Lewe met uteriene fibroïede

Baarmoederfibroïede is gewasse wat in die baarmoeder van die vrou (baarmoeder) groei. Hierdie groei is nie kankeragtig nie.

Niemand weet presies wat fibroïede veroorsaak nie.

U het moontlik u gesondheidsorgverskaffer vir uteriene fibroïede gesien. Dit kan veroorsaak:

• Swaar menstruele bloeding en lang periodes
• Bloeding tussen periodes
• Pynlike periodes
• 'N Drang om meer gereeld te urineer
• U voel volheid of druk in u onderbuik
• Pyn tydens omgang

Baie vroue met fibroïede het geen simptome nie. As u simptome het, kan u medisyne ontvang of soms chirurgie ondergaan. Daar is ook sekere dinge wat u kan doen om fibroidpyn te verlig.

U verskaffer kan verskillende soorte hormoonterapie voorskryf om ekstra bloeding te beheer. Dit kan voorbehoedpille of inspuitings insluit. Volg die aanwysings van die verskaffer vir die gebruik van hierdie medisyne. Moenie ophou om dit te neem sonder om eers met u verskaffer te praat nie. Vertel u verskaffer oor die newe-effekte wat u het.

Oor-die-toonbank pynstillers kan die pyn van uteriene fibroïede verminder. Dit sluit in:

• Ibuprofen (Advil)
• Naproxen (Aleve)
• Paracetamol (Tylenol)

Probeer om hierdie medisyne te begin 1 tot 2 dae voordat u menstruasie begin, om pynlike periodes te vergemaklik.

U ontvang moontlik hormoonterapie om te verhoed dat die endometriose vererger. Vra u dokter oor newe-effekte, insluitend:

• Geboortebeperkingspille om swaar periodes te help.
• Intrauteriene toestelle (IUD's) wat hormone vrystel om swaar bloeding en pyn te verminder.
• Medisyne wat 'n menopouse-agtige toestand veroorsaak. Newe-effekte sluit in gloede, droogte in die vaginale bui en bui.

Ysteraanvullings kan voorgeskryf word om bloedarmoede te voorkom of te behandel as gevolg van swaar periodes. Hardlywigheid en diarree kom baie algemeen by hierdie aanvullings voor. As hardlywigheid 'n probleem word, neem dan 'n ontlastingversagmiddel soos natrium docusate (Colace).

As u leer hoe u u simptome kan hanteer, kan dit makliker wees om met fibroïede saam te leef.

Smeer 'n warmwaterbottel of verwarmingsblok op u ondermaag. Dit kan bloed laat vloei en u spiere laat ontspan. Warm baddens kan ook help om pyn te verlig.

Gaan lê en rus. Plaas 'n kussing onder u knieë as u op u rug lê. As u verkies om op u sy te lê, trek u knieë na u bors. Hierdie posisies help om die druk van u rug af te neem.

Kry gereelde oefening. Oefening help om die bloedvloei te verbeter. Dit veroorsaak ook die natuurlike pynstillers van u liggaam, wat endorfiene genoem word.

Eet 'n gebalanseerde, gesonde dieet. As u 'n gesonde gewig handhaaf, kan dit u gesondheid verbeter. As u baie vesel eet, kan u gereeld hou, sodat u nie gedurende die stoelgang hoef te spanning nie.

Tegnieke om te ontspan en pyn te verlig, sluit in:

• Spierverslapping
• Diep asemhaling
• Visualisering
• Bioterugvoer
• Joga

Sommige vroue vind dat akupunktuur pynlike periodes help verlig.

Bel u verskaffer as u:

• Swaar bloeding
• Verhoogde krampe
• Bloeding tussen periodes
• Volheid of swaarkry in u onderbuik

As selfversorging vir pyn nie help nie, praat met u verskaffer oor ander behandelingsopsies.

Leiomyoma - leef met fibroïede; Fibromyoma - leef met fibroids; Myoma - leef met fibroïede; Vaginale bloeding - leef met fibroïede; Baarmoederbloeding - leef saam met fibroïede; Bekkenpyn - leef saam met fibroïede

Dolan MS, Hill C, Valea FA. Goedaardige ginekologiese letsels: vulva, vagina, baarmoederhals, baarmoeder, oviduct, ovarium, ultraklankbeelding van bekkenstrukture. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, reds. Omvattende ginekologie. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 18.

Moravek MB, Bulun SE. Baarmoederfibroïede. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, reds. Endokrinologie: Volwasse en Kinders. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 131.

• Baarmoedervesels