Waarom is my sweet sout? Die wetenskap agter sweet

Tevrede

• Waarom is sweet sout?
• Onderdele van die klier
• Apokriene klierkomponente
• Kos en oefening beïnvloed ook u sweet
• Die voordele van sweet
• Die nadele van sweet
• Waarom het diegene met sistiese fibrose ekstra sout sweet?
• Wat beteken dit as ek te veel sweet?
• Wat beteken dit as ek nie sweet nie?
• Senuweeskade
• Waarom is trane en sweet albei sout?
• Neem weg

Popster Ariana Grande het eenkeer gesê:

"As die lewe vir ons kaarte aanbied / laat alles smaak asof dit sout is / dan kom jy deur soos die versoeter wat jy is / om die bitter smaak tot stilstand te bring."

As dit by u eie sweet kom, luister nie na wat Ari sê nie: 'n duidelike soutgeur is wat u wil hê.

Dit is omdat sweet jou liggaam se natuurlike manier is om nie net af te koel nie, maar ook te ontgift - geen sappe of skoonmaakmiddels nodig nie.

Maar hoewel sout 'n redelike universele deel van sweet is, sweet nie almal dieselfde nie. Kom ons kyk na die wetenskap agter sweet, wat die navorsing sê oor die voordele daarvan, en watter toestande kan beïnvloed hoeveel u sweet.

Waarom is sweet sout?

Sweet is meestal water wat u liggaam produseer om af te koel. Hierdie soort sweet word deur die ekriese kliere, wat grootliks rondom u oksels, voorkoppe, voetsole en die handpalms geleë is.

Onderdele van die klier

Daar is talle ander komponente in waterige sweetvloeistof, insluitend:

• Natrium (Na⁺). Dit word vrygestel om die natriumbalans in u liggaam te handhaaf. Dit is wat jou sweet sout laat smaak.
• Proteïene. Dit word amper in sweet aangetref, wat u immuunstelsel verdedig en u vel versterk.
• Ureum (CH₄N₂O). Hierdie afvalproduk word deur u lewer gemaak wanneer dit proteïene verwerk. Ureum word in sweet vrygestel tot giftige vlakke.
• Ammoniak (NH₃). Hierdie afvalproduk word in sweet vrygestel wanneer u niere nie al die stikstof in ureum uit u lewer kan filter nie.

Apokriene klierkomponente

Jou liggaam produseer ook spanning sweet van die apokriene kliere. Dit kom voor in die grootste konsentrasies in u oksels, bors en lies. Dit is ook die kliere wat verantwoordelik is vir u liggaamsgeur (BO).

Kos en oefening beïnvloed ook u sweet

Wat u eet en die intensiteit van u oefensessies, kan ook beïnvloed hoeveel u sweet en hoeveel sout in u sweet is.

• Hoe meer sout jy eet, hoe souter smaak jou sweet. Jou liggaam moet op die een of ander manier van al die sout ontslae raak. Sweet is u liggaam se belangrikste proses om sout te verwyder sodat dit 'n gesonde gewig en bloeddruk kan handhaaf.
• Hoe meer intens u oefen, hoe meer sout verloor u in u sweet. U verloor meer as drie keer soveel sout in sweet tydens hoë-intensiteit-oefensessies, soos wanneer u Amerikaanse voetbal speel of uithouvermoë, soos tydens lae-intensiteit-oefensessies.

Die voordele van sweet

Sweet is nie altyd gemaklik nie, veral nie as u emmers sweet voor 'n belangrike vergadering of tydens 'n warm, bedompige pendel nie.

Maar sweet het talle voordele, waaronder:

• maak u velporieë skoon vuil, bakterieë en ander stowwe wat mag voorkom
• reinigende bakterieë opbouop jou vel deur mikrobes te bind aan verbindings in sweet wat glikoproteïene genoem word en dit van u vel af te was, ook bekend as die koel term "mikrobiese adhesie"
• verlaag u risiko om nierstene te ontwikkel as u gereeld hidreer terwyl u sweet, sodat proteïene en minerale deur beide sweet en urine vrygestel kan word
• verwydering van giftige swaarmetale veral van u liggaam in hoë konsentrasies
• verwydering van giftige chemikalieë, soos polykloorbifenyle (PCB) en wat algemeen in plastiek en ander algemene produkte voorkom, wat langtermyn fisiese en kognitiewe effekte kan hê

Die nadele van sweet

Maar sweet kan ook nadele inhou.

Hier is 'n paar lastiger simptome van sweet wat kan voortspruit uit dieet- en lewenstylkeuses of 'n onderliggende toestand:

• Suur sweet: kan die gevolg wees van asidose, die opbou van te veel suur in u liggaam uit u dieet, die onvermoë van u liggaam om sure af te breek, of selfs as u te gereeld oefen
• Stink sweet: kan voortspruit uit spanning wat deur die apokriene kliere geproduseer word, of as u sekere kosse en drankies drink, soos rooivleis en alkohol
• Steek, sout sweet: beteken dat u dalk te veel sout inneem, wat dan in u sweet vrygestel word en dit in u oë of enige oop snye laat steek
• Visreukende sweet of urine: is dikwels 'n teken van trimetylaminurie - dit gebeur as jou liggaam die saamgestelde trimetielamien nie kan afbreek nie, dus word dit direk in jou sweet vrygestel, wat 'n visgeur tot gevolg het
• Oormatige sweet (hiperhidrose): is 'n toestand wat beteken dat jy baie sweet

Waarom het diegene met sistiese fibrose ekstra sout sweet?

Sistiese fibrose is die gevolg van 'n mutasie in die sistiese fibrose transmembraan geleidingsreguleerder (CFTR) geen.

Die CFTR-geen veroorsaak dik, taai slymopbou wat tot gevaarlike vlakke in belangrike organe soos die longe, lewer en ingewande kan kom.

Die CFTR-geen beïnvloed ook hoe water en natrium deur die selle in u liggaam vervoer word, wat dikwels daartoe lei dat hoër hoeveelhede natriumchloried (NaCl) in u sweet vrygestel word.

Wat beteken dit as ek te veel sweet?

Te veel sweet (hiperhidrose) is dikwels net 'n skadelose genetiese toestand. Hierdie vorm word primêre fokale hiperhidrose genoem.

Maar 'n ander tipe, wat bekend staan ​​as sekondêre algemene hiperhidrose, begin as u ouer word en kan die gevolg wees van:

• hartsiekte
• Kanker
• bynierstoornisse
• beroerte
• hipertireose
• menopouse
• rugmurgbeserings
• Long siekte
• Parkinson se siekte
• tuberkulose
• MIV

Dit kan ook newe-effekte wees van medikasie, soos:

• desipramine (Norpramin)
• nortriptylien (Pamelor)
• protriptyline
• pilokarpien
• sink-aanvullings

Wat beteken dit as ek nie sweet nie?

Sweet is 'n natuurlike, noodsaaklike proses. Nie sweet is nie nie 'n goeie ding, en dit kan beteken dat u sweetkliere nie werk nie.

Soos u ouer word, is dit normaal dat u sweet verminder. Toestande wat u outonome senuwees beskadig, soos suikersiekte, maak ook probleme met u sweetkliere meer waarskynlik.

As u glad nie sweet nie, selfs as u gereeld oefen, kan u 'n toestand hê wat hipohidrose genoem word. Hierdie toestand kan veroorsaak word deur:

Senuweeskade

Enige toestand wat senuweeskade veroorsaak, kan die werking van u sweetkliere versteur. Dit sluit in:

• Ross-sindroom
• suikersiekte
• alkohol misbruik versteuring
• Parkinson se siekte
• veelvuldige stelselatrofie
• amiloïdose
• Sjögren sindroom
• kleinselle longkanker
• Fabry-siekte
• Horner-sindroom
• velskade as gevolg van besering, infeksie of bestraling
• psoriase
• afskilferende dermatitis
• hitte uitslag
• sklerodermie
• ichthyosis
• newe-effek van medisyne wat anticholinergika genoem word
• hipohidrotiese ektodermale dysplasie, of gebore word met min of geen sweetkliere nie

Waarom is trane en sweet albei sout?

Soos sweet, is trane deels water, gedeeltelik sout, en duisende ander komponente wat bydra tot die sout smaak, insluitend:

• vetterige olies
• meer as 1 500 proteïene
• natrium, wat trane hul kenmerkende sout smaak gee
• bikarbonaat
• chloried
• kalium
• magnesium
• kalsium

Neem weg

Moenie die sout smaak van jou sweet sweet nie: dit is veronderstel om op hierdie manier te proe omdat jou liggaam ekstra chemikalieë en verbindings verwyder, terwyl jou porieë ook helder is, jou vel skoon is en jou liggaam koel is.

Sê vir Ari dat hy die versoeter moet wegsit en geniet van die bitter smaak van funksionele metaboliese prosesse.