Outeur: William Ramirez
Datum Van Die Skepping: 18 September 2021
Opdateringsdatum: 1 April 2025
Anonim
Wat gebeurt er in je lichaam als je sport?
Video: Wat gebeurt er in je lichaam als je sport?

Cholesterol is 'n vet (ook lipide genoem) wat die liggaam nodig het om behoorlik te werk. Daar is baie soorte cholesterol. Die meeste waaroor gepraat word, is:

  • Totale cholesterol - al die cholesterole saam
  • Hoë digtheid lipoproteïen (HDL) cholesterol - goeie cholesterol genoem
  • Lae digtheid lipoproteïen (LDL) cholesterol - slegte cholesterol genoem

Te veel slegte cholesterol kan die kans op hartsiektes, beroerte en ander probleme verhoog.

Hierdie artikel handel oor hoë cholesterol by kinders.

Die meeste kinders met 'n hoë cholesterol het een of meer ouers wat 'n hoë cholesterol het. Die hoofoorsake van hoë cholesterol by kinders is:

  • Familiegeskiedenis van hoë cholesterol
  • Oorgewig of vetsugtig wees
  • Ongesonde dieet

Sekere gesondheidstoestande kan ook lei tot abnormale cholesterol, insluitend:

  • Suikersiekte
  • Nier siekte
  • Lewer siekte
  • Onderaktiewe skildklier

Verskeie afwykings wat deur gesinne oorgedra word, lei tot abnormale cholesterol- en trigliseriedvlakke. Dit sluit in:


  • Familiale hipercholesterolemie
  • Gesins-gekombineerde hiperlipidemie
  • Gesinsdisbetalipoproteïnemie
  • Familiale hipertrigliseridemie

'N Cholesteroltoets word gedoen om hoë bloedcholesterol te diagnoseer.

Riglyne van die National Heart, Lung, and Blood Institute beveel aan dat alle kinders vir hoë cholesterol ondersoek word:

  • Tussen die ouderdom van 9 en 11 jaar
  • Weer tussen 17 en 21 jaar

Nie alle deskundige groepe beveel egter aan om alle kinders te keur nie en fokus eerder daarop om kinders met 'n hoër risiko te ondersoek. Faktor wat die kind se risiko verhoog, sluit in:

  • Die ouers van die kind het 'n totale bloedcholesterol van 240 mg / dL of hoër
  • Die kind het 'n familielid met 'n geskiedenis van hartsiektes voor die ouderdom van 55 by mans en 65 jaar by vroue
  • Die kind het risikofaktore, soos diabetes of hoë bloeddruk
  • Die kind het sekere gesondheidstoestande, soos niersiekte of Kawasaki-siekte
  • Die kind is vetsugtig (BMI in 95ste persentiel)
  • Die kind rook sigarette

Algemene teikens vir kinders is:


  • LDL - Minder as 110 mg / dL (laer getalle is beter).
  • HDL - Meer as 45 mg / dL (hoë getalle is beter).
  • Totale cholesterol - Minder as 170 mg / dL (laer getalle is beter).
  • Triglycerides - Minder as 75 vir kinders tot 9 jaar en minder as 90 vir kinders van 10 tot 19 jaar (laer getalle is beter).

As cholesteroluitslae abnormaal is, kan kinders ook ander toetse doen soos:

  • Bloedsuiker (glukose) toets om na diabetes te soek
  • Nierfunksietoetse
  • Skildklierfunksietoetse om te soek na 'n onderaktiewe skildklier
  • Lewerfunksietoetse

Die verskaffer van u kind se gesondheidsorg kan ook vra oor 'n mediese of familiegeskiedenis van:

  • Suikersiekte
  • Hipertensie
  • Vetsug
  • Swak kosgewoontes
  • Gebrek aan fisieke aktiwiteit
  • Tabakgebruik

Die beste manier om hoë cholesterol by kinders te behandel, is met dieet en oefening. As u kind oorgewig is, kan u hoë cholesterol help om oortollige gewig te verloor. U moet egter nie die dieet van u kind beperk nie, tensy die verskaffer van u kind dit aanbeveel. Bied eerder gesonde kos aan en moedig fisiese aktiwiteite aan.


DIEET EN OEFENING

Help u kind om gesonde koskeuses te maak deur die volgende riglyne te volg:

  • Eet voedsel wat van nature veselryke en min vet bevat, soos volgraan, vrugte en groente
  • Gebruik lae-vet bolaag, souse en souse
  • Vermy voedsel met baie versadigde vette en suiker
  • Gebruik afgeroomde melk of lae-vet melk en melkprodukte
  • Vermy soet drankies, soos soda en gegeurde vrugtedrankies
  • Eet maer vleis en vermy rooivleis
  • Eet meer vis

Moedig u kind aan om fisies aktief te wees. Kinders van 5 jaar en ouer moet minstens 1 uur per dag aktief wees. Ander dinge wat u kan doen, sluit in:

  • Wees aktief as gesin. Beplan wandel- en fietsritte saam in plaas van videospeletjies te speel.
  • Moedig u kind aan om by die skool of plaaslike sportspanne aan te sluit.
  • Beperk die skermtyd tot nie meer as 2 uur per dag nie.

Ander stappe sluit in om kinders te leer oor die gevare van tabakgebruik.

  • Maak van u huis 'n rookvrye omgewing.
  • Probeer om op te hou as u of u maat rook. Moet nooit rondom u kind rook nie.

DWELMTERAPIE

Die verskaffer van u kind wil moontlik hê dat u kind medisyne moet neem vir cholesterol as lewenstylveranderinge nie werk nie. Hiervoor moet die kind:

  • Wees minstens 10 jaar oud.
  • Hou 'n LDL-cholesterolvlak van 190 mg / dL of hoër na 6 maande na 'n gesonde dieet.
  • Hou 'n LDL-cholesterolvlak van 160 mg / dL of hoër met ander risikofaktore.
  • Het u familiegeskiedenis van kardiovaskulêre siektes.
  • Hou een of meer risikofaktore vir kardiovaskulêre siektes.

Kinders met 'n baie hoë cholesterol sal moontlik vroeër as die ouderdom van 10 met hierdie medisyne moet begin. U kind se dokter sal u vertel of dit nodig is.

Daar is verskillende soorte middels om die cholesterolvlakke in die bloed te verlaag. Die middels werk op verskillende maniere. Statiene is 'n soort middel wat cholesterol verlaag en is bewys dat dit die kans op hartsiektes verminder.

Hoë cholesterolvlakke kan lei tot verharding van die arteries, ook genoem aterosklerose. Dit kom voor wanneer vet, cholesterol en ander stowwe in die are van die arteries opbou en harde strukture vorm wat plate genoem word.

Met verloop van tyd kan hierdie plate die are blokkeer en hartsiektes, beroerte en ander simptome of probleme in die liggaam veroorsaak.

Versteurings wat deur gesinne oorgedra word, lei dikwels tot hoër cholesterolvlakke wat moeiliker beheerbaar is.

Lipiedversteurings - kinders; Hiperlipoproteïnemie - kinders; Hiperlipidemie - kinders; Dislipidemie - kinders; Hiperkolesterolemie - kinders

Broers JA, Daniels SR. Spesiale pasiëntpopulasies: kinders en adolessente. In: Ballantyne CM, red. Kliniese lipidologie: 'n metgesel aan die hartsiekte van Braunwald. 2de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofstuk 37.

Chen X, Zhou L, Hussain M. Lipiede en dislipoproteïnemie. In: McPherson RA, Pincus MR, reds. Henry's Clinical Diagnosis and Management by Laboratory Methods. 23ste uitg. St Louis, MO: Elsevier; 2017: hoofstuk 17.

Daniels SR, Couch SC. Lipiedversteurings by kinders en tieners. In: Sperling MA, red. Sperling pediatriese endokrinologie. 5de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 25.

Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM. Defekte in metabolisme van lipiede. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 104.

Park MK, Salamat M. Dyslipidemie en ander kardiovaskulêre risikofaktore. In: Park MK, Salamat M, reds. Park se pediatriese kardiologie vir praktisyns. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 33.

Remaley AT, Dayspring TD, Warnick GR. Lipiede, lipoproteïene, apolipoproteïene en ander kardiovaskulêre risikofaktore. In: Rifai N, red. Tietz Handboek vir Kliniese Chemie en Molekulêre Diagnostiek. 6de uitg. St Louis, MO: Elsevier; 2018: hoofstuk 34.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Sifting vir lipiedversteurings by kinders en adolessente: verklaring van die Task Force-aanbeveling van die Amerikaanse voorkomende dienste. JAMA. 2016; 316 (6): 625-633. PMID: 27532917 www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.

Vul Vandag Op

Sluk seep

Sluk seep

Hierdie artikel be preek die gevolge vir die ge ondheid wat kan voorkom a u eep in luk. Dit kan per ongeluk of met op et gebeur. Om eep in te luk veroor aak gewoonlik nie ern tige probleme nie. Hierdi...
Diklofenak en Misoprostol

Diklofenak en Misoprostol

Vir vroulike pa iënte:Moenie diklofenak en mi opro tol neem a u wanger i of van plan i om wanger te raak nie. A u wanger word of dink dat u wanger kan wee terwyl u diklofenak en mi opro tol innee...