10 voordele van borsvoeding vir die baba se gesondheid

Tevrede

• 1. Gee al die voedingstowwe aan die baba
• 2. Fasiliteer vertering
• 3. Verminder koliek
• 4. Voorkom bloedarmoede
• 5. Vermy diarree
• 6. Versterk die immuunstelsel
• 7. Ontwikkel die senuweestelsel
• 8. Voorkom vetsug
• 9. Wees altyd gereed om verteer te word
• 10. Voorkom allergieë

Benewens die voeding van die baba met al die voedingstowwe wat hy nodig het om gesond te word, hou borsmelk belangrike voordele in om baba se gesondheid te verseker, aangesien dit u immuunstelsel versterk en u groei en ontwikkeling bevoordeel, aangesien dit ryk is aan spesiaal gemaakte proteïene en voedingstowwe vir elke fase van die pasgeborene se lewe.

Borsmelk is die enigste voedsel wat 'n baba benodig tot 6 maande oud, en dit is nie nodig om sy kos aan te vul met enige ander kos of vloeistowwe nie, selfs nie water nie. Kyk na 10 algemene vrae oor borsmelk.

1. Gee al die voedingstowwe aan die baba

Borsmelk word op 'n gebalanseerde manier geproduseer en bevat voldoende proteïene, koolhidrate, vette en water om die groei en ontwikkeling van die baba te bevoordeel. Die ideaal is dat hy al die melk uit die een bors suig voordat hy na die ander gaan, aangesien hy al die voedingstowwe van die volledige voeding ontvang.

2. Fasiliteer vertering

Borsmelk kan maklik verteer word deur die derm van die baba, wat bevorderlik is vir die opname van voedingstowwe en die voedingsfrekwensie verhoog, wat meer kalorieë en voedsel vir die baba bring. Wanneer die kind poeiermelkformules gebruik, is die spysvertering stadiger, aangesien geen kunsmelk so goed soos moedersmelk is nie.

3. Verminder koliek

Die vertering van borsmelk help ook om probleme soos gas en dermkoliek te voorkom, en bevat ook stowwe wat verantwoordelik is vir die beskerming en herstel van die dunderm van die pasgeborene.

4. Voorkom bloedarmoede

Borsmelk bevat 'n soort yster wat sterk deur die ingewande van die baba opgeneem word, en bevat ook vitamien B12 en foliensuur, wat belangrik is vir die produksie van rooibloedselle, selle wat verantwoordelik is vir die vervoer van suurstof in die bloed. Kyk na al die voedingstowwe in borsmelk.

5. Vermy diarree

Borsmelk is ryk aan bakterieë wat die ingewande van die pasgeborene bevolk en die dermflora vorm, wat dien as 'n beskermende versperring wat ook help met die spysvertering en die regulering van die dermkanaal.

6. Versterk die immuunstelsel

Omdat dit ryk is aan teenliggaampies wat deur die moeder geproduseer word, is borsmelk 'n natuurlike vorm van verdediging vir die baba, wat die kind beskerm teen probleme soos asma, longontsteking, griep, oorpyn en dermprobleme. Dit help om ernstige siektes in die vroeë lewe van die pasgeborene te voorkom, en as hy siek word, verhoog die liggaam van die moeder die hoeveelheid proteïene en verdedigingselle in die melk, wat die baba herstel.

7. Ontwikkel die senuweestelsel

Borsmelk is ryk aan DHA, 'n soort goeie vet wat deelneem aan die vorming van neurone en die geheue, leer en aandag bevorder. DHA is een van die komponente van omega-3, 'n belangrike voedingsstof om neurologiese probleme soos ADHD, Alzheimer en demensie te voorkom. Lees meer oor ander voordele van omega-3.

8. Voorkom vetsug

As gevolg van die anti-inflammatoriese effek, het kinders wat tydens hul kinderjare borsvoed 'n laer risiko om probleme soos vetsug, diabetes en hartprobleme gedurende hul hele lewe te hê.

9. Wees altyd gereed om verteer te word

Behalwe dat dit die beste voedsel vir die baba is, is borsmelk altyd gereed, op die regte temperatuur en vry van besoedeling wat diarree en infeksies by die pasgeborene kan veroorsaak.

10. Voorkom allergieë

Babas wat uitsluitlik tot 6 maande oud is, is minder geneig om voedselallergieë te ontwikkel, veral allergieë vir melk, soja, vis en skulpvis, eiers en grondboontjies. Weet wat u nie moet borsvoed om probleme vir die baba te vermy nie.