Rugpyn - as u die dokter besoek

Wanneer u u rugpyn vir die eerste keer by u gesondheidsorg besoek, sal u gevra word oor u rugpyn, insluitend hoe gereeld en wanneer dit voorkom en hoe ernstig dit is.

U diensverskaffer sal probeer om die oorsaak van u pyn te bepaal en of dit waarskynlik vinnig sal verbeter met eenvoudige maatreëls, soos ys, ligte pynstillers, fisiese terapie en oefening.

Vrae wat u verskaffer kan vra, sluit in:

• Is u rugpyn net aan een kant of aan beide kante?
• Hoe voel die pyn? Is dit dof, skerp, kloppend of brandend?
• Is dit die eerste keer dat u rugpyn het?
• Wanneer het die pyn begin? Het dit skielik begin?
• Het u 'n besering of ongeluk gehad?
• Wat het jy gedoen net voordat die pyn begin het? Het u byvoorbeeld opgelig of gebuig? Sit jy by jou rekenaar? Ry jy 'n lang afstand?
• As u voorheen rugpyn gehad het, is hierdie pyn soortgelyk of anders? Op watter manier is dit anders?
• Weet u wat in die verlede u rugpyn veroorsaak het?
• Hoe lank duur elke episode van rugpyn gewoonlik?
• Voel u die pyn op enige ander plek, soos in u heup, bobeen, been of voete?
• Het u gevoelloosheid of tinteling? Enige swakheid of funksieverlies in u been of elders?
• Wat maak die pyn erger? Lig, draai, staan ​​of sit jy vir lang tydperke?
• Wat laat jou beter voel?

U sal ook gevra word of u ander simptome het wat op 'n ernstiger oorsaak kan dui. Vertel u verskaffer as u gewigsverlies, koors, 'n verandering in urinering of dermgewoontes of 'n geskiedenis van kanker gehad het.

U diensverskaffer sal 'n fisiese ondersoek doen om die presiese plek van u pyn te bepaal en te bepaal hoe dit u beweging beïnvloed. U rug sal op verskillende plekke vasgedruk word om uit te vind waar dit seer is. U sal ook gevra word om:

• Sit, staan ​​en loop
• Loop op jou tone en dan jou hakke
• Buig vorentoe, agtertoe en sywaarts
• Lig jou bene regop terwyl jy lê
• Beweeg u rug in sekere posisies

As die pyn erger is en in u been afgaan as u u bene regop lig terwyl u gaan lê, het u moontlik sciatica, veral as u gevoelloosheid of tinteling in dieselfde been voel.

U diensverskaffer sal ook u bene in verskillende posisies skuif, insluitend om u knieë te buig en reguit te maak.

'N Klein rubberhamer word gebruik om u reflekse na te gaan en om te sien of u senuwees goed werk. U diensverskaffer sal op baie plekke u vel aanraak met 'n speld, watte depper of veer. Dit wys hoe goed u dinge kan voel of aanvoel.

Dixit R. Pyn in die lae rug. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, reds. Kelly and Firestein's Handbook of Rheumatology. 10de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 47.

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; Komitee vir kliniese riglyne van die American College of Physicians. Nie-indringende behandelings vir akute, subakute en chroniese lae rugpyn: 'n kliniese praktykriglyn van die American College of Physicians. Ann Intern Med. 2017; 166 (7): 514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.