts besoek vir skoonmaak
• eet jogurt gereeld om gisgroei te voorkom

Wanneer u dokter moet besoek

U moet u dokter besoek as u droë mond gereeld of ernstig is. U dokter sal die oorsaak van u droë mond wil diagnoseer om die toepaslike behandelingsplan aan te beveel.

U dokter kan op u afspraak:

• hersien u fisiese simptome, insluitend om in u mond na speekseluitsette, sere, tand- en tandvleisbederf en ander toestande te kyk
• vra oor u mediese geskiedenis
• neem bloed of doen 'n biopsie
• meet hoeveel speeksel u produseer
• doen 'n beeldingstoets om u speekselkliere te kontroleer

Die slotsom

Daar is baie redes waarom jy wakker word met 'n droë mond. U slaapgewoontes, medikasie of 'n onderliggende toestand kan dit veroorsaak. As u bekommerd is, gaan na u dokter om uit te vind waarom u droë mond kry. U dokter kan 'n behandelingsplan aanbeveel wat die toestand sal verlig.