Allergiese rinitis - selfversorging

Allergiese rinitis is 'n groep simptome wat u neus beïnvloed. Dit kom voor wanneer u iets inasem waarvoor u allergies is, soos stofmyte, verontwaardiging van diere of stuifmeel.

Allergiese rinitis word ook hooikoors genoem.

Dinge wat allergieë vererger, word triggers genoem. Dit kan onmoontlik wees om alle snellers heeltemal te vermy. Maar u kan baie dinge doen om u of u kind se blootstelling daaraan te beperk:

• Verminder stof- en stofmyte in die huis.
• Beheer vorms binne en buite.
• Vermy blootstelling aan stuifmeel en diere.

Sommige veranderinge wat u moontlik moet aanbring, sluit in:

• Die installering van oondfilters of ander lugfilters
• Verwyder meubels en matte van u vloere af
• Gebruik 'n ontvochtiger om die lug in u huis te droog
• Verander die plek waar u troeteldiere slaap en eet
• Vermy sekere buitetake
• Verander hoe u u huis skoonmaak

Die hoeveelheid stuifmeel in die lug kan beïnvloed of hooikoorsimptome ontwikkel. Meer stuifmeel is in die lug op warm, droë, winderige dae. Op koel, klam, reënerige dae word die meeste stuifmeel tot op die grond gewas.

Nasale kortikosteroïedbespuitings is die doeltreffendste behandeling. Baie handelsmerke is beskikbaar. U kan sommige handelsmerke sonder voorskrif koop. Vir ander handelsmerke benodig u 'n voorskrif.

• Dit werk die beste as u dit elke dag gebruik.
• Dit kan twee of meer weke se bestendige gebruik neem voordat u simptome verbeter.
• Dit is veilig vir kinders en volwassenes.

Antihistamiene is medisyne wat goed werk vir die behandeling van allergiesimptome. Dit word dikwels gebruik wanneer simptome nie baie gereeld voorkom nie of nie baie lank duur nie.

• Baie kan sonder voorskrif as 'n pil, kapsule of vloeistof gekoop word.
• Ouer antihistamiene kan slaperigheid veroorsaak. Dit kan die vermoë van 'n kind om te leer beïnvloed en dit onveilig maak vir volwassenes om te bestuur of masjinerie te gebruik.
• Nuwer antihistamiene veroorsaak min of geen slaperigheid of leerprobleme nie.

Antihistamien neussproeiings werk goed vir die behandeling van allergiese rinitis. Dit is slegs op voorskrif beskikbaar.

Dekongestante is medisyne wat help om 'n loopneus of toe neus op te droog. Dit kom as pille, vloeistowwe, kapsules of neussproei. U kan dit sonder voorskrif sonder voorskrif koop.

• U kan dit saam met antihistamienpille of vloeistowwe gebruik.
• Moenie langer as drie dae agtereenvolgens ontsmettingsmiddels met neussproei gebruik nie.
• Praat met u kind se gesondheidsorgverskaffer voordat u dekongestante middels aan u kind gee.

Vir ligte allergiese rinitis, kan 'n neuswas help om slym uit u neus te verwyder. U kan 'n soutbespuiting by 'n apteek koop of tuis maak. Gebruik 'n koppie (240 ml) gekoopte gedistilleerde water, 1/2 'n teelepel (2,5 gram) sout en 'n knippie koeksoda om 'n neuswas te maak.

Maak 'n afspraak met u verskaffer indien:

• U het ernstige allergie of hooikoors simptome.
• U simptome word nie beter as u dit behandel nie.
• Jy hyg of hoes meer.

Hooikoors - selfversorging; Seisoenale rinitis - selfversorging; Allergieë - allergiese rinitis - selfversorging

Amerikaanse kollege vir allergie, asma en immunologie. Behandeling van seisoenale allergiese rinitis: 'n bewysgebaseerde gefokusde 2017-riglynopdatering. Ann Allergie Asma Immunol. Desember 2017; 119 (6): 489-511. PMID: 29103802 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29103802/.

Corren J, Baroody FM, Togias A. Allergiese en nie-allergiese rinitis. In: Burks AW, Holgate ST, O'Hehir RE, et al, reds. Middleton's Allergy: Principles and Practice. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 40.

Hoof K, Snidvongs K, Glew S, et al. Soutbesproeiing vir allergiese rinitis. Cochrane-databasis Syst Rev. 2018; 6 (6): CD012597. Gepubliseer op 2018 Jun. 22 PMID: 29932206 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29932206/.

Seidman MD, Gurgel RK, Lin SY, et al. Riglyn vir kliniese praktyk: allergiese rinitis. Otolaryngol kopnek chirurgie. 2015; 152 (1 aanvulling): S1-S43. PMID: 25644617 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25644617/.

• Allergie
• Hooikoors