U kan nou 'Bridgerton' se ster Regé-Jean Page laat slaap

Tevrede

• Resensie vir

As BridgertonSe Regé-Jean Page speel steeds in jou drome wanneer jy vas aan die slaap is, dan gaan sluimering nog soeter word.

Die 31-jarige akteur, wat die internet se kollektiewe hart gesteel het as die Hertog van Hastings in die stomende Netflix-drama, sluit aan by die geledere van Harry Styles en Matthew McConaughey deur sy stem aan 'n slaapstorie op die Calm-toepassing te leen. Vertel die storie van 32 minute, Die prins en die natuurkundige, Page sal gebruikers terugneem na 'Old England', waar ''n natuurkundige en sy koninklike leerling vind dat die natuur die beste onderwyser is', volgens die opsomming van die Calm -app.

"Ek weet hoe waardevol ontspanning vir ons almal is, veral in moeilike tye, so ek kon nie meer bly wees om my stem aan 'n slaapstorie te leen nie," het Page in 'n verklaring gesê. Druk.

Volgens die Centers for Disease Control and Prevention het volwassenes sewe of meer ure slaap per nag nodig om genoeg Z's te vang. Die organisasie merk ook op dat 'n derde van die Amerikaanse volwassenes rapporteer dat hulle gewoonlik minder as die aanbevole hoeveelheid kry. Dit kan problematies wees, aangesien nie genoeg shuteye 'gekoppel is aan die ontwikkeling en bestuur van 'n aantal chroniese siektes en toestande nie', volgens die CDC, insluitend tipe 2 -diabetes, vetsug, depressie en kardiovaskulêre siektes. (Sien: Dit is die werklike definisie van 'n "Goeie nag se slaap")

As dit 'n stryd is, kan slaapverhale, soos die wat deur Page vertel word, u help om te ontsnap van alle gedagtes wat u voor u gaan bedruk. "As jy aangespoor word om dinge te onthou wat in jou onbewuste weggesteek is, kan opsies soos slaapverhale en slaaptydstories 'n pragtige manier wees om te hanteer," psigoanalis Claudia Luiz, Psy. D., voorheen vertel Vorm.

As u op soek is na 'n Bridgerton regmaak voor Seisoen 2 (wat ongelukkig nie Page sal bevat nie, en steeds besig is om te verfilm), bied Calm 'n gratis proeftydperk van 7 dae vir 'n beperkte tyd aan en is beskikbaar vir aflaai in die App Store of Google Play .En as jy Page 'n permanente deel van jou slaaptydroetine wil maak, bied Calm ook jaarlikse en lewenslange subskripsies (Koop dit, $70 jaarliks ​​en $400 lewenslank, calm.com).

Wat is werklik beter as om na die strelende stem van die hertog van Hastings te luister terwyl jou kop die kussing tref? (Volgende: Wat 'Bridgerton' verkeerd raak oor seks - en hoekom dit saak maak)

Resensie vir