12 Skokkende bekentenisse van persoonlike afrigters

Tevrede

• Resensie vir

Persoonlike afrigters wil hê wat die beste vir hul kliënte is, maar hulle sien dikwels die ergste wanneer hulle hulle druk om hul fiksheidsdoelwitte te bereik. (Nix die 15 oefeninge wat afrigters nooit uit u oefenroetine sou doen nie.) Dit is 'n moeilike taak om alles te motiveer, te onderrig en te dissiplineer terwyl u 'n gelyke kop hou. Hulle juig vir jou sukses, en dit is net so frustrerend vir hulle as jy met jou dieet of oefenprogram gly as wat dit vir jou is.

Whisper het die fiksheidsafrigters van hul gemeenskap gevra wat hulle dink dat hulle wil hê of nie, en die anonieme antwoorde wissel van inspirerende tot 'n bietjie eng. Lees die bekentenisse deur en gee dan u gunsteling afrigter 'n drukkie sodra u by die gimnasium kom.

As jy probeer kryinvorm, is dit belangrik om die verskil tussen te verstaanjou gewig en jou BMI.

Ons weet almal hoeveel verkeerde inligting en kitsoplossingsdiëte die hele tyd opduik. Die waansin maak hulle mal.

Sommige van hulle staar hul eie liggaam in die gesigbeeldkwessies. Hulle het netmoenie hardop erken niewanneer hulle aan hulself twyfel.

Weette veel is 'n fyn lyn as dit nie jou plek is nieadvies te gee. Hulle wens hulle konander gimnasiumgangers se foute reg te stel.

Dit kan vir hulle baie moeilik wees om ongesonde kliënte te hanteer.

Afrigters hou soms dieselfdeongesondkos wat jy doen. Sommige kan nie anders as om toe te gee nieondeugdes of sukkel met motivering.

Hulle raak ook seer, ouens!

Hulle waardeerharde werk, selfs asdit isnie hul eie nie.

Die pad na fiksheid is nie maklik nie. Op die ou end,hullealmal wil hê jy moet slaag.

Besoek Whisper vir meer bekentenisse van persoonlike afrigters.

Resensie vir