Outeur: William Ramirez
Datum Van Die Skepping: 20 September 2021
Opdateringsdatum: 4 Marsjeer 2025
Anonim
Hoe blijf ik in conditie rond mijn operatie?
Video: Hoe blijf ik in conditie rond mijn operatie?

U was in die hospitaal vir ruggraatoperasies. U het waarskynlik 'n probleem met een of meer skywe gehad. 'N Skyf is 'n kussing wat die bene in u ruggraat (werwels) skei.

Noudat u huis toe gaan, volg die instruksies van die chirurg hoe u vir u moet sorg terwyl u herstel.

U het moontlik een van die volgende operasies gehad:

  • Diskektomie - chirurgie om u hele skyf of 'n gedeelte daarvan te verwyder
  • Foraminotomie - chirurgie om die opening in u rug te vergroot waar senuweewortels u rugmurg verlaat
  • Laminektomie - chirurgie om die laminaal te verwyder, twee klein bene waaruit 'n werwel bestaan, of bene spore in u rug, om druk van u ruggraat senuwees of ruggraat
  • Spinal fusion - die versmelting van twee bene in jou rug om probleme in jou ruggraat reg te stel

Herstel na diskektomie is gewoonlik vinnig.

Na 'n diskektomie of foraminotomie, kan u steeds pyn, gevoelloosheid of swakheid voel onder die senuwee wat onder druk was. Hierdie simptome behoort binne 'n paar weke beter te word.


Herstel na laminektomie en samesmelting is langer. U sal nie so vinnig na aktiwiteite kan terugkeer nie. Dit duur minstens 3 tot 4 maande na die operasie voordat bene goed genees, en genesing kan minstens 'n jaar duur.

As u ruggraatfusie gehad het, sal u waarskynlik 4 tot 6 weke van die werk af wees as u jonk en gesond is en u werk nie baie inspannend is nie. Dit kan 4 tot 6 maande duur voordat ouer mense met 'n uitgebreide operasie weer aan die werk gaan.

Die herstelduur hang ook af van hoe sleg u toestand voor die operasie was.

U verbande (of band) kan binne 7 tot 10 dae afval. Indien nie, kan u dit self verwyder as u chirurg sê dat dit OK is.

U kan gevoelloosheid of pyn rondom u insnyding voel, en dit kan effens rooi lyk. Gaan dit elke dag na om te sien of dit:

  • Is meer rooi, geswel of dreineer ekstra vloeistof
  • Voel warm
  • Begin oopmaak

Bel u chirurg as daar een van hierdie voorkom.

Raadpleeg u chirurg wanneer u weer kan stort. U kan die volgende vertel word:


  • Sorg dat u badkamer veilig is.
  • Hou die insnyding droog vir die eerste 5 tot 7 dae.
  • Laat iemand jou die eerste keer as jy stort.
  • Bedek die insnyding met plastiekfolie.
  • MOENIE water uit die stortkop toelaat om die insnyding te spuit nie.

MOENIE rook of tabakprodukte gebruik na chirurgie nie. Om tabak te vermy, is selfs belangriker as u 'n samesmelting of ent het. Rook en die gebruik van tabakprodukte vertraag die genesingsproses.

U sal moet verander hoe u sommige dinge doen. Probeer om nie langer as 20 of 30 minute op een slag te sit nie. Slaap in enige posisie wat geen rugpyn veroorsaak nie. U chirurg sal u vertel wanneer u seks kan hervat.

U kan toegerus wees met 'n rugsteun of korset om u rug te ondersteun:

  • Dra die stut as jy sit of loop.
  • U hoef nie die stut te dra as u vir 'n kort tydjie langs die bed sit of snags die badkamer gebruik nie.

MOENIE in die middel buig nie. Buig eerder u knieë en hurk om iets op te tel. MOENIE iets swaarder as ongeveer 4,5 kg melk oplig of dra nie. Dit beteken dat u nie 'n wasmandjie, kruideniersakkies of klein kinders moet optel nie. U moet ook vermy om iets bo u kop te lig totdat u samesmelting genees.


Ander aktiwiteit:

  • Neem slegs die eerste twee weke na die operasie kort staptogte. Daarna kan jy stadig verhoog hoe ver jy loop.
  • U kan die eerste 1 of 2 weke een keer per dag trappe op of af gaan as dit nie baie pyn of ongemak veroorsaak nie.
  • MOENIE begin swem, gholf, hardloop of ander meer inspannende aktiwiteite voordat u u dokter besoek nie. U moet ook stofsuier en strawwer huishoudelike skoonmaak vermy.

U chirurg kan fisiese terapie voorskryf sodat u leer hoe om te beweeg en aktiwiteite te doen op 'n manier wat pyn voorkom en u rug in 'n veilige posisie hou. Dit kan insluit hoe om:

  • Staan veilig uit die bed of op uit 'n stoel
  • Trek aan en trek uittrek aan
  • Hou u rug veilig tydens ander aktiwiteite, insluitend die opheffing en dra van items
  • Doen oefeninge wat u rugspiere versterk om u rug stabiel en veilig te hou

U chirurg en fisioterapeut kan u help om te besluit of u na u vorige werk kan terugkeer.

Ry of ry in 'n motor:

  • MOENIE die eerste 2 weke na die operasie ry nie. Na 2 weke mag u slegs kort reise onderneem as u chirurg sê dat dit OK is.
  • Reis slegs vir kort afstande as 'n passasier in 'n motor. As u 'n lang rit huis toe ry, stop elke 30 tot 45 minute om 'n bietjie te rek.

U chirurg sal u 'n voorskrif gee vir pynmedisyne. Kry dit gevul as u huis toe gaan, sodat u dit beskikbaar het. Neem die medisyne voordat die pyn baie sleg word. As u 'n aktiwiteit gaan doen, neem die medisyne ongeveer 'n halfuur voordat u begin.

Bel u chirurg as u een van die volgende het:

  • Rillings of koors van 38,3 ° C, of ​​hoër
  • Meer pyn waar u geopereer is
  • Dreinering van die wond, of die dreinering is groen of geel
  • Verloor gevoel of het 'n verandering in u arms (as u 'n nekoperasie gehad het) of u bene en voete (as u 'n lae rugoperasie gehad het)
  • Pyn op die bors, kortasem
  • Swelling
  • Kuitpyn
  • Jou rugpyn vererger en word nie beter met rus- en pynmedisyne nie
  • Probleme met u urinering en beheer van u stoelgang

Diskektomie - ontslag; Foraminotomie - ontslag; Laminektomie - ontslag; Spinal fusion - ontslag; Spinale mikrodiskektomie - ontslag; Mikrodekompressie - ontlading; Laminotomie - ontslag; Skyf verwydering - ontlading; Ruggraatchirurgie - diskektomie - ontslag; Intervertebrale foramina - afskeiding; Ruggraatchirurgie - foraminotomie - ontslag; Lumbale dekompressie - ontlading; Dekompressiewe laminektomie - ontslag; Ruggraatchirurgie - laminektomie - ontslag; Fusie van die werwel tussenliggaam - ontslag; Agterste ruggraatfusie - ontslag; Arthrodese - ontslag; Voorste ruggraatfusie - ontslag; Ruggraatchirurgie - ruggraatfusie - ontslag

  • Spinale chirurgie - servikale - reeks

Hamilton KM, Trost GR. Perioperatiewe bestuur. In: Steinmetz MP, Benzel EC, reds. Benzel se ruggraatchirurgie. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 195.

  • Diskektomie
  • Foraminotomie
  • Laminektomie
  • Laer rugpyn - akuut
  • Lae rugpyn - chronies
  • Nek pyn
  • Osteoartritis
  • Ischias
  • Spinale en epidurale narkose
  • Ruggraatfusie
  • Spinale stenose
  • Die versorging van u rug by die huis
  • Herniated Disk
  • Spinale stenose
  • Ruggraatbeserings en -versteurings

Artikels Vir Jou

Die Dunning-Kruger-effek verduidelik

Die Dunning-Kruger-effek verduidelik

Die Dunning-Kruger-effek i vernoem na ielkundige David Dunning en Ju tin Kruger, en i 'n oort kognitiewe vooroordeel wat veroor aak dat men e hul kenni of vermoën oor kat, veral in gebiede wa...
Het botterkoffie gesondheidsvoordele?

Het botterkoffie gesondheidsvoordele?

Die lae-koolhidraat-dieetbeweging het 'n vraag na voed el- en drankprodukte met 'n lae vetvetvet, lae koolhidrate, in luitend botterkoffie ge kep. Alhoewel botterkoffieprodukte uiter gewild i ...