27 weke swanger: simptome, wenke en meer
Tevrede
- Veranderinge in u liggaam
- Jou baba
- Tweelingontwikkeling in week 27
- 27 weke swanger simptome
- Dinge om hierdie week te doen vir 'n gesonde swangerskap
- Wanneer u die dokter moet skakel
Oorsig
Op 27 weke is u besig met die tweede trimester en begin die derde. U baba sal pond toeneem as u u finale trimester binnegaan, en u liggaam sal met baie veranderinge op hierdie groei reageer.
Veranderinge in u liggaam
U is nou langer as ses maande swanger. In daardie tyd het u liggaam baie aanpassings deurgemaak, en dit sal voortgaan om dit te doen in die tyd wat lei tot die koms van die baba. Soos baie vroue wat die derde trimester betree, is u dalk liggaamlik en emosioneel uitgeput. Namate u baba groei, neem sooibrand, gewigstoename, rugpyn en swelling toe.
Tussen weke 24 en 28 sal u dokter u op swangerskapdiabetes toets. Swangerskap-diabetes is die gevolg van hormonale veranderinge tydens swangerskap wat die produksie en / of weerstand van insulien inmeng. As swangerskapsdiabetes by u gediagnoseer word, sal u dokter 'n manier bepaal om u bloedsuiker te monitor en te behandel.
Aan die einde van week 27 kan u dokter 'n Rh-immuunglobulinspuit toedien. Hierdie inspuiting voorkom dat daar teenliggaampies ontwikkel wat skadelik vir u baba kan wees. Dit is slegs nodig vir vroue wie se bloed nie 'n antigeenproteïen bevat wat in rooibloedselle voorkom nie. U bloedgroep bepaal of u hierdie skoot benodig of nie.
Jou baba
In die derde trimester sal u baba groei en ontwikkel. Teen week 27 lyk u baba na 'n dunner en kleiner weergawe van hoe hy sal lyk wanneer hy gebore word. Jou baba se longe en senuweestelsel bly op 27 weke volwasse, alhoewel die kans groot is dat die baba buite die baarmoeder kan oorleef.
U het dalk die afgelope paar weke opgemerk dat u baba beweeg. Dit is nou 'n wonderlike tyd om die bewegings te volg. Bel u dokter as u 'n afname in beweging sien (minder as 6 tot 10 bewegings per uur).
Tweelingontwikkeling in week 27
U sal die derde trimester amptelik aan die einde van week 27. betree. U het nie veel langer om te gaan nie. Meer as die helfte van tweelingswangerskappe word binne 37 weke gebore. As u buite die huis werk, moet u met u dokter praat oor hul aanbevelings vir wanneer u moet ophou werk, en probeer om u werkverlof daarvolgens te beplan.
27 weke swanger simptome
Aan die einde van die tweede trimester het u baba so groot geword dat hy fisieke veranderinge ervaar wat verband hou met die grootte daarvan. Algemene simptome wat in die derde trimester op u wag en wat gedurende week 27 kan begin, sluit in:
- geestelike en fisiese uitputting
- kort van asem
- rugpyn
- sooibrand
- swelling van die enkels, vingers of gesig
- aambeie
- probleme met slaap
U kan ook beenkrampe of rustelose bene-sindroom ervaar, wat meer as 'n kwart van swanger vroue aantas, volgens 'n studie in die Journal of Midwifery and Women's Health. Die studie rapporteer dat slaapstoornisse kan veroorsaak dat u oormatig slaperig is, minder produktief is, nie in staat is om te konsentreer nie en geïrriteerd is.
Oefening kan u help om beter te slaap en meer energiek te voel. Onthou om altyd by u gesondheidsorgverskaffer te kontak voordat u met 'n nuwe oefenroetine begin. As u 'n gesonde, gebalanseerde dieet eet (terwyl u u voorgeboortelike vitamiene inneem), kan dit ook u energievlakke verbeter.
Dinge om hierdie week te doen vir 'n gesonde swangerskap
Dit is moontlik dat u energievlakke steeds hoog is op week 27, en dat u u tyd voor baba probeer maksimeer. Of u sukkel dalk om genoeg rus te kry, aangesien u liggaam aanpas by die toenemende grootte van u baba en die simptome van swangerskap hul tol eis. Dit maak nie saak hoe u voel nie, die prioriteit van rus sal u uitkyk help as u in die derde trimester beweeg.
Probeer 'n paar tegnieke om u slaap te verbeter en liggaamlike en emosionele spanning te verminder. Hier is 'n paar wenke om u slaap te verbeter:
- hou 'n roetine-slaapskedule
- eet gesonde kos
- vermy oormatige vloeistofverbruik in die aand
- oefen en strek
- gebruik ontspanningstegnieke voor jy gaan slaap
Wanneer u die dokter moet skakel
Die afsprake van u dokter sal teen die einde van die derde trimester in frekwensie toeneem, maar op week 27 is u afsprake nog steeds nie, waarskynlik ongeveer 4 tot 5 weke uitmekaar.
Bel u dokter as u in week 27 die volgende simptome ervaar:
- uiterste swelling in die enkels, vingers en gesig (dit kan 'n teken wees van preeklampsie)
- vaginale bloeding of 'n skielike verandering in vaginale afskeiding
- erge pyn of krampe in die buik of bekken
- probleme met asemhaling
- verminderde fetale beweging