Wenke vir nasorg, wat u moet weet as u gereeld oefen

Tevrede

• Waxing vs. skeer
• Oefen na 'n was
• Hoe om ingegroeide hare te voorkom
• Hoe om uitbarstings te voorkom
• Kan u deodorant gebruik na die was?
• Resensie vir

Wonder u wanneer u weer kan oefen na 'n was? Kan jy deodorant gebruik na waks? En kan 'n gepaste broek soos 'n leggings na 'n was tot ingegroeide hare lei?

Hier deel Noemi Grupenmager, stigter en uitvoerende hoof van Uni K wassentrums (met plekke in Kalifornië, Florida en New York) wenke vir nasorg en wat u moet weet oor die oefensessie na 'n was.

Waxing vs. skeer

Wat is die voordele van 'n atleet of iemand wat daarvan hou om te oefen, om te was oor skeer?

Groepmager: “’n Groot pluspunt is dat waks veiliger is as skeer en jou sal help om die daaglikse risiko van snitte, snye, ingegroeide hare en skeermesbrand te vermy wat jou kan irriteer terwyl jy oefen en stywe klere dra. Waxing verwyder hare onder velvlak, wat dit 'n redelik langdurige metode maak om hare te verwyder. Die resultate kan van drie tot ses weke duur, wat ideaal is vir ons wat gereeld swem of tyd in die stort wil bespaar na 'n oefensessie. (Spanwas, span skeer of span ook nie - hierdie vroue word openlik oor die rede waarom hulle opgehou het om hul lyfhare te verwyder.)

Oefen na 'n was

As u daarvan weerhou om te oefen na 'n Brasiliaanse of bikiniwas? 

Grupenmager: 'Met die regte was kan u na die was oefen sonder om bekommerd te wees. Ek het my eie truuk om te verseker dat kliënte na hul diens direk na die gimnasium kan gaan. Uni K gebruik 'n heeltemal natuurlike elastiese was wat vir sensitiewe gebiede gemaak is, en nadat die elastiese was verwyder is, pas ons 'n individuele yspak aan, wat die porieë vinnig toemaak om rooiheid of irritasie te verminder. Daarna dien ons 'n gel van koel en kalmerende komkommer, kamille en kalendula -uittreksel aan om die gewasarea te vertroos, te verfris en te hidreer. Dit dien ook as 'n anti-inflammatoriese middel, wat jou vel voorberei om nog beter te voel en gereed vir 'n oefensessie (of die strand, ens.) as toe jy ingestap het!

As u nie toegang tot Uni K het nie, simuleer u hierdie behandelings alleen deur 'n koue pak en 'n komkommerryke bevogtiger saam te bring om na-was te gebruik. Dit is belangrik om daarop te let dat harde was of strookwas die vel meer kan irriteer as elastiese was, dus as u ongemaklik voel nadat u hierdie tipe was gebruik het, kies 'n oefensessie wat nie die bikini -area beklemtoon nie en begin weer met die klas. volgende dag." (Kyk na 10 dinge wat estetici wil hê jy moet weet oor hoe om 'n bikiniwas te kry.)

Kan swem—in die swembad of see—na-was irritasie veroorsaak?

Groepmager: 'Gewoonlik kan u na 'n Brasiliaanse of bikini-swem gaan swem en geen irritasie na die was ervaar nie. Die geheim is om was by liggaamstemperatuur aan te wend sodat dit nie die vel verbrand of vererger nie. Dit kalmeer en maak porieë saggies oop, en die gebruik van die koue pak wat hierbo beskryf word, maak hulle weer toe, sodat jy nie meer kwesbaar is vir irritante in die water soos chloor of sout nie. Wees net bedag daarop dat stywe swemklere die waarskynlikheid van 'n ingegroeide hare kan verhoog." (BTW, hier is 5 maniere om te weet of jou wassalon werklik wettig is.)

Hoe om ingegroeide hare te voorkom

Kan stywe leggings ingegroeide hare veroorsaak? Indien wel, hoe kan u dit behandel of vermy?

Grupenmager: “As jy gereeld was, sal jy ’n skrale kans hê om ingegroeide hare te kry. Styf klere, soos oefenbroeke, druk die hare egter meestal teen u liggaam saam, en die kans dat u ingegroeide hare kry, vergroot. Moenie langer as wat nodig is in u nat swembroek of sweterige leggings bly as wat u nodig het nie. Om gereeld afskilfering sal help om jou kans om ingegroeide hare te kry, te verminder. Ek beveel aan dat u nie een tot twee dae voor en na die was afskilfer nie, want die was sal u vel afskilfer terwyl u ongewenste hare verwyder. As u ingegroeide hare ervaar, probeer 'n gel wat geformuleer is om saggies af te skrop, soos Uni K Ingrown Hair Roll-On.

Hoe om uitbarstings te voorkom

Na enige vorm van gesigwas (wenkbroue, lip, ken, ens.) En 'n oefensessie, vind 'n uitbraak plaas. Is daar enige manier om post-wax sits te vermy?

Grupenmager: “Om uitbrekings te verminder, kies ’n was wat nie warm is nie, geen chemikalieë bevat nie, sag op die vel is en nie ongemak veroorsaak nie. Dit is ook belangrik om te hidreer met baie water en bevogtigers voor en tussen waks om 'n beter haarverwyderingsresultaat te verkry en enige irritasie te verminder. Vermy die toediening van retinolprodukte op die vel 24 tot 48 uur voor die gesigwas. Retinol is die suiwerste vorm van vitamien A, en hoewel dit 'n uitstekende bestanddeel is vir die behandeling van volwasse aknee, is dit uiters kragtig en selfs die aanwending van 'n dun laag maak die vel meer sensitief en vatbaar vir rooiheid en irritasie.

Kan u deodorant gebruik na die was?

ekAs u u oksels was, kan u deodorant na die was gebruik? Of moet u wag om dit later toe te pas?  

Grupenmager: 'Ja, dit is goed om 'n deodorant na die was te gebruik, solank die deodorant self nie irriterend vir u is nie. Wanneer oorweeg word watter tipe deodorant om te gebruik, is dit altyd beter om stawe en roll-ons oor bespuitings te gebruik, aangesien bespuitings geneig is om meer hard te wees en moeilik om te beheer tydens toediening. Probeer produkte kies wat natuurlike bestanddele en velversoeters bevat (soos aalwyn, kamille, komkommer, ens.) Sonder sintetiese geure wat vir sommige mense irriterend kan wees. (Beskou een van hierdie natuurlike deodorante wat BO sonder aluminium bestry.)

Resensie vir