23andMe se nuwe verslag kan u haat teen oggende regverdig

Tevrede

• Resensie vir

Nie 'n oggendmens nie? Wel, jy kan dit dalk op jou gene blameer - ten minste gedeeltelik.

As jy 'n 23andMe Health + Ancestry-genetika-toets afgelê het, het jy dalk opgemerk dat 'n paar nuwe eienskappe verlede week in jou verslag verskyn het. Dit is omdat die genetiese toetsmaatskappy pas nuwe kenmerke bekendgestel het, insluitend voorspelde opstaantyd, haardikte, koriander-aversie en misofonie (die haat om ander mense te hoor kou).

In die geval van haardikte, koriander-aversie en misofonie, stel die nuwe verslae jou waarskynlikheid om hierdie kenmerkende eienskappe te hê, maar wat opstaantyd betref, sê die verslag vir jou ongeveer wat u natuurlike wakker tyd kan wees. (BTW, hier is wat gebeur het toe vyf Vorm redakteurs het 23andMe DNA-toetse geneem.)

"Soos met die meeste eienskappe, hang u wakker tyd nie net af van u genetika nie, maar ook van u omgewing en lewenstyl, so hierdie verslag vertel u oor die genetiese deel van die vergelyking," verduidelik James Ashenhurst, Ph.D., 'n produkwetenskaplike by 23andMe. Dit beteken die opstaantyd in jou verslag is bedoel om te wees benader, nie presies nie - en jou lewenstyl mag dalk 'n ander opstaantyd dikteer as jy byvoorbeeld die nagskof werk.

Hoe het hulle dit selfs uitgepluis? Dit is eintlik redelik gaaf: 'Ons het begin met 'n soort navorsingstudie genaamd 'n genoomwye assosiasie-studie wat op soek is na plekke in ons DNA (genetiese merkers) waar navorsingsdeelnemers wat ons vertel het dat hulle oggendmense is, geneig is om verskille in hul DNA (genetiese variante) in vergelyking met navorsingsdeelnemers wat ons vertel het dat hulle nagmense is, ”sê Ashenhurst. Deur hierdie proses het hulle honderde genetiese merkers gevind wat verband hou met 'n oggend- of nagpersoon. "Dit is onbekend presies hoe die verskille in elk van hierdie merkers 'n oggendpersoon kan wees, maar voorheen gepubliseerde studies het voorgestel dat sommige in of naby gene is wat help om die ritmiese ritmes in die brein te reguleer," sê Ashenhurst. Maak sin, reg? (Prettige feit: sirkadiese ritmes is ook die rede waarom jy jou jetlag met kos kan genees.)

Op sigself het elke merker slegs 'n klein uitwerking op 'n persoon se kans om 'n oggend- of nagpersoon te wees. Dus, vir elke klant voeg 23andMe die gevolge van hul DNA-variante by hierdie honderde slaapverwante merkers bymekaar om nie net te voorspel of dit 'n oggend- of nagpersoon is nie, maar hoe veel van 'n oggend- of nagpersoon. Op grond van daardie ontleding word 'n wakker tyd voorspel.

Sommige van die ander nuwe eienskappe, soos koriander-aversie, is 'n bietjie meer eenvoudig. (As u dit nie agtergekom het nie, is daar twee kampe wat die kruie betref: mense wat koljander geniet, en mense wat dink dit smaak asof u 'n stukkie seep oor u kos geras het.) "Vir die korianderverslag, 23andMe -navorsingspan het twee plekke in ons DNA (genetiese merkers) ontdek waar mense wat die smaak van koriander nie hou nie, gewoonlik verskillende DNA -letters (genetiese variante) het as mense wat van die geur hou, "sê Becca Krock, Ph.D ., ook 'n produkwetenskaplike by 23andMe.

Deur te weet watter genetiese variante 'n persoon op daardie twee plekke het, kan 23andMe voorspel of hulle meer geneig is om van koriander te hou. Dit is belangrik om daarop te let dat, soos die opstaantyd-eienskap, dit ook nie 'n presiese voorspelling is nie. "Dit beteken nie dat hulle beslis nie van koriander hou of nie, want daar is ander faktore behalwe hierdie twee genetiese merkers wat speel, soos hul ervarings en omgewing, sowel as ander genetiese faktore waarvan wetenskaplikes waarskynlik nog nie weet nie. Maar dit vertel jou wel van die genetiese invloede agter die eienskap, "sê Krock.

So, wat is die punt van hierdie nuwe funksies? Wel, in die eerste plek is dit bedoel om pret te wees. "Die doel van hierdie verslae is om onder die kap van jou biologie te kyk om jou te wys hoe jou genetiese samestelling hierdie eienskappe kan beïnvloed," verduidelik Krock. "Omdat ons weet dat genetika slegs een faktor in die spel is, is hierdie verslae bedoel as 'n prettige manier om 'n verduideliking te gee van hoe u uiteindelik die geval was." Natuurlik, in die geval van hierdie eienskappe, het jou lewenstyl beslis die potensiaal om jou genetiese neigings te troef, so dit is baie moontlik dat wat in jou verslag gelys is dalk nie ooreenstem met die werklikheid nie. (Soos al hierdie afrigters wat hulself geleer het om oggendmense te wees.)

Maar daar kan ook 'n groter wegneemete vir sommige wees: "Ons sal dit baie geniet as die opstaantydverslag 'n bietjie nadenke oor jou natuurlike slaapritmes kan veroorsaak, wat jou kan help om keuses te maak oor wanneer om te slaap om meer en beter te word - kwaliteit slaap,” sê Krock. Ons hoef jou waarskynlik nie te herinner aan die voordele van slaap van hoë gehalte nie, maar as jy wonder hoe om dit werklik te bereik, vind die werklike definisie van 'n "goeie nag se slaap" uit en hoe om te eet vir beter slaap .

En, jy weet, nou kan jy tot die middag slaap en dit op jou DNA blameer.

Resensie vir