Die aktrise "Riverdale", Camila Mendes, vertel hoekom sy klaar is met dieet

Tevrede

• Resensie vir

Om jou liggaam te probeer verander om die samelewing se onbereikbare standaard van skoonheid te bereik, is uitputtend. Dis hoekom Riverdale ster Camila Mendes is klaar besig met 'n obsessie oor dunheid, maar fokus eerder op die dinge wat sy het regtig passievol oor die lewe, het sy deel in 'n intieme nuwe Instagram -plasing. (Hier is die rede waarom Demi Lovato DGAF oor 'n paar kilogram opgetel het nadat sy opgehou het om te eet.)

"Wanneer het maer word belangriker geword as om gesond te wees?" Mendes, wat openlik was oor haar stryd met eetversteurings, het in haar onderskrif geskryf. "Ek het onlangs vir die eerste keer in my lewe na 'n naturopaat ['n dokter in alternatiewe geneeskunde] gegaan. Ek het haar vertel van my angs oor kos en my obsessie met dieet. Sy het 'n kernvraag gestel op 'n manier wat 'n klank tref ek: Aan watter ander dinge kan jy dink as jy nie al jou tyd spandeer het om aan jou dieet te dink nie?"

Die vraag het Mendes laat dink aan al die aktiwiteite wat sy voorheen liefgehad het en hoe hulle agterop sit nadat sy begin stres het oor kos. 'Op 'n stadium in my lewe het ek toegelaat dat my obsessie om dun te wees my verteer, en ek het geweier om in my gedagtes plek te maak vir enige ander bekommernisse,' het sy geskryf. "Ek het op een of ander manier myself gestroop van al die tydverdrywe wat my vreugde gebring het, en al wat van my oorgebly het, was my angs oor kos. My passie vir onderwys, rolprente, musiek, ens.-al die belangstellings wat my gedagtes in beslag geneem het- is weggevreet deur my begeerte om maer te wees, en dit het my ellendig gemaak.” (PS: Die anti-dieet is die gesonder dieet waarop u ooit kon wees)

Nou het Mendes opgehou om te dink aan die idee dat daar 'n 'dunner, gelukkiger weergawe' van haarself moet wees 'aan die ander kant van al die onvermoeide moeite'.

Sy verduidelik verder dat "as u voedingsdigte kosse eet en gereeld oefen, u gesonder sal word, dit u nie noodwendig dunner sal maak nie"-en dit moet in elk geval nie die doel wees nie. "Ek is moeg vir die giftige verhaal wat die media ons gereeld voed: dat dun is die ideale liggaamstipe. 'N Gesonde liggaam is die ideale liggaamstipe, en dit sal vir elke persoon anders lyk."

Resensie vir