Wat is afkeersterapie en werk dit?

Tevrede

• Hoe werk afkeersterapie?
• Vir wie is hierdie terapie?
• Hoe effektief is dit?
• Kontroversies en kritiek
• Ander behandelingsopsies
• Die slotsom

Afkeersterapie, soms aversiewe terapie of aversiewe kondisionering genoem, word gebruik om iemand te help om 'n gedrag of gewoonte op te gee deurdat hy dit aan iets onaangenaams verbind.

Afkeersterapie is veral bekend vir die behandeling van mense met verslawende gedrag, soos dié wat voorkom in alkoholstoornis. Die meeste navorsing is gefokus op die voordele daarvan wat verband hou met substansgebruik.

Hierdie tipe terapie is kontroversieel en navorsing is gemeng. Afkeersterapie is nie dikwels 'n eersteklas behandeling nie, en ander terapieë word verkies.

Daar is ook kritiek uitgespreek oor hoe lank die terapie duur, want buite die terapie kan terugval voorkom.

Hoe werk afkeersterapie?

Afkeersterapie is gebaseer op die teorie van klassieke kondisionering. Klassieke kondisionering is wanneer u onbewustelik of outomaties gedrag aanleer as gevolg van spesifieke stimuli. Met ander woorde, jy leer om op iets te reageer op grond van herhaalde interaksies daarmee.

Afkeersterapie gebruik kondisionering, maar fokus op die skep van 'n negatiewe reaksie op 'n ongewenste stimulus, soos om alkohol te drink of dwelms te gebruik.

Baie keer, by mense met dwelmgebruiksversteurings, is die liggaam gekondisioneer om van die stof plesier te kry - dit smaak byvoorbeeld goed en laat u goed voel. In aversieterapie is die idee om dit te verander.

Die presiese manier waarop aversie-terapie uitgevoer word, hang af van die ongewenste gedrag of gewoonte wat behandel word. Een algemene voorkomende terapie is chemiese afkeer van alkoholstoornis. Die doel is om 'n persoon se drang na alkohol met chemies geïnduseerde naarheid te verminder.

In chemiese afkeer gee 'n dokter 'n middel toe wat naarheid of braking veroorsaak as die persoon wat behandel word, alkohol drink. Hulle gee dan alkohol sodat die persoon siek word. Dit word herhaal totdat die persoon alkohol begin drink en siek voel en dus nie meer lus is vir alkohol nie.

Ander metodes wat gebruik word vir afkeerterapie sluit in:

• elektriese skok
• 'n ander soort fisiese skok, soos van 'n rekkie wat breek
• 'n onaangename reuk of smaak
• negatiewe beelde (soms deur visualisering)
• skande

Tradisionele afkeersterapie word onder toesig van 'n sielkundige of ander terapeut gedoen. U kan wel die aversie-kondisionering tuis gebruik vir eenvoudige slegte gewoontes, soos om u naels te byt.

Om dit te doen, kan u 'n helder laag naellak op u naels plaas, wat sleg sal smaak as u dit gaan byt.

Vir wie is hierdie terapie?

Afkeersterapie is glo nuttig vir mense wat wil ophou met gedrag of gewoonte, gewoonlik een wat hul lewe negatief inmeng.

Alhoewel baie navorsing gedoen is oor afkeersterapie en alkoholstoornis, het ander gebruike vir hierdie tipe terapie die volgende ingesluit:

• ander dwelmgebruiksversteurings
• rook
• eetversteurings
• mondelinge gewoontes, soos spykerbyt
• selfskadelike en aggressiewe gedrag
• sekere onvanpaste seksuele gedrag, soos voyeuristiese versteuring

Navorsing oor hierdie toepassings is gemeng. Sommige word, soos lewenstylgedrag, oor die algemeen as ondoeltreffend getoon. Daar is meer belofte gevind vir verslawing as u chemiese afkeer gebruik.

Hoe effektief is dit?

Sommige navorsing het getoon dat afkeersterapie effektief is vir die behandeling van alkoholgebruiksversteuring.

Onlangse navorsing het bevind dat deelnemers wat voor die terapie na drank gesmag het, gerapporteer het dat hulle alkohol vermy het 30 en 90 dae na behandeling.

Tog is navorsing steeds gemeng oor die effektiwiteit van afkeersterapie. Alhoewel baie studies belowende resultate op kort termyn getoon het, is die doeltreffendheid op lang termyn bevraagteken.

Terwyl die voorheen genoemde studie bevind het dat 69 persent van die deelnemers 1 jaar na behandeling soberheid gerapporteer het, sou 'n langertermynstudie help om te sien of dit langer as daardie eerste jaar duur.

In sommige van die omvattendste navorsing oor aversieterapie in die vyftigerjare het navorsers 'n afname in onthouding met verloop van tyd opgemerk. Na 1 jaar het 60 persent alkoholvry gebly, maar dit was slegs 51 persent na 2 jaar, 38 persent na 5 jaar en 23 persent na 10 jaar of meer.

Daar word geglo dat die gebrek aan langtermynvoordeel voorkom omdat die meeste afkeersterapie in die kantoor plaasvind. As u nie op kantoor is nie, is die afkeer moeiliker om te handhaaf.

Alhoewel aversie-terapie op kort termyn effektief kan wees vir alkohol, was daar gemengde resultate vir ander gebruike.

Die meeste navorsing het bevind dat afkeerterapie nutteloos is vir die staking van rook, veral as die behandeling vinnig rook. 'N Persoon sal byvoorbeeld gevra word om 'n hele pak sigarette binne 'n baie kort tydjie te rook totdat hy siek voel.

Aversie-terapie is ook oorweeg vir die behandeling van vetsug, maar dit moes veralgemeen tot alle voedselsoorte en buite die terapie onderhou word.

Kontroversies en kritiek

Aversie-terapie het in die verlede om verskeie redes weer teruggesak.

Sommige kenners meen dat die gebruik van negatiewe stimulus in afkeerterapie gelyk is aan die gebruik van straf as 'n vorm van terapie, wat oneties is.

Voordat die American Psychiatric Association (APA) dit as 'n etiese oortreding beskou het, het sommige navorsers afkeerbehandeling gebruik om homoseksualiteit te "behandel".

, is homoseksualiteit beskou as 'n geestesongesteldheid in die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM). Sommige mediese beroepslui het geglo dat dit moontlik was om dit te "genees". 'N Homoseksuele persoon kan gevange geneem word of moontlik in 'n program van afkeerterapie gedwing word om sy oriëntasie te openbaar.

Sommige mense het vrywillig hierdie of ander soorte psigiatriese terapie vir homoseksualiteit gesoek. Dit was dikwels te wyte aan skaamte en skuldgevoelens, sowel as stigma en diskriminasie van die gemeenskap. Bewyse het egter getoon dat hierdie 'behandeling' ondoeltreffend en skadelik was.

Nadat die APA homoseksualiteit as 'n versteuring verwyder het weens geen wetenskaplike bewyse nie, is die meeste navorsing oor afkeersterapie vir homoseksualiteit gestaak. Maar hierdie skadelike en onetiese gebruik van afkeersterapie het 'n slegte reputasie gelaat.

Ander behandelingsopsies

Afkeerterapie kan nuttig wees om spesifieke soorte ongewenste gedrag of gewoontes te stop. Tog glo kenners dat dit nie alleen moet gebruik as dit gebruik word nie.

Aversie-terapie is 'n tipe kontrakondisioneringsbehandeling. 'N Tweede een word blootstellingsterapie genoem, wat werk deur iemand bloot te stel aan iets wat hy vrees. Soms kan hierdie twee soorte terapieë gekombineer word vir 'n beter resultaat.

Terapeute kan ook ander soorte gedragsterapie aanbeveel, tesame met of buitepasiënte rehabilitasieprogramme vir dwelmgebruiksversteurings. Vir baie mense wat verslawing ervaar, kan ondersteuningsnetwerke ook help om hulle op die regte spoor te hou met herstel.

Medisyne kan in sommige gevalle voorgeskryf word, onder meer vir rookstaking, geestesgesondheidstoestande en vetsug.

Die slotsom

Afkeerterapie het ten doel om mense te help om ongewenste gedrag of gewoontes te stop. Navorsing is uiteenlopend oor die gebruik daarvan, en baie dokters sal dit moontlik nie aanbeveel nie weens kritiek en kontroversie.

U en u gesondheidsorgverskaffer kan die regte behandelingsplan vir u bespreek, of dit nou afkeersterapie insluit of nie. Dikwels kan 'n kombinasie van behandelings, insluitend praatterapie en medikasie, u help om u probleme te hanteer.

As u 'n dwelmgebruiksversteuring het of glo dat u verslawing ervaar, kontak 'n gesondheidsorgverskaffer. As u nie seker is waar om te begin nie, kan u die nasionale hulplyn van SAMHSA skakel by 800-662-4357.