Is daar 'n verband tussen hoë cholesterol en erektiele disfunksie (ED)?

Tevrede

• Oorsig
• Wat die navorsing sê
• Statiene en erektiele disfunksie (ED)
• Dieet, cholesterol en ED
• Ander risikofaktore vir ED
• Wanneer u dokter moet besoek
• Behandelingsopsies
• Loop meer
• Bly fiks
• Oefen jou bekkenbodem
• Vooruitsigte

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Erektiele disfunksie (ED) is 'n algemene toestand. Na raming sal dit ongeveer 30 miljoen mans in die Verenigde State raak. Mans met ED sukkel om ereksie te kry en te hou.

Die feit dat die meeste mans nie 'n ereksie kan kry of onderhou nie, vind soms plaas. ED word gediagnoseer wanneer 'n man konsekwent hierdie probleme het.

ED word veroorsaak deur 'n aantal verskillende faktore, waaronder swak gesondheid van die hart. Hoë cholesterolvlakke kan u hartgesondheid beïnvloed.

Kan die behandeling van hoë cholesterol ook help om ED te behandel? Navorsing toon dat dit 'n effense effek kan hê.

Wat die navorsing sê

Die mees algemene oorsaak van ED is aterosklerose, wat 'n vernouing van die bloedvate is.

Baie dinge kan lei tot aterosklerose, insluitend hoë cholesterol. Dit is omdat hoë vlakke van cholesterol in die bloed 'n ophoping van cholesterol in die are kan veroorsaak. Dit kan op sy beurt hierdie bloedvate vernou.

Navorsers het ook 'n verband gevind tussen ED en hoë cholesterol, wat ook bekend staan ​​as hipercholesterolemie. Die skakel is nog nie heeltemal verstaan ​​nie, maar dit het daartoe gelei dat navorsers die gebruik van cholesterolverlagende middels vir die behandeling van ED ondersoek het.

Statiene en erektiele disfunksie (ED)

Statiene is middels wat gebruik word om cholesterolvlakke te verlaag. In 'n 2017-studie oor rotte, het navorsers opgemerk verbeterde erektiele funksie na die behandeling van hoë cholesterol met atorvastatien (Lipitor). Lipiedvlakke het onveranderd gebly.

Die navorsers het tot die gevolgtrekking gekom dat beter erektiele funksie nie die gevolg was van 'n afname in cholesterolvlakke nie, maar eerder van 'n verbetering in die endoteel. Die endoteel is 'n binneste oppervlak in die bloedvate.

In 'n vorige literatuuroorsig van 2014 is ook bewyse gevind dat statiene ED met verloop van tyd kan verbeter.

Aan die ander kant het 'n 2009-studie bewyse gevind wat daarop dui dat lipiedverlagende medisyne ED kan veroorsaak of vererger. In meer as die helfte van die geïdentifiseerde gevalle het mans van ED herstel nadat hulle opgehou het met die neem van statiene.

'N 2015-kohortanalise het geen verband gevind tussen statiene en 'n verhoogde risiko vir ED of seksuele disfunksie nie. ED word ook nie gelys as 'n algemene newe-effek van statiene nie. Meer navorsing is nodig om die verband tussen statiene en ED beter te verstaan.

Dieet, cholesterol en ED

Die eet van voedsel met 'n hoë cholesterol sal nie noodwendig u bloedcholesterolvlakke beïnvloed nie. Dit gesê, wat u eet, kan steeds 'n uitwerking op u ED hê. Onlangse studies dui daarop dat die eet van 'n gesonde dieet, veral die Mediterreense dieet, tot verbeterde simptome kan lei.

Die krammetjies van die Mediterreense dieet sluit in:

• vis en ander seekos, soos garnale en oesters
• vrugte, soos appels, druiwe, aarbeie en avokado's
• groente, soos tamaties, broccoli, spinasie en uie
• volgraan, soos gort en hawer
• gesonde vette, soos olywe en ekstra suiwer olyfolie
• neute, soos amandels en okkerneute

Sommige van die items wat u moet vermy:

• voedsel met baie transvette, soos margarien, bevrore pizza en kitskos
• voedsel gemaak met bygevoegde suiker
• sekere plantaardige olies, insluitend canola-olie
• verwerkte vleis en ander voedsel

'N Chroniese tekort aan vitamiene B-12 kan ook bydra tot ED, dus probeer om voedsel ryk aan B-12 by u dieet te voeg. Oorweeg dit om ook 'n B-12-aanvulling te neem. Lees meer oor die verband tussen dieet en ED.

Koop vitamien B-12 aanvullings.

Ander risikofaktore vir ED

Ander risikofaktore vir ED sluit in:

• vetsug
• tipe 2-diabetes
• chroniese niersiekte (CKD)
• veelvuldige sklerose (MS)
• plaak opbou in die penis
• operasies vir blaaskanker
• beserings veroorsaak deur behandeling vir prostaatkanker
• beserings aan die penis, rugmurg, blaas, bekken of prostaat
• drink, rook of sekere dwelms gebruik
• geestelike of emosionele spanning
• depressie
• angs

Sommige medikasie kan ook lei tot ereksieprobleme. Dit sluit in:

• bloeddruk medisyne
• terapie met prostaatkanker
• antidepressante
• kalmeermiddels op voorskrif
• eetlusdempers
• sweer dwelms

Wanneer u dokter moet besoek

U moet u dokter besoek sodra u ereksieprobleme opmerk. ED is gewoonlik 'n teken van 'n onderliggende gesondheidsprobleem, daarom is dit belangrik om die oorsaak te identifiseer voordat dit ernstiger word.

Kyk vir ED-simptome soos:

• die onvermoë om ereksie te kry wanneer u seks wil hê, selfs al kan u ereksie ereksie kry
• ereksie kry, maar dit nie lank genoeg kan hou om seks te hê nie
• die onvermoë om hoegenaamd 'n ereksie te kry

Hoë cholesterol veroorsaak nie merkbare simptome nie, dus is die enigste manier om die toestand te diagnoseer deur middel van 'n bloedtoets. U moet roetine hê, sodat u dokter enige gesondheidstoestande in die vroeë stadium kan diagnoseer en behandel.

U dokter kan ook sekere laboratoriumtoetse aanvra, soos 'n testosteroonvlaktoets en 'n sielkundige ondersoek om u ED te diagnoseer.

Behandelingsopsies

Daar is verskillende maniere waarop u ED kan hanteer, van alledaagse veranderings in lewenstyl tot daaglikse medikasie. Behandelingsopsies vir ED sluit in:

• geselsterapie of paartjie-berading
• om van medisyne oor te skakel as u vermoed dat medikasie ED veroorsaak
• testosteroonvervangingsterapie (TRT)
• gebruik 'n penispomp

U kan ook medisyne gebruik om die simptome van ED te hanteer, insluitend:

• die orale medisyne avanafil (Stendra), sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis), en

vardenafil (Levitra, Staxyn)

• die inspuitbare vorm van alprostadil (Caverject, Edex)
• die pil setpil van alprostadil (MUSE)

Benewens die dieet, is daar ook ander lewenstylveranderings wat kan help om hoë cholesterolvlakke te verlaag en ED te verbeter. Probeer die volgende opsies:

Loop meer

As u 30 minute per dag stap, kan u die risiko van ED met 41 persent verminder, volgens Harvard Health Publishing.

Bly fiks

Vetsug is 'n beduidende risikofaktor vir ED. A het bevind dat 79 persent van mans wat as oorgewig of vetsugtig beskou is, erektiele probleme gehad het.

As u liggaamlik aktief is en 'n gesonde gewig handhaaf, kan dit u help om ED te voorkom of te behandel. Dit beteken ook om op te hou rook en te beperk hoeveel alkohol u drink.

Oefen jou bekkenbodem

Kegel-oefeninge om u bekkenbodem te versterk, kan u help om langer ereksie te handhaaf. Kom meer te wete oor Kegel-oefeninge vir mans.

Vooruitsigte

Navorsers het nie vasgestel dat hoë cholesterol 'n direkte oorsaak van ED is nie, maar die toestand kan bydra tot ereksieprobleme. Die handhawing van 'n gesonde lewenstyl kan u cholesterolvlakke verlaag, wat ook die kans op ED kan verlaag.

Praat met u dokter as u bekommerd is oor u cholesterol- of erektiele probleme. Dit kan u help om 'n behandelingsplan op te stel wat die beste by u pas.