CrossFit -ma, Revie Jane Schulz, wil hê jy moet jou postpartum -liggaam net so lief hê

Tevrede

• Resensie vir

Swangerskap en bevalling is hard genoeg vir jou liggaam sonder die bykomende druk dat jy dadelik na jou "voor-baba-liggaam" moet terugsnap. Een fiksheidsguru stem saam, daarom probeer sy vroue aanmoedig om hulself lief te hê net soos hulle is. Die Australiese CrossFit -afrigter, Revie Jane Schulz, het net vyf maande gelede geboorte geskenk aan haar dogter Lexington. Deur 'n reeks Instagram-plasings het die 25-jarige ma verfrissend eerlike opdaterings met haar 135 000 volgelinge gedeel oor die probleme om u postpartum-liggaam te aanvaar.

Schulz het eers ses weke na die geboorte eers 'n pos bekend gemaak oor 'n liggaamsbeeld.

Sy het gedeel dat sy gevind het dat sy "hartseer voel toe sy die los vel vashou wat eens styf, ongemerk en getint was." Sy het verder verduidelik dat dit goed is om hierdie gevoel te hê nadat sy deur so 'n dramatiese fisiese ervaring gegaan het. "Ek het probeer om myself te omhels en te herinner waarvoor dit alles was, maar ek voel so selfbewus," het sy geskryf.

Verlede week toe Lexington vyf maande oud geword het, het Schulz nog 'n inspirerende opdatering gedeel. Sy het 'n reeks voor en na foto's van haarself geplaas-die eerste toe sy 21 weke swanger was, langs haar op 37 weke en die laaste van haar vandag, vyf maande na geboorte.

'Die vroulike liggaam is baie verbasend,' het sy in die onderskrif geskryf. 'Ek kan nog steeds nie glo dat ek 'n mens geword het nie, die liefste klein mens wat ek ooit vir 41 weke en 3 dae in my maag kon droom,' het sy gedeel.

Toe het sy besef oor postpartum liggaamsbeeld. 'Ek onthou net nadat ek Lex gehad het, het ek nog ongeveer 6 maande swanger gelyk,' het Schulz onthul. "Ten spyte daarvan dat ek myself probeer oortuig dat dit sal teruggaan, het ek van binne geglo dat my maag vir altyd so sou bly...In terugskouing, ja, 'n bietjie geduld sou handig te pas gekom het."

Dit lyk asof haar aanhangers dit eens het, en die pos is vinnig gevul met kommentaar wat die ma bedank vir die goeie advies. Dit is belangrik om te onthou dat 'n bietjie geduld die minste is wat jy jouself kan gee nadat jy 'n uiters moeilike en pragtige ervaring soos kindergeboorte verduur het.

Resensie vir