Kan diabeet heuning eet? en ander situasies waarin dit vermy moet word

Tevrede

• 1. Kinders jonger as 1 jaar
• 2. Diabetes
• 3. Heuningallergie
• 4. Fruktose-onverdraagsaamheid

Heuning mag nie gebruik word deur kinders jonger as 1 jaar nie, deur mense met suikersiekte of allergie vir heuning, of in gevalle van onverdraagsaamheid met fruktose, 'n soort suiker wat baie in heuning voorkom nie.

Daarbenewens moet mense wat 'n veganistiese dieet volg ook nie heuning gebruik nie, aangesien dit 'n produk van dierlike oorsprong is wat deur bye geproduseer word.

Heuning is 'n natuurlike voedsel wat baie gebruik word om sappe, vitamiene en nageregte te versoet, en om stroop en huismiddels teen griep, verkoue en infeksies te maak, weens die antiseptiese en antioksidante eienskappe. Kyk egter hieronder wanneer die gebruik van heuning teenaangedui is.

1. Kinders jonger as 1 jaar

Kinders jonger as 1 jaar mag nie heuning inneem nie, want dit kan die spore van die bakterie bevatClostridium botulinum, wat in die dunderm kan ontwikkel en botulisme kan veroorsaak, 'n ernstige siekte wat tot die dood kan lei.

Aangesien die derm van die baba 12 maande nog nie heeltemal volwasse is nie, vermeerder hierdie bakterie makliker en kan dit ernstige simptome veroorsaak, soos sukkelings, verlies aan gesigsuitdrukkings, geïrriteerdheid en hardlywigheid. Sien meer oor bababotulisme.

2. Diabetes

Mense met diabetes moet heuning vermy omdat dit eenvoudige suikers bevat wat die bloedglukose verhoog. Alhoewel heuning 'n laer glukemiese indeks as suiker het, kan dit steeds lei tot veranderinge in bloedglukose en die siektebeheer beïnvloed.

Voordat heuning of enige ander suiker in die dieet gebruik word, moet diabete die siekte goed beheer en die dokter of voedingsdeskundige moet lei oor die veiligheid van heuning, wat altyd slegs in klein hoeveelhede gebruik moet word. Kyk hoe die diabetes dieet moet wees.

3. Heuningallergie

Heuningallergie kom veral voor by mense wat allergies is vir bysteek of stuifmeel. Dit word gekenmerk deur 'n sterk immuunstelselreaksie teen heuning, wat simptome veroorsaak soos rooiheid van die vel, jeuk in die liggaam en keel, geswelde lippe en waterige oë.

In hierdie gevalle is die enigste manier om allergie te vermy, nie heuning te verbruik nie, maar ook produkte of preparate wat heuning bevat, te vermy. Dit is dus belangrik om altyd die bestanddele op die voedseletiket deur te lees om te bepaal of heuning by die bereiding van die produk gebruik is.

4. Fruktose-onverdraagsaamheid

Fruktose-onverdraagsaamheid kom voor wanneer die derm nie fruktose kan verteer nie, 'n soort suiker wat in heuning voorkom en in voedsel soos vrugte, groente en verwerkte produkte wat bymiddels bevat soos fruktose stroop.

In die teenwoordigheid van hierdie onverdraagsaamheid moet die individu dus heuning en ander produkte met fruktose uit die dieet uitsluit. Sien meer in Wat om te eet in fruktose-onverdraagsaamheid.