Hoe om waterkers te gebruik om hoes te beveg

Tevrede

• Waterblommetjie-tee
• Waterbloemstroop

Behalwe dat dit in slaaie en sop verteer word, kan waterkers ook gebruik word om hoes, griep en verkoue te bestry, omdat dit ryk is aan vitamiene C, A, yster en kalium, wat belangrik is vir die versterking van die immuunstelsel.

Daarbenewens het dit 'n stof genaamd glukonasturcoside, wat die werking van bakterieë wat infeksies in die liggaam veroorsaak, beveg, maar nie die dermflora beïnvloed nie, wat die spysverteringstelsel gesond hou.

Sodat hierdie groente nie sy eienskappe verloor nie, moet dit vars gebruik word, aangesien die gedehidreerde vorm die genesende krag van hierdie plant verloor.

Waterblommetjie-tee

Hierdie tee moet 2 tot 3 keer per dag verbruik word, verkieslik warm, om afskeidings uit die lugweë te help verwyder.

Bestanddele

• ½ koppie teeblare en stingels waterkers
• 1 eetlepel heuning (opsioneel)
• 100 ml water

Voorbereidingsmodus

Sit die water op om te verhit en as dit kook, skakel die vuur af. Voeg die waterkers by en bedek, laat die mengsel ongeveer 15 minute rus. Syg, versoet met heuning en drink warm. Kyk ook hoe u tiemie kan gebruik om hoes en brongitis te beveg.

Waterbloemstroop

U moet 1 eetlepel van hierdie stroop drie keer per dag neem, en onthou dat kinders en swanger vroue eers met die dokter moet praat voordat u hierdie huismiddel gebruik.

Bestanddele

• 'N Handvol gewasde waterkersblare en stingels
• 1 koppie tee water
• 1 koppie suiker tee
• 1 eetlepel heuning

Voorbereidingsmodus

Bring water tot kookpunt, skakel die vuur af as dit kook en voeg die waterkers by en laat die mengsel 15 minute rus. Syg die mengsel en voeg die suiker by die gegeurde vloeistof en kook dit op lae hitte totdat dit 'n dik stroop vorm. Blus die vuur en laat dit vir 2 uur rus, voeg dan heuning by en hou die stroop in 'n skoon en gesuiwerde glaspot.

Om die glasbottel behoorlik te ontsmet en kontaminasie van die stroop deur mikro-organismes wat dit vinnig laat bederf, te vermy, moet die bottel 5 minute in kookwater gelaat word, sodat dit natuurlik droog kan word met die mond na onder op 'n skoon doek.

Sien meer resepte om hoes te beveg in die volgende video: