24 weke swanger: simptome, wenke en meer

Tevrede

• Veranderinge in u liggaam
• Jou baba
• Tweelingontwikkeling in week 24
• 24 weke swanger simptome
• Rugpyne
• Hardlywigheid
• Velveranderings
• Dinge om hierdie week te doen vir 'n gesonde swangerskap
• Wanneer u dokter moet skakel

Oorsig

Jy is verby die halfpad in jou swangerskap. Dit is 'n groot mylpaal!

Vier dit deur jou voete op te steek, want dit is ook 'n tyd waarin jy en jou baba deur groot veranderinge gaan. Onder hulle is die vinnige groei van u baarmoeder. U voel waarskynlik net 'n paar sentimeter van u naeltjie af.

Die kans is groot dat jy nou merkbaar swanger is. Dit is waarskynlik dat u ook nuwe simptome ervaar.

Veranderinge in u liggaam

Al is u afleweringsdatum nog vier maande ver, gaan u liggaam deur 'n "kleedrepetisie" vir die aankoms van die baba.

Byvoorbeeld, u borste kan binnekort klein hoeveelhede vroeë melk, wat biesmelk genoem word, begin produseer. Dit kan aan en af ​​voortduur vir die res van u swangerskap. Sommige vroue produseer geen biesmelk tot na die bevalling nie, so wees nie bekommerd as dit nie gebeur nie.

As u vrae het oor biesmelk, moet u dit by u gesondheidsorgaanbieder vra. Moenie borsmelk uitdruk nie, want dit kan kontraksies en kraam veroorsaak.

Baie vroue begin om hierdie tyd af en toe Braxton-Hicks-kontraksies (valse kraam) te ervaar. U kan dit beskou as sametrekkings vir die werklike arbeid en bevalling. Hulle is gewoonlik pynloos, hoewel u 'n knellende gevoel van die baarmoeder kan voel.

Kontak u gesondheidsorgverskaffer as hierdie kontraksies pynlik is of in toenemende mate toeneem. Dit kan 'n teken wees van vroeggeboorte.

Jou baba

Jou baba is ongeveer 10 tot 12 sentimeter lank en op 24 weke weeg die gemiddelde baba meer as 'n pond.

Op die oomblik ontwikkel die brein van die baba vinnig. Dieselfde geld vir die longe en die selle wat oppervlakaktiewe stof in die longe produseer. Surfaktant is 'n stof wat uit vette en lipiede bestaan. Dit help om die klein lugsakkies in die longe te stabiliseer wat noodsaaklik is vir gesonde asemhaling.

Jou baba ontwikkel ook smaakknoppies, asook wimpers en wenkbroue.

Tweelingontwikkeling in week 24

Jou babas is 8 sentimeter lank. Hulle weeg 'n indrukwekkende 1 1/2 pond. Smaakknoppies vorm op hul tonge. Hul vingerafdrukke en voetspore sal ook binnekort voltooi wees.

24 weke swanger simptome

Swangerskap simptome is gewoonlik ligter in die tweede trimester, maar u kan nog steeds onaangename pyn en pyn ervaar. Gedurende week 24 kan u simptome insluit:

• rekmerke
• jeukerige vel
• droë of jeukerige oë
• effense borsmelkproduksie
• af en toe Braxton-Hicks kontraksies
• rugpyn
• hardlywigheid

Rugpyne

Met u veranderende vorm en nuwe balanspunt, plus die bykomende druk wat u groeiende baarmoeder op u liggaam plaas, is rugpyne redelik algemeen tydens swangerskap. As u rugpyn erg is, moet u met u dokter praat, wat u moontlik na 'n spesialis kan verwys.

U kan ook ondersoek instel na masserings wat voor geboorte is. Baie spa's bied voorgeboortelike masserings aan, wat aangebied word deur masseuse wat spesiaal opgelei is om swanger vroue te masseer. Maak seker dat u u sperdatum noem wanneer u u afspraak bespreek.

U kan ook 'n paar dinge doen om die aantal rugpyn te verminder. Maak die gewoonte om u knieë te buig en u rug reg te hou as u iets optel, en tel niks te swaar op nie.

Sit regop en gebruik 'n kussing of kussing om u onderrug te ondersteun as dit beter voel. As u by 'n lessenaar werk, moet u seker maak dat u werkoppervlak hoog genoeg is sodat u nie gebukkend is nie.

Hardlywigheid

Ongelukkig is hardlywigheid 'n simptoom wat u deur u hele swangerskap kan bly pla. Maak seker dat u veselryke voedsel in u dieet insluit, drink baie vloeistowwe en oefen 30 minute per dag, indien u dokter dit goedkeur. Hierdie eenvoudige lewenstylveranderings kan help om hardlywigheid te verlig.

As u hardlywigheid ernstig is, moet u met u gesondheidsorgverskaffer praat. Hulle kan dalk 'n ontlastingversagmiddel aanbeveel wat veilig is vir swangerskap. Alhoewel die yster in prenatale vitamiene verstopend kan wees, moet u u prenatale vitamiene nie staak sonder om u dokter te raadpleeg nie.

Velveranderings

Namate u elke dag 'n bietjie groter word, strek die vel op u borste en buik. Nie elke vrou kry rekmerke tydens swangerskap nie, en die rekmerke word mettertyd minder opvallend. U kan egter begin sien dat daar effense lyne rondom hierdie tyd ontwikkel.

Jou vel kan ook jeukerig raak. Hou 'n sagte bevogtiger byderhand om te help met die jeuk. U oë kan ook droog en jeukerig begin raak. Kunsmatige trane kan help om u ongemak in die oog te verlig.

Dinge om hierdie week te doen vir 'n gesonde swangerskap

Noudat u waarskynlik verby die naarheid en oggendnaarheidsfase van swangerskap is, kan u aptyt geleidelik groei.

Met al die ontwikkeling met u baba, is dit veral belangrik om seker te maak dat u 'n voedsame dieet eet. Sommige van die belangrikste voedingstowwe vir u en u baba sluit yster, folaat (a-B-vitamien), kalsium, vitamien D, proteïene en vitamien C in.

U dokter kan hierdie week 'n glukosetoets vir u beplan. Dit is om te kyk vir swangerskapdiabetes. Hierdie tipe diabetes verdwyn byna altyd nadat die baba gebore is. Dit ontwikkel wanneer die liggaam nie genoeg insulien produseer om suiker in die bloedstroom te metaboliseer nie.

'N Eenvoudige bloedtoets kan help om swangerskapdiabetes te diagnoseer. Simptome van swangerskapdiabetes sluit in hoë suikervlakke in u uriene (soos bepaal deur 'n urinetoets by u dokter), ongewone dors en gereelde urinering.

Minder as 10 persent van die verwagtende mammas ontwikkel swangerskapdiabetes. As u dit wel het, moet u onthou dat dit behandelbaar is en meestal tydelik is.

Wanneer u dokter moet skakel

Gereelde of erge pyn van enige aard in die buik of bekkenstreek moet 'n oproep na u dokter veroorsaak. Dieselfde geld vir bloeding of kol, lek van helder vloeistof, of as u 'n rukkie nie meer voel hoe u baba beweeg nie. U het waarskynlik die baba se beweging die afgelope paar weke begin voel, dus as u minder aktiwiteit opmerk, moet u u gesondheidsorgverskaffer in kennis stel.

As u voortydig kraam gaan, of die baba nou gebore moet word, is die kans dat die baba oorleef ongeveer 50 persent. Hierdie kans verbeter geleidelik, sodat babas teen 32 weke 'n baie groot kans op oorlewing het.

Elke nuwe pyn, pyn of ongewone sensasie kan 'n bietjie stresvol wees. Bel u dokter se kantoor as u ooit bekommerd voel. Soms kan 'n paar gerusstellende woorde van 'n verpleegster help. En as iets u vertel dat u of die baba 'n eksamen nodig het, volg u ontluikende moederinstinkte.