7 maniere om arbeid te bespoedig

Tevrede

• 1. Om intieme kontak te hê
• 2. Loop
• 3. Doen akupunktuur
• 4. Neem primula olie
• 5. Neem kasterolie
• 6. Neem framboosblaartee
• 7. Drink Jasmyntee
• Tekens wat die aanvang van arbeid aandui

Om kraam te bespoedig, kan sommige natuurlike metodes gebruik word, soos om soggens en smiddae 1 uur lank vinniger te stap of om die frekwensie van intieme kontak te verhoog, want dit help om die baarmoederhals sag te maak en verhoog die druk van die baba onder die bekken.

Die bevalling begin spontaan tussen 37 en 40 weke van swangerskap, en hierdie maatreëls om kraam te bespoedig, moet nie voor 37 weke van swangerskap gedoen word nie, of as die vrou enige komplikasies het, soos preeklampsie of placenta previa.

Sommige maniere om arbeid te bespoedig, sluit in:

1. Om intieme kontak te hê

Intieme kontak tydens swangerskap help om die baarmoederhals vir die bevalling voor te berei, want dit stimuleer die produksie van prostaglandien, en verhoog die produksie van oksitosien, wat verantwoordelik is vir die bevordering van baarmoeder-spiersametrekkings. Kyk na die beste posisies vir seks tydens swangerskap.

Intieme kontak om die bevalling te stimuleer, is teenaangedui vanaf die oomblik dat die sakkie breek weens die risiko van infeksie. Dit word dus aanbeveel dat vroue ander natuurlike metodes gebruik om die bevalling te versnel.

2. Loop

Loop of stap 1 uur soggens en smiddae met 'n versnelde stap versnel ook kraam, want dit help om die baba af te druk na die bekken as gevolg van swaartekrag en die swaai van die heup. Die druk van die baba onder die baarmoeder help om die produksie van oksitosien te verhoog, wat baarmoederkontraksies stimuleer. Hierdie tegniek is die effektiefste aan die begin van die kraam wanneer die swanger vrou swak en onreëlmatige kontraksies begin ervaar.

3. Doen akupunktuur

Akupunktuur stimuleer baarmoederaktiwiteit deur spesifieke punte op die liggaam te stimuleer, maar dit is belangrik dat dit onder mediese advies en deur 'n gespesialiseerde beroep gedoen word om komplikasies te voorkom.

4. Neem primula olie

Aandblomolie help die serviks om uit te brei en dunner te word, en berei u voor op die bevalling. Die gebruik daarvan moet egter slegs onder leiding van die verloskundige gedoen word, wat ook die dosis volgens die swanger vrou moet aanpas.

5. Neem kasterolie

Ricinusolie is lakseermiddel, en as gevolg van spasmas in die derm, kan dit baarmoederkontraksies stimuleer. As die swanger vrou egter steeds nie tekens van baring toon nie, kan sy ernstige diarree of dehidrasie hê. Om hierdie rede moet die gebruik van hierdie olie slegs onder leiding van die verloskundige gedoen word.

6. Neem framboosblaartee

Framboosblaartee help om die baarmoeder te toon deur dit vir aflewering voor te berei en die kraam vinnig te laat vorder sonder om so pynlik te wees. Hier is hoe om die huismiddel voor te berei om kraam te bespoedig.

7. Drink Jasmyntee

Tee gemaak met blomme of blare van jasmyn kan gebruik word om kraam te stimuleer, en dit word aanbeveel om hierdie tee 2 tot 3 keer per dag te neem. Verder is hierdie medisinale plant ook bekend vir sy essensiële olie wat aan die begin van die bevalling gebruik kan word om die onderrug te masseer, aangesien dit pyn en krampe verlig.

Ander maniere om kraam te versnel, soos om pittige kos te eet, kaneeltee te drink of die tepels te stimuleer, is nie wetenskaplik bewys nie en kan ook probleme in die gesondheid en welstand van die swanger vrou veroorsaak, soos uitdroging, sooibrand, diarree of braking.

Daar is ander maniere om kraam te versnel wat deur die verloskundige gebruik word, soos toediening deur die ader van die hormoon oksitosien om samesmeltings van die baarmoeder te stimuleer of die sakkie wat die dokter met opset gemaak het om kraam te bespoedig, maar hierdie opsies word gewoonlik gebruik 40 weke swangerskap.

Tekens wat die aanvang van arbeid aandui

Die tekens wat aandui dat die swanger vrou gaan kraam, sluit in 'n toename in die frekwensie en intensiteit van sametrekkings van die baarmoeder, gepaard met pyn, die breek van die "watersak" en die verlies van die slymprop, wat gekenmerk word deur die uitgang van 'n bruin afskeiding uit die vagina.

Sodra die vrou die simptome van aktiewe kraam begin ervaar, is dit belangrik dat sy na die hospitaal of kraamsaal gaan, want dit is 'n teken dat die baba naby is. Leer hoe u tekens van arbeid kan herken.