7 Potensiële voordele van Calendula-tee en uittreksel

Tevrede

• 1. Verpak met antioksidante
• 2. Kan genesing van wond- en vetswere bevorder
• 3. Kan sekere kankerselle bestry
• 4. Kan antifungiese en antimikrobiese eienskappe hê
• 5. Kan mondgesondheid ondersteun
• 6. Kan die gesondheid van die vel verbeter
• 7. Ander gebruike
• Newe-effekte en voorsorgmaatreëls
• Die slotsom

Calendula, 'n blomplant, ook bekend as goudsbloem, kan as tee bedien word of as bestanddeel in verskillende kruieformulerings gebruik word.

Terwyl die tee gemaak word deur die blomme in kookwater te steek, word die uittreksel van die blomme en die blare afgelei ().

Ondanks sy effens bitter smaak, is calendula-tee 'n tradisionele middel wat in die volksgeneeskunde gebruik word vanweë die toegeskryfde terapeutiese eienskappe. Intussen kan u die uittreksel in olies, salf en tinkture vind.

Hier is 7 potensiële voordele van calendula-tee en uittreksel.

1. Verpak met antioksidante

Antioksidante is voordelige verbindings wat die skadelike effekte van oksidatiewe spanning in u liggaam neutraliseer ().

Calendula-uittreksel bevat verskeie kragtige antioksidante, waaronder triterpene, flavonoïede, polifenole en karotenoïede (,,,,,).

Daarbenewens het dit anti-inflammatoriese verbindings, soos alfa (TNFα) van tumornekrose. Terwyl inflammasie 'n normale liggaamlike reaksie is, is chroniese ontsteking gekoppel aan veelvuldige toestande, insluitend vetsug, metaboliese sindroom en tipe 2-diabetes (,).

In 'n studie onder rotte wat mononatriumglutamaat (MSG) gevoer het, het kalendula-uittreksel oksidatiewe spanning aansienlik verminder en die uitputting van antioksidantvlakke tot 122% teruggedraai ().

MSG is 'n gewilde smaakversterker wat hoofpyn, duiseligheid en gevoelloosheid kan veroorsaak by sensitiewe individue of as dit in hoë dosisse verbruik word ().

Alhoewel hierdie resultate belowend is, is verdere menslike navorsing nodig.

Calendula bevat talle verbindings wat oksidatiewe spanning en inflammasie in u liggaam kan beveg.

2. Kan genesing van wond- en vetswere bevorder

Calendula-uittreksel wat in olies, salf en tinkture voorkom, kan plaaslik gebruik word om wonde en maagsere te behandel. U kan die tee ook op u vel smeer via 'n lapkompres of 'n spuitbottel. Dit is egter onduidelik of die drink van die tee dieselfde effekte het.

Proefbuis- en dierstudies dui aan dat kalandula-uittreksel die uitdrukking van sekere proteïene wat wondgenesing bevorder, kan reguleer ().

In 'n proefbuisstudie is vasgestel dat kalendula-uittreksel die hoeveelheid kollageen in wonde verhoog toe dit genees. Hierdie proteïen is nodig om 'n nuwe vel te vorm ().

In 'n 12-week-studie onder 57 mense, het 72% van diegene wat met calendula-uittreksel behandel is, volledige genesing van veneuse beenulkusse ervaar, vergeleke met 32% in die kontrolegroep ().

Net so, in 'n studie van 30 weke onder 41 volwassenes met suikersiekte, het 78% van die deelnemers volledige wondafsluiting bereik na daaglikse behandeling met calendula-bespuiting ().

U kan calendula op verskillende velvorms op u vel aanwend om genesing van wonde en ulkusse te bevorder.

3. Kan sekere kankerselle bestry

Die antioksidant-inhoud van Calendula kan anti-tumor effekte bied.

Proefbuisstudies dui daarop dat kalendula se antioksidante met flavonoïede en triterpeen leukemie, melanoom, dikderm en pankreas kankerselle kan beveg (,,,).

Navorsing dui aan dat die uittreksel proteïene aktiveer wat kankerselle doodmaak en terselfdertyd ander proteïene blokkeer wat andersins seldood sou belemmer ().

Desondanks ontbreek navorsing by mense. Calendula-tee of ander calendula-produkte moet nooit as kankerbehandeling gebruik word nie.

Verskeie calendula-verbindings kan sekere kankerselle bestry, maar menslike studies is nodig.

4. Kan antifungiese en antimikrobiese eienskappe hê

Calendula-uittreksel is bekend vir sy antifungale en antimikrobiese eienskappe ().

In een proefbuisstudie was olie van bloubloemblomme effektief teen 23 stamme Candida gis - 'n algemene swam wat orale, vaginale en velinfeksies kan veroorsaak (,).

'N Ander proefbuisstudie het aangedui dat kalandula-uittreksel die groei van leishmania, die parasiet wat verantwoordelik is vir leishmaniasis, inhibeer - 'n siekte wat velsere kan veroorsaak of interne organe kan beïnvloed, soos u milt, lewer en beenmurg (,).

U kan calendula-olie, salf, lapkompresse of bespuitings direk op u vel aanwend - maar onthou dat navorsing by mense nodig is, dus dit is onduidelik hoe effektief hierdie behandelings is.

Calendula kan antifungale en antimikrobiese eienskappe bied, maar studies by mense ontbreek.

5. Kan mondgesondheid ondersteun

Calendula kan help met die behandeling van orale toestande, soos tandvleisontsteking.

Gingivitis, wat gekenmerk word deur chroniese ontsteking in die tandvleis, is een van die algemeenste mondelinge siektes ().

In 'n 6-maande studie onder 240 mense met tandvleisontsteking, het diegene wat 'n mondspoelmiddel van calendula gekry het, 'n afname van 46% in hul ontstekingsvlakke ervaar, vergeleke met 35% in die kontrolegroep (,).

Wat meer is, 'n proefbuisstudie het bepaal dat 'n mondspoelmiddel gebaseer op bloublad die aantal mikro-organismes op hegtingsmateriaal wat vir tandekstraksie gebruik is, verminder het (26).

Die studies het hierdie effekte toegeskryf aan kalendula se kragtige anti-inflammatoriese en antimikrobiese eienskappe.

Verder word gesê dat gorrelende calendula-tee seer keel verlig - hoewel die bewyse anekdoties is ().

Calendula se anti-inflammatoriese en antimikrobiese eienskappe kan mondgesondheid bevorder deur tandvleisontsteking en mikrobiese groei te bekamp.

6. Kan die gesondheid van die vel verbeter

Calendula-uittreksel word wyd gebruik in skoonheidsmiddels, insluitend ys en salf.

Beide proefbuis- en mensestudies toon dat kalendula-uittreksel die hidrasie van die vel kan verbeter en die fermheid en elastisiteit daarvan kan stimuleer, wat tekens van veroudering kan vertraag ().

Hierdie effekte is waarskynlik te wyte aan die antioksidant-inhoud, wat die skade aan die vel as gevolg van oksidatiewe spanning kan verminder (,).

Blootstelling aan ultravioletstraling (UV) is die hoofoorsaak van oksidatiewe spanning in die vel. Dit is interessant dat een proefbuisstudie bepaal het dat calendula-olie 'n sonbeskermingsfaktor (SPF) van 8.36 () het.

As sodanig kan sonskerms geformuleer met calendula-olie beskerm teen sonbrand.

Laastens het 'n studie van tien dae onder 66 kinders met luieruitslag vasgestel dat calendula salf kan werk as 'n veilige en effektiewe behandeling ().

Calendula se antioksidante en SPF kan velskade verminder, veroudering van die vel bekamp en luieruitslag behandel.

7. Ander gebruike

Baie mense beweer dat calendula ander gebruike het, maar min hiervan word deur die wetenskap ondersteun.

• Kan die menstruele siklus reguleer. Daar word gesê dat Calendula menstruasie teweegbring en menstruele krampe verlig, hoewel ondersteunende studies ontbreek.
• Mag verlig seer tepels tydens verpleging. Wanneer plaaslik toegedien word, kan calendula-produkte gebarste tepels tydens borsvoeding behandel. Nogtans is meer navorsing nodig ().
• Kan werk as 'n gesigskerm. Daar word geglo dat Calendula aknee en uitbrake verminder as gevolg van sy antimikrobiese eienskappe. Geen bewyse ondersteun hierdie bewering nie.
• Kan die gesondheid van die hart bevorder. Calendula se anti-inflammatoriese en antioksidante potensiaal kan die risiko van hartaanval verminder. Hierdie effekte is egter gesien in 'n enkele proefbuisstudie wat hoë dosisse gebruik het ().
• Kan spiervermoeidheid verlig. 'N Studie onder muise dui daarop dat kalandula-uittreksel spierpyn deur oefening veroorsaak. Die studie het egter uittreksels van twee ander plante ingesluit, wat dit moeilik gemaak het om vas te stel hoe calendula op sy eie werk ().

'N Handjievol studies dui aan dat calendula die gesondheid van die hart kan verbeter, spieruitputting kan behandel en seer tepels kan verlig. Geen wetenskaplike bewyse ondersteun egter die ander gebruike daarvan nie, wat die regulering van menstruasie en die skoonmaak van aknee insluit.

Newe-effekte en voorsorgmaatreëls

Die Food and Drug Administration (FDA) beskou calendula as veilig vir algemene gebruik ().

Alhoewel dit die gesondheid van die vel by sommige mense kan verbeter, kan velkontak by ander mense allergiese reaksies tot gevolg hê. Daarom moet u die reaksie van u vel toets deur 'n klein hoeveelheid van enige calendula-gebaseerde produk toe te pas voordat u dit gebruik ().

Mense met allergieë vir ander plante uit die Asteraceae familie, soos Duitse kamille en arnika, is meer geneig tot allergie van calendula ().

Verder kan dit die beste wees om calendula-produkte te vermy terwyl u swanger is om u risiko vir miskraam te verminder, gegewe die beweerde menstruasie-effekte van die kruie.

Laastens het 'n oorsig van 46 studies bepaal dat die gousblom die kalmeermiddels en bloeddrukmedisyne kan beïnvloed. As u een van die twee neem, kan u hierdie kruid vermy (36).

Terwyl calendula oor die algemeen as veilig deur die FDA erken word, wil swanger vroue en mense wat kalmeermiddels of medisyne met bloeddruk gebruik, dit vermy.

Die slotsom

Calendula, 'n blomplant, is propvol voordelige plantverbindings wat antioksidante, anti-inflammatoriese, antiswam- en wondgenesende effekte kan bied.

Dit word gewoonlik as 'n kruietee geneem en in verskillende aktuele ys gebruik.

Nog menslike navorsing is nodig, want die meeste bewyse berus op proefbuis- of dierstudies.

Laastens moet u calendula vermy as u swanger is of kalmeermiddels of medisyne gebruik om bloeddruk te verlaag.