Outeur: Florence Bailey
Datum Van Die Skepping: 21 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 1 Julie 2024
Anonim
Top 10 beste dieselmotoren met Common Rail. Ondertitels!
Video: Top 10 beste dieselmotoren met Common Rail. Ondertitels!

Tevrede

As u al ooit oorweeg het om in 'n voetmassager te belê, maar u gewonder het of dit werklik u geld werd is en die stoorplek in u badkamer of kas, blyk dit dat die antwoord eintlik 'n besliste ja is. Voete bestaan ​​uit gewrigte, ligamente, senings en sensitiewe senuwee-eindpunte wat maklik geïrriteerd kan raak as gevolg van chroniese voetprobleme, die verkeerde skoene, of bloot die hele dag op jou voete wees - en dit is waar voetmassers ter sprake kom.

Lees verder waarom u moet oorweeg om te belê in 'n voetmassager tuis, hoe u een kan kies en die beste voetmassagers om te koop.

Die gesondheidsvoordele van die gebruik van 'n voetmasseerder

Voetmassers kan help om sirkulasie, immuniteit, prestasie, konsentrasie te verbeter en lei tot verminderde pyne, pyn, stres en spanning. "'n Voetmassering op 'n gereelde basis kan help om kardiovaskulêre gesondheid te verbeter deur bloedsirkulasie deur die liggaam te verhoog en die werkslading van sirkulasie op die hart te verminder, dit sterk en gesond te hou," sê Miguel Cunha, DPM, 'n voetheelkundige en stigter van Gotham Footcare . "Die vermindering van spanning in die spiere van u voete sal die spiersametrekkings van die bloedvate in u voete verminder. Dit sal die sirkulasie van suurstofryke bloed na die brein bevorder en konsentrasie verbeter."


’n Voetmassering kan ook spiervesels rek om soepelheid te bevorder, wat sirkulasie en dus energievlakke kan verbeter, sê Cunha. Aan die ander kant kan 'n voetmassering u ook help om te ontspan voor u gaan slaap; om spanning te verlig, kan u ook help om snags beter te slaap, sê hy. Hoe presies? Masserings kan die seine wat na u brein gestuur word, belemmer deur mededingende senuweevesels te stimuleer met die gevoel van plesier. Hulle sal dan die sein van pynboodskappe na en van die brein ignoreer en enige pyn wat jy het, sal minder geneig wees om jou op te hou, verduidelik Cunha. (Meer hier: Die fisieke en geestelike voordele daarvan om 'n massering te kry)

Hoe om te koop vir 'n voetmassager

By die aankoop van 'n voetmassager, beveel Cunha aan om 'n model te kies met: 'n sagte, kussende oppervlak; verskillende masseringsmodusse; verskillende snelhede en drukvlakke; 'n aparte hittefunksie vir ontspanning; maklik-om-te gebruik of tone-touch kontroles; en 'n outomatiese afskakeling ingeval jy aan die slaap raak (hoogs waarskynlik in ag genome hoe ontspanne jy sal wees!). Hy stel ook voor om 'n opsie te vind wat maklik is om skoon te maak (dink: verwyderbare en wasbare voetbedekkings), een wat lig en maklik is om rond te beweeg, en laastens een wat u voetgrootte kan akkommodeer.


Die beste voetmassager, volgens klantbeoordelings

Blaai deur met die beste voetmassagers op Amazon. (As jy ook op soek is om spanning elders te verlig, oorweeg dit om ook na hierdie top-gegradeerde masseergewere en nekmassers te kyk.)

Arealer voetmasseermasjien met hitte

Hierdie gadget bied 'n afgeronde massage met vyf masseringsmetodes-van 'n spanningsvryende shiatsu-massage tot lugkompressieterapie. Dit maak ook voorsiening vir twee verskillende temperatuuraanpassings - lae en hoë hitte - en kom met 'n afstandsbediening sodat u dit maklik kan aanpas sonder om te buig.

Een klant het opgemerk dat hierdie toestel veral wonderlik is vir hardlopers: "Ek het onlangs die NYC-marathon Sondag gehardloop en ek kon nie uitdruk hoe dankbaar ek voel om hierdie masjien te hê nie. Ek was so moeg nadat ek gehardloop het en het spierpyn oor my voete gehad. Hierdie ding het my beslis gehelp om te ontspan!"


Koop dit: Arealer Voet Massager Masjien met Hitte, $ 80, $135, amazon.com

Miko Shiatsu voetmassager

Hierdie shiatsu-voetmasseerder beskik oor rol-, diep knie-, lugkompressie- en verhittingsfunksies om plantar fasciitis (ontsteking van die dik band weefsel wat oor die onderkant van jou voet loop), chroniese pyn, spierspanning te verlig, of om bloot jou moegheid te ontspan. voete. Dit het ook twee draadlose afstandsbedienings, sodat u dit kan beheer sonder om uit u gemaklike posisie te beweeg. En met meer as 5 000 resensies op Amazon, het hierdie toestel daarin geslaag om 'n indrukwekkende 4,4 ster-gradering te handhaaf, met kopers wat gesê het hulle "en een het selfs gesê dat dit deur 'n vriend se voetheelkundige aanbeveel is.

Een resensent het geskryf: "Ek het baie pynlike [plantar] fasciitis op albei my voete. Ek het al baie rondtes [kortisoon] skote in albei voete deurgemaak. Ek was moeg daarvoor om die skote te kry, so ek was die afgelope jaar werk aan strek en masseer en hierdie klein juweel waarsonder ek nie kan lewe nie, werklik 'n lewensredder, laat my toe om te loop en verligting te kry wanneer die [plantêre] fasciitis my moeilikheid gee, wat die meeste van die tyd is!"

Koop dit: Miko Shiatsu Foot Massager, $ 140, amazon.com

Snailax 2-in-1 Shiatsu voet- en rugmassager

Hierdie shiatsu voetmassager is 'n baie bekostigbare keuse en kan op u voete werk en jou rug — jy draai dit eenvoudig om na die gladde kant en gebruik dit soos 'n kussing agter jou. Dit spog met agt roterende massagerolle vir 'n diepweefselmassering om knope, benoudheid, spierpyn en moegheid na 'n lang dag te verlig. Boonop het dit 'n strelende hittefunksie. (Kyk ook na hierdie ander beste rugmassagers.)

"As 'n noodsaaklike gesondheidswerker is ek ten minste 12 uur per dag op my voete, so daar is net soveel wat selfs die gemaklikste paar skoene kan doen. Ek het voorheen verskillende masseerprodukte gekoop en gevind dat hulle getref word of mis. Tot dusver is hierdie ding ongelooflik, veral vir die voete. Ek het nie die kans gehad om dit op my rug te gebruik nie, maar ek het dit gekoop vir die voetmassering en dit stel nie teleur in die afdeling nie, "het hy gesê 'n koper.

Koop dit: Snailax 2-in-1 Shiatsu voet- en rugmassager, $ 50, amazon.com

InvoSpa Shiatsu voetmasseermasjien met hitte

Hierdie voetspa beskik oor infrarooi hitte en drie verstelbare intensiteite vir diepweefsel- en shiatsu-masserings. Jy kan kies tussen knie- of rolmasserings, en dan die rigting met die druk van ’n knoppie aanpas. Daar is selfs 'n ekstra modus waarmee u slegs lugdruk kan gebruik. Die individuele voetsakke is ook wasbaar, wat dit maklik maak om skoon te maak.

'Ek het hierdie massager gekoop vir my ma met 'n diabeet, wat baie versigtig is met haar voete', het 'n koper gesê. "Ek het daarvan gehou dat sy tuis kon ontspan met 'n voetmassering sonder die risiko van voetprodukte op water, wat 'n ramp vir 'n diabeet kan veroorsaak. Dit lyk asof sy dit geniet."

Koop dit: InvoSpa Shiatsu voetmasjien met hitte, $ 109, amazon.com

Misiki voetbadmassager met hitteborrels

As jy jouself 'n tuispedikuur wil gee, is hierdie die masseermiddel vir jou. Dit het vier verwyderbare masseringsrolletjies (om die skoonmaak makliker te maak) en dit gee klein suurstofborrels uit wat werk om u sole te verslap en die bloedsomloop te bevorder. Boonop kan u die watertemperatuur van 95 tot 118 grade aanpas. Ook lekker: dit skakel outomaties uit na 60 minute, en hou die veiligheid in gedagte!

Een resensent het geskryf: "Hierdie wonderlike voetspa is so 'n verligting vir my arm voete! Die sagte borrelende aksie is baie strelend, die hoëfrekwensie vibrasie van die pomp is soos 'n soniese ontspanner. Die ingeboude masseerrolle voel wonderlik. Die puimsteen is goed om my hakke te versag. Die ingeboude verwarmer werk baie goed en verhit die water redelik vinnig tot die gewenste temperatuur en hou dit daar. Vyf sterre! "

Koop dit: Misiki Foot Bath Massager with Heat Bubbles, $ 58, amazon.com

HoMedics, Triple Action Shiatsu-voetmasseerder met hitte

Een van die beste pryse vir jou geld, hierdie begroting-vriendelike masseerder handhaaf steeds goeie resensies (meer as 1 200 vyfster-graderings, om presies te wees). Dit bied 'n diep knie -shiatsu -massering en opsionele hitte, wat almal beheer kan word met knoppies wat u effektief en moeiteloos met u tone kan druk - wat een van Cunha se soektogkriteria was!

"Dit was die perfekte geskenk vir 'n ouer ouer wat artritiese voete het. Met baie voetmassage -eenhede moet u u voete in 'n afgeslote gebied gly en dit 'druk' u voet tydens die massering - maar my ouer se artritis maak dit onmoontlik ( Om jou voete bo -op die Homedics -eenheid te plaas, is perfek vir ma. Om verligting te kry, druk sy eenvoudig met die toon of hak op die startknoppie (hoef nie eers te buk om die eenheid te begin nie). Sy is mal oor hierdie voetmassager en gebruik dit elke dag om haar pyn te verlig, 'het 'n kliënt gedeel.

Koop dit: HoMedics, Triple Action Shiatsu Foot Massager with Heat, $ 50, amazon.com

RENPHO voetmassager

Hierdie masseerder het 'n roterende bal, 'n rolstok, en verhittingsopsies - wat jy alles met 'n afstandbeheer kan beheer. Dit bevat ook drie knie- en drie drukintensiteite wat maklik aangepas kan word. En as u bekommerd is dat u voete moontlik nie binne pas nie, kan hierdie toestel tot 'n skoen vir mans 12 pas.

"Ek ly aan plantar fasciitis in my regtervoet en is tien maande weg van 'n gebreekte linkervoet wat gerol en groot sagte weefselbeskadiging veroorsaak het. My voete was 24/7 seer en ek kon skaars daarop loop. Ek het die voetmassager bestel en gebruik dit vir 'n totaal van 3 tot 4 uur per dag vir die laaste 5 dae en my voete is beter as wat hulle was sedert voor ek my linkervoet gebreek het!!" 'n koper geprikkel.

Koop dit: RENPHO Foot Massager Machine, $ 140, amazon.com

Beste keuse produkte Terapeutiese Shiatsu voetmasseerder

U kan die krag, spoed en masseringsaanwysings van hierdie eenheid met 'n maklike afstandsbediening beheer, asook die modusse op die middelste LCD -skerm sien. Kies om jou tone, boë of die sole van jou voete te rig, en kies tussen pols-, knie- en rolbewegings. Koper hou daarvan om pyn te behandel vir alles, van chirurgie, plantar fasciitis, hakspore en meer.

"Ek is absoluut mal oor hierdie voetmasseerder!! Na twee operasies aan my linkerenkel het ek steeds pyn in beide my linkervoet en enkel gely. Hierdie produk het my ongemak aansienlik verminder!" het 'n gebruiker gesê.

Koop dit: Beste keuse produkte Terapeutiese Shiatsu voetmasseerder, $88, amazon.com

Mynt Shiatsu voetmasjien

Hierdie masseerder bied 'n shiatsu-massering (danksy 'n rotasiebal en rolstok), drie vlakke van lugdrukintensiteit en hitteterapie wat oor 20 minute tot 'n indrukwekkende 131 grade kan klim. Terwyl klante dit prys omdat dit wondere verrig vir plantar fasciitis, sê aktiewe mense wat gereeld stap of stap, dat dit ook vir hulle troos bied na 'n lang dag op hul voete. (As jy nie gereed is om in 'n voetmasseerder te belê nie, oorweeg hierdie ander herstelgereedskap om te help met plantar fasciitis.)

Een resensent het geskryf: "As iemand wat baie loop en stap, is my voete altyd moeg en seer. My voete voel wonderlik nadat ek dit gebruik het. U kan die intensiteit kies wat u wil hê (begin laag en werk op). is verwyderbaar om te was en is 'n bietjie moeilik om weer aan te trek, maar as jy eers daaraan gewoond is, is dit goed. "

Koop dit: Mynt Shiatsu Foot Massager Machine, $130, amazon.com

Wolkmassering Shiatsu voetmassager

Die beste deel van hierdie masseerder is dat dit 'n verstelbare posisioneringsstaaf het, sodat jy selfs jou kuite en enkels ook kan masseer ('n uitkoms vir hardlopers met stywe kuite). Dit bied drie intensiteitsvlakke en vyf gemaksmodusse, waaronder 'n rollende massering, 'n swaai -funksie, druk- en hitte -terapie en 'n stil modus, sodat u nie u lewensmaat, kamermaats of familie steur nie - en sodat u kan gebruik dit selfs diskreet onder u lessenaar op kantoor sonder dat u medewerkers dit weet.

“Toe ek hierdie voetmasseerder uit die boks haal en dit aanskakel, was ek dadelik so lief vir die knie-, masseeraksie op my voete,” het ’n klant gesê. "Toe kry ek die verstelbare posisioneringsstaaf. Sjoe! Ek het gevind dat ek die masseerder amper vertikaal kan kantel om my kuite in ons gemaklike rusbank te masseer (nie natuurlik nie gelê nie). Hierdie veelvuldige masseerder is wonderlik vir my moeë, stywe voete en kuite . Die verstelbare instellings maak dit 'n genot om te gebruik. "

Koop dit: Wolkmassering Shiatsu-voetmasseermasjien, $250, $270, amazon.com

Resensie vir

Advertensie

Interessante Artikels

Cipralex: waarvoor dit is

Cipralex: waarvoor dit is

Cipralex i 'n medi yne wat e citalopram bevat, 'n tof wat in die brein werk deur verhoogde vlakke van erotonien, 'n belangrike neurotran mitter vir wel tand, wat depre ie en ander verwante...
Tee om urienweginfeksie natuurlik te behandel

Tee om urienweginfeksie natuurlik te behandel

Die gebruik van tee i 'n goeie manier om die behandeling van urienweginfek ie aan te vul, aange ien dit die effek van voor krifmedi yne kan verhoog en die imptome vinniger kan verlig.Tee moet egte...