Wat u na u arbeid en bevalling moet bring

Die aankoms van u nuwe seun of dogter is 'n tyd van opgewondenheid en vreugde. Dit is dikwels ook 'n besige tyd, dus dit kan moeilik wees om te onthou om alles wat u benodig in die hospitaal in te pak.

Sorg dat u die onderstaande items ongeveer 'n maand voor die sperdatum van u baba het. Pak soveel moontlik vooraf in. Gebruik hierdie kontrolelys as 'n riglyn vir die reël van die groot geleentheid.

Die hospitaal voorsien u van 'n toga, pantoffels, weggooibare onderklere en basiese toiletware. Alhoewel dit lekker is om u eie klere by u te hê, is die bevalling en die eerste paar dae ná die bevalling meestal 'n baie rommelige tyd, en u sal dus nie u splinternuwe lingerie wil dra nie. Items wat u moet saambring:

• Nagrok en badjas
• Slippers
• Bra en verpleeg-bra
• Borsblokkies
• Sokkies (verskeie paar)
• Onderklere (verskeie paar)
• Hare dasse (scrunchies)
• Toiletware: tandeborsel, tandepasta, haarborsel, lipbalsem, lotion en deodorant
• Gemaklike en lospassende klere om huis toe te dra

Items om vir die nuwe baba saam te bring:

• Tuisuitrusting vir baba
• Ontvangs kombers
• Warm klere om by die huis te dra en 'n swaar gewas of kombers (as die weer koud is)
• Baba sokkies
• Babahoed (soos vir koue weer)
• Baba-motorsitplek. Volgens die wet is 'n motorstoel nodig en moet dit in u motor geïnstalleer word voordat u hospitaal toe gaan. (Die nasionale snelweg- en veiligheidsadministrasie (NHTSA) - www.nhtsa.gov/equipment/car-seats-and-booster-seats#age-size-rec bied aanbevelings om die regte versorgingsstoel te vind en korrek te installeer.)

Items om vir die afrigter te bring:

• Stophorlosie of kyk met 'n tweede hand vir tydsberekening van kontraksies
• Telefoonlys van kontakte om die geboorte van u baba aan vriende en familie bekend te maak, insluitend 'n selfoon, telefoonkaart, belkaart of verandering vir oproepe
• Versnaperinge en drankies vir die afrigter, en indien dit deur die hospitaal toegelaat word, vir u
• Masseerrollers, masseerolies om rugpyn van kraam te verlig
• Die voorwerp wat u gekies het om u aandag tydens kraam te vestig (die "fokuspunt")

Items wat u na die hospitaal moet bring:

• Versekeringskaart vir gesondheidsplan
• Toelatingsdokumente vir hospitale (u moet moontlik vooraf opgeneem word)
• Swangerskap mediese lêers, insluitend oor-die-toonbank en voorskrifmedisyne
• Geboortevoorkeure
• Kontakinligting van die gesondheidsorgverskaffer wat u baba sal versorg, sodat die hospitaal die kantoor kan laat weet dat u baba daar aangekom het

Ander items om saam te neem:

• Geld vir parkering
• Kamera
• Boeke, tydskrifte
• Musiek (draagbare musiekspeler en gunsteling bande of CD's)
• Selfoon, tablet en laaier
• Voorwerpe wat u vertroos of streel, soos kristalle, gebedskrale, medailles en foto's

Voorgeboortesorg - wat om te bring

Goyal NK. Die pasgebore baba. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 113.

Kilpatrick S, Garrison E, Fairbrother E. Normale kraam en bevalling. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, reds. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 11.

Wesley SE, Allen E, Bartsch H. Versorging van die pasgeborene. In: Rakel RE, Rakel DP, reds. Handboek vir huisartskunde..9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 21.

• Geboorte