Hoe lank bly alkohol in u liggaam?
Tevrede
- Hoe lank neem dit voordat die gevolge van alkohol verdwyn?
- Hoe word alkohol gemetaboliseer?
- Urine- en asemtoetse
- Borsvoeding en alkohol
- Alkoholvergiftiging
- Neem weg
Oorsig
Alkohol is 'n depressant met 'n kort lewensduur in die liggaam. Sodra alkohol u bloedstroom binnegedring het, sal u liggaam dit begin metaboliseer teen 'n dosis van 20 mg per deciliter (mg / dL) per uur. Dit beteken dat as u alkoholvlak in bloed 40 mg / dL was, dit ongeveer twee uur sou neem om die alkohol te metaboliseer.
Lees verder om meer te wete te kom oor alkohol se lewensiklus in die liggaam en die belangrike faktore wat u moet oorweeg.
Hoe lank neem dit voordat die gevolge van alkohol verdwyn?
Alkohol word met 'n konstante tempo gemetaboliseer, maar sommige mense kan die gevolge van alkohol langer voel. Dit is omdat die konsentrasies van alkohol in bloed tussen mense en situasies kan wissel. Bloedalkoholkonsentrasie (BAC) verwys na die hoeveelheid alkohol in u bloed in verhouding tot die hoeveelheid water in u bloed. Byvoorbeeld, as twee persone elk 20 mg / dl bloedalkohol het, sal die alkohol in ongeveer 'n uur by elke persoon metaboliseer, maar hul BAC's kan baie verskil.
Verskeie faktore kan BAC beïnvloed en hoe u op alkohol reageer, insluitend:
- ouderdom
- gewig
- drink alkohol op 'n leë maag
- medikasie
- lewer siekte
- drink baie drankies in 'n kort tydperk, wat ook bekend staan as drankdrink
Dit is ook belangrik om te weet hoeveel alkohol in u drank is, want dit sal bepaal hoe lank dit neem om u drank te metaboliseer. Sommige biere het byvoorbeeld 'n hoër alkoholinhoud, wat beïnvloed hoeveel alkohol u uit een drankie verbruik.
Die volgende is algemene beramings vir hoe lank dit neem om verskillende alkoholiese drankies te metaboliseer, alhoewel hierdie tye afhang van die hoeveelheid alkohol in die drank:
Tipe alkoholiese drank | Gemiddelde tyd om te metaboliseer |
klein skeutjie drank | 1 uur |
pint bier | 2 ure |
groot glas wyn | 3 ure |
'n paar drankies | etlike ure |
Daar is sekere stappe wat u kan doen om die effekte van alkohol te verminder.
- Kos kan u liggaam help om alkohol te absorbeer.
- Water kan help om u BAC te verminder, maar dit duur nog een uur om 20 mg / dL alkohol te metaboliseer.
- Vermy kafeïen. Dit is 'n mite dat koffie, energiedrankies of soortgelyke drank dronkenskap vinniger verlig.
Hoe word alkohol gemetaboliseer?
As u alkohol verbruik, kom dit eers in die spysverteringstelsel. Alkohol word egter nie verteer soos kos en ander drankies nie. Ongeveer 20 persent van die alkohol uit 'n enkele drankie beweeg direk na die bloedvate. Van daar af word dit na jou brein gedra. Die res van die 80 persent gaan na u dunderm, dan direk na u bloedstroom.
Die laaste stap in die lewensiklus van alkohol is die verwydering van die liggaam deur die lewer. Enige probleme met u lewer kan hierdie proses vertraag.
Urine- en asemtoetse
Urinetoetse kan alkohol opspoor lank nadat u die laaste keer gedrink het. Hierdie toetse soek na spore van alkoholmetaboliete. Die gemiddelde urinetoets kan alkohol tussen 12 en 48 uur na drink opspoor. Meer gevorderde toetsing kan alkohol in die urine meet 80 uur nadat u gedrink het.
Asemhalingstoetse vir alkohol kan alkohol binne 'n korter tyd opspoor. Dit is gemiddeld ongeveer 24 uur. 'N Klein masjien genaamd asemhalingsinstrument meet u BAC. Enige nommer bo 0,02 word as onveilig beskou vir bestuur of ander veiligheidstake.
Alkohol kan tot 90 dae in u hare bly. Dit kan ook tydelik opgespoor word in speeksel, sweet en bloed.
Toets | Hoe lank nadat dit gedrink het, kan dit alkohol opspoor? |
urine | 12–48 uur |
asemhaal | 24 ure |
hare | 90 dae |
Borsvoeding en alkohol
Daar is 'n misvatting dat die opsporing van die hoeveelheid alkohol wat u drink en die tyd wat u liggaam neem om daarvan ontslae te raak, kan help om borsmelk veilig te hou. Geen hoeveelheid alkohol is veilig om te drink as u borsvoed nie. Babas wat aan alkohol blootgestel word, loop die gevaar vir verminderde motoriese vaardighede en ander vertragings in die ontwikkeling.
Terwyl die Mayo Clinic sê dat dit gemiddeld 'n paar uur duur om borsmelk skoon te maak, wissel die proses op dieselfde manier as vir vroue wat nie borsvoed nie.
As u wel alkohol drink terwyl u borsvoed, moet u die volgende maniere oorweeg om u baba veilig te hou:
- borsvoed voordat jy drink
- pomp voor die tyd ekstra melk sodat u u baba met uitgedrukte melk kan voed
- wag 2-3 uur na 'n skoot of 'n glas bier of wyn van 12 gram voordat u weer borsvoed
Alkoholvergiftiging
Alkoholvergiftiging is 'n mediese noodtoestand. Dit kom voor wanneer 'n groot hoeveelheid alkohol verbruik word en u liggaam dit nie vinnig genoeg kan afbreek nie. Binge drink is die mees algemene oorsaak van alkoholvergiftiging.
Simptome sluit in:
- braking
- verlaagde bloedtemperatuur
- stadiger asemhaling
- Uitpaas
Dikwels sterf iemand met alkoholvergiftiging voor hy besef wat gebeur het. Bel u plaaslike nooddienste onmiddellik as u vermoed dat alkoholvergiftiging by 'n vriend of geliefde is. Draai die persoon aan sy sy om te voorkom dat verstikking opgooi. Moet nooit 'n vriend alleen laat met alkoholvergiftiging nie.
Neem weg
Die hoeveelheid alkohol wat in u stelsel kan bly, hang van verskillende faktore af. Die slotsom is veiligheid en matigheid. Hou u verbruik tot 'n paar drankies per week en vermy drank. Maak ook seker dat u 'n rit het as u van die huis af drink. Al is u onder die wettige limiet, is dit nooit veilig om met enige alkoholgebruik te bestuur nie.