Wat is Bhang? Gesondheidsvoordele en veiligheid

Tevrede

• Wat is bhang en hoe word dit gemaak?
• Hoe werk bhang?
• Help om naarheid en braking te voorkom
• Kan pyn verminder
• Kan spierspasmas en aanvalle verminder
• Ander potensiële voordele
• Moontlike risiko's
• Die slotsom

Bhang is 'n eetbare mengsel wat van die knoppe, blare en blomme van die vroulike dagga, of dagga, gemaak word.

In Indië word dit al duisende jare by voedsel en drank gevoeg en is dit 'n kenmerk van Hindoe-godsdienstige gebruike, rituele en feeste - insluitend die gewilde lentefees van Holi.

Bhang speel ook 'n rol in die Ayurvediese medisyne en word bevorder as 'n middel teen verskillende kwale, insluitend naarheid, braking en fisiese pyn.

In hierdie artikel word bhang bespreek, insluitend die potensiële voordele en veiligheid daarvan.

Wat is bhang en hoe word dit gemaak?

Bhang is 'n mengsel wat gemaak word deur die knoppe en blare van die blom te droog, maal en week Cannabis sativa plant om 'n pasta te vorm wat by voedsel en drank gevoeg word.

Bhang word al eeue in Indië verorber. Alhoewel cannabis in die meeste dele van die land as onwettig beskou word, lyk dit asof die verkoop en verbruik van bhang geduld word.

Dit geld veral in godsdienstige stede, waar voedsel en drank wat deur bhang toegedien word, by straatverkopers en winkels wat deur die regering goedgekeur word, gekoop kan word.

Die Indiese nasionale beleid oor verdowingsmiddels en psigotropiese stowwe laat egter net die toevoeging van die blare en geen ander dele van die dagga-plant toe nie ().

Een algemene manier om bhang te verbruik, is gemeng met wrongel en wei - die vaste en vloeibare dele van melk wat skei wanneer melk gestol word - om 'n drankie met die naam bhang lassi te maak.

Nog 'n gewilde opsie is bhang goli, 'n drankie wat bestaan ​​uit vars gemaalde dagga gemeng met water.

Bhang kan ook gekombineer word met suiker en ghee - 'n verhelderde botter wat algemeen in Indië gebruik word - en gebruik om lekkers te maak.

Bhang word gemaak deur dele van die slyp en slyp Cannabis sativa plant om 'n pasta te vorm wat gebruik word om voedsel en drank wat deur cannabis toegedien is, voor te berei.

Hoe werk bhang?

Bhang is bekend vir sy psigo-effekte, of die vermoë om die werking van u brein en senuweestelsel te beïnvloed.

Cannabinoïede - die belangrikste aktiewe chemiese verbindings in die Cannabis sativa plant - is agter hierdie effekte. Daar is verskillende soorte cannabinoïede in bhang, maar die twee wat die beste ondersoek is, is ():

• Tetrahydrocannabinol (THC). Die belangrikste psigo-aktiewe stof in cannabis, wat verantwoordelik is vir die 'hoë' mense wat ervaar nadat hulle voedsel en drank bevat wat bhang bevat.
• Cannabidiol (SSK). 'N Nie-psigo-aktiewe cannabinoïed word beskou as die belangrikste verbinding agter die gesondheidsvoordele verbonde aan bhang.

Beide CBD en THC het 'n molekulêre struktuur soortgelyk aan verbindings wat u liggaam natuurlik produseer - bekend as endokannabinoïede.

Endokannabinoïede bind aan die liggaam se cannabinoïede reseptore en is betrokke by aktiwiteite soos leer, geheue, besluitneming, immuniteit en motoriese funksie ().

As gevolg van hul struktuuragtige voorkoms, kan THC en CBD ook bind aan die cannabinoïede reseptore van u liggaam - wat die manier beïnvloed waarop u brein boodskappe tussen sy selle deurgee.

As u gedroogde dele van die cannabisplant rook of verdamp, laat dit die cannabinoïedvlakke van die bloed binne 15-30 minute 'n hoogtepunt bereik.

Daarenteen word cannabinoïede wat as deel van 'n voedsel of drank verbruik word, baie stadiger in die bloedstroom vrygestel - dit bereik ongeveer 2-3 uur later ().

Bhang bevat THC en CBD, verbindings wat aan u cannabinoïde reseptore kan bind en u leer-, geheue-, motor- en immuunfunksies kan beïnvloed.

Help om naarheid en braking te voorkom

Bhang kan help om naarheid en braking te verminder.

THC - een van die vernaamste cannabinoïede wat in bhang voorkom - is goedgekeur om naarheid in sommige dele van die Verenigde State te behandel ().

Tot dusver is die meeste siektes teen naarheid en braking nagevors by mense wat chemoterapie vir kanker ondergaan.

In 'n oorsig van 23 gerandomiseerde beheerde proewe (RCT's) - die goue standaard in navorsing - het mense wat chemoterapie vir kanker ondergaan, produkte op cannabis, konvensionele middels teen naarheid of placebo gekry.

Diegene wat cannabisbevattende produkte gekry het, was byna drie keer minder geneig om naarheid en braking te ervaar, vergeleke met diegene wat placebo gekry het. Wat meer is, hierdie produkte blyk net so effektief te wees as konvensionele medisyne teen naarheid ().

Net so het ander resensies sterk bewyse aangetoon dat cannabinoïede - die belangrikste aktiewe verbindings in bhang - effektief is om naarheid en braking te verminder, veral by volwassenes wat chemoterapie ondergaan ().

Daar is egter ook bewyse dat swaar chroniese gebruik van cannabinoïede gekoppel word aan buikpyn, chroniese naarheid en ernstige braking by sommige mense. Dit kom veral voor by middeljarige mans en word nie maklik deur konvensionele medisyne teen naarheid behandel nie ().

Bhang kan help om naarheid en braking te verminder, veral as gevolg van newe-effekte van chemoterapie. Swaar, langdurige gebruik kan egter by sommige mense naarheid en braking verhoog.

Kan pyn verminder

Pynvermindering is een van die mees algemene medisinale gebruike vir cannabisprodukte soos bhang ().

Verskeie studies ondersteun die doeltreffendheid daarvan.

'N Onlangse oorsig van 28 RCT's het byvoorbeeld berig dat cannabinoïede effektief was in die behandeling van chroniese pyn en pyn in die senuweestelsel ().

'N Ander oorsig van 18 RCT's het bevind dat cannabinoïede veral effektief kan wees om chroniese pyn te verminder wat veroorsaak word deur fibromialgie en rumatoïede artritis ().

Daarbenewens het 'n studie onder 614 mense met chroniese pyn getoon dat 65% van diegene wat cannabinoïede medies voorgeskryf het, verbeterings in pyn gerapporteer het ().

Cannabisprodukte soos bhang kan effektief wees om pyn te verminder, veral as dit veroorsaak word deur toestande soos fibromialgie en rumatoïede artritis.

Kan spierspasmas en aanvalle verminder

Bhang kan ook help om spierspasmas en aanvalle te verminder.

Bewyse dui byvoorbeeld daarop dat cannabisprodukte spierspasmas kan verminder by mense met veelvuldige sklerose (MS), 'n mediese toestand wat gewoonlik die brein en rugmurg aantas, wat dikwels spierspasmas veroorsaak.

Twee resensies meld dat cannabinoïede - die belangrikste aktiewe chemiese verbindings in bhang - effektiewer was as 'n placebo om spierspasmas by mense met MS te verminder (,).

Cannabis-gebaseerde produkte soos bhang kan ook effektief wees om aanvalle te verminder, veral by mense wat nie reageer op ander behandelings nie ().

In 'n onlangse oorsig van vier RCT's is bevind dat middestad-bevattende produkte kan help om aanvalle te verminder by kinders met 'n soort epilepsie ('n aanvalstoornis) wat bestand is teen dwelms ().

In 'n ander oorsig was 9 mg SSK per pond (20 mg per kg) liggaamsgewig per dag 1,7 keer effektiewer as 'n placebo om die aantal aanvalle met mense met epilepsie met die helfte te verminder.

Nogtans is meer studies nodig om hierdie effekte te bevestig.

Cannabis-gebaseerde produkte soos bhang kan spierspasmas verminder by mense met veelvuldige sklerose. Dit kan ook die aantal aanvalle verminder by mense wat nie reageer op konvensionele behandelings nie.

Ander potensiële voordele

Bhang kan ook 'n paar ekstra voordele bied. Die beste ondersoeke sluit in:

• Kan beskerming bied teen kanker. Proefbuis- en dierestudies toon dat cannabinoïede die verspreiding van sekere kankerselle kan vernietig of beperk ().
• Kan slaap verbeter. Bhang kan slaapstoornisse veroorsaak deur slaapapnee, chroniese pyn, veelvuldige sklerose en fibromialgie () verminder.
• Kan inflammasie verminder. Proefbuis- en dierestudies dui aan dat die verbindings in bhang inflammasie kan voorkom wat algemeen voorkom in baie siektes (,).
• Kan eetlus verhoog. Verhoogde eetlus is een van die mees algemene newe-effekte van bhang. Dit kan baat by diegene wat probeer om gewig op te tel of te handhaaf - maar dit kan as 'n nadeel vir ander beskou word (,).

Bhang word soms bevorder as 'n middel teen verskeie gesondheidstoestande, insluitend angs, depressie, posttraumatiese stresversteuring (PTSV), Tourette-sindroom, demensie, prikkelbare dermsindroom (IBS), Parkinson's en skisofrenie.

Daar bestaan ​​egter nie genoeg wetenskaplike bewyse om hierdie voordele te ondersteun nie, en meer studies is nodig voordat sterk gevolgtrekkings gemaak kan word ().

Daar is opkomende bewyse dat bhang beskerming teen kanker kan bied, inflammasie kan verminder en slaap en eetlus kan verbeter. Nogtans is meer navorsing nodig.

Moontlike risiko's

Alhoewel dit voordele kan bied, hou bhang ook sekere gesondheidsrisiko's in.

Dit is meestal bekend daarvoor dat dit gevoelens van euforie veroorsaak, maar bhang kan ook by sommige mense paniek, vrees of depressie veroorsaak ().

Vanweë die psigo-effekte daarvan, kan dit die korttermyngeheue, koördinasie en oordeel verminder, asook paranoia of psigose bevorder wanneer dit in hoë dosisse verbruik word ().

Bhang en ander cannabisprodukte moet deur kinders en tieners vermy word, tensy dit as 'n mediese behandeling voorgeskryf word.

Swaar of langdurige gebruik van bhang - veral as dit op 'n jong ouderdom verbruik word - kan die ontwikkeling van die brein verander, die uitvalsyfer van die skool verhoog en die lewenstevredenheid verlaag.

Cannabisprodukte kan ook u risiko verhoog vir sekere afwykings, soos depressie en skisofrenie - veral by mense wat die risiko loop om hierdie toestande te ontwikkel ().

Verder kan die verbruik van dit tydens swangerskap of tydens borsvoeding die risiko van vroeggeboorte, lae geboortegewig en swak breinontwikkeling by die baba verhoog. Daarom ontmoedig kundiges die gebruik gedurende hierdie periodes sterk (()).

Uiteindelik kan die verbruik van bhang as voedsel of drank die opname vertraag, wat dit moeilik kan maak om u inname te beoordeel en aan te pas. Dit kan u risiko verhoog om te veel in te neem - dit veroorsaak onreëlmatige hartklop, baie lae bloeddruk en verwarring ().

Verbruik van bhang hou 'n verskeidenheid risiko's in. Dit word nie aanbeveel in die kinder- en tienerjare, tydens swangerskap, tydens verpleging of vir gebruik by mense met die risiko van sekere gesondheidsprobleme soos depressie nie.

Die slotsom

Bhang, 'n pasta gemaak van die knoppe en blare van die Cannabis sativa plant, word gewoonlik by voedsel en drank gevoeg.

Soos ander cannabisprodukte, kan dit voordele bied, soos beskerming teen pyn, spierspasmas, aanvalle, naarheid en braking.

Die gebruik daarvan hou tog ook risiko's in. Bhang moet vermy word deur mense met sekere gesondheidskwessies of tydens kwesbare lewensfases, soos kinderjare, adolessensie, swangerskap en tydens verpleging.

Wat meer is, die wettige status van cannabis en produkte wat van die plant afkomstig is, wissel tussen state en lande. Daarom is dit belangrik om vertroud te raak met toepaslike wette in u omgewing voordat u bhang of ander cannabisprodukte probeer.