Um, hoekom kry mense 'Death Doulas' en praat hulle van 'Death Wellness?'

Tevrede

• Resensie vir

Kom ons praat oor die dood. Dit klink 'n bietjie morbied, reg? Ten minste is dit 'n onderwerp wat onaangenaam is en wat baie van ons heeltemal vermy totdat ons gedwing word om dit te hanteer (BTW, daarom neem ons sterftes van beroemdhede so hard op). Die nuutste neiging om gesond te leef, probeer dit verander.

Dit word die "dood positiewe beweging" of "doodswelstand" genoem, en eenvoudig gestel, dit begin met die erkenning dat die dood 'n normale deel van die lewe is.

"Om met die dood om te gaan, toon 'n natuurlike nuuskierigheid oor iets wat ons almal in ons lewens sal ondervind," sê Sarah Chavez, uitvoerende direkteur van 'n organisasie genaamd The Order of the Good Death en medestigter van Death & the Maiden, 'n platform vir vroue dood te bespreek.

Die mense wat hierdie beweging lei, is nie behep met die donker kant nie; in werklikheid is dit die teenoorgestelde.

"Ons praat baie oor die dood," sê Chavez, "maar op 'n vreemde manier gaan dit nie soseer oor die dood per se nie, maar oor die verbetering van die kwaliteit van ons lewens."

Die Global Wellness Institute bevat 'n volledige verslag met die titel "Dying Well" in sy 2019 Global Wellness Trends -reeks, wat vroeër vanjaar vrygestel is. Dit beweer ook dat om oor die dood te dink 'n manier is om die manier waarop ons oor die lewe dink te herskep. (Verwant: Die motorongeluk wat die manier waarop ek oor Januarie dink, verander het)

Beth McGroarty, direkteur van navorsing vir GWI en skrywer van die verslag, wys op 'n paar dinge wat die doodswelstandsbeweging aanwakker. Onder hulle: 'n opkoms van nuwe rituele rondom die dood, aangesien meer mense hulle as 'geestelik' eerder as 'godsdienstig' identifiseer; die medikalisering en eensaamheid van die dood in hospitale en ouetehuise; en Baby Boomers wat hul sterflikheid in die gesig staar en 'n slegte einde-van-lewe-ervaring weier.

McGroarty sê dit is nie net nog 'n neiging wat sal kom en gaan nie. "Die media kan afwysend verklaar dat 'die dood op die oomblik warm is', maar ons sien tekens van 'n desperaat nodige ontwaking oor hoe die stilte rondom die dood ons lewens en ons wêreld seermaak - en hoe ons kan werk om 'n mate van menswees, heiligheid te herstel en ons eie waardes vir die doodservaring, ”het sy in die verslag geskryf.

Of jy dit nou al oorweeg het of nie, die ontnugterende werklikheid is dat almal sterf - en almal sal die dood van geliefdes en die verdriet wat daarna volg, ervaar. “Dit is regtig ons onwilligheid om nie die dood in die oë te kyk of openlik daaroor te praat nie, wat gehelp het om 'n $20 miljard-begrafnisbedryf te skep wat nie regtig in die meeste mense se behoeftes voorsien nie,” sê Chavez.

Een rede waarom ons nie die dood bespreek nie, kan dalk verbasend wees. "Baie van ons het bygelowe of oortuigings wat op die oog af 'n bietjie dom lyk," sê Chavez. "Dit is vir my ongelooflik hoeveel mense regtig glo dat jy nie oor die dood praat of noem nie, want dit sal op een of ander manier die dood oor jou bring."

Saam met die doodspositiewe beweging was daar 'n toename in doodsdoulas. Dit is mense wat u lei (onder andere) deur beplanning aan die einde van die lewe-wat beteken dat dit u op papier help om 'n werklike dokument te skep wat uiteensit hoe u sekere aspekte van u eie dood wil hanteer. Dit sluit dinge in soos lewensondersteuning, besluitneming aan die einde van die lewe, of u 'n begrafnis wil hê of nie, hoe u versorg wil word en waarheen u geld en sentimentele besittings gaan. Glo dit of nie, dit is nie net vir jou ouers en grootouers nie.

'Elke keer as u besef dat u lewe eendag gaan eindig, is dit 'n goeie tyd om met 'n doodsdoula in aanraking te kom,' sê Alua Arthur, 'n prokureur en 'n doula-stigter en stigter van Going with Grace. 'Aangesien niemand van ons weet wanneer ons gaan sterf nie, is dit te laat om te wag totdat u siek is.'

Sedert Arthur ses jaar gelede met haar dienste begin het-na die einde van haar rol as opsigter vir haar swaer, wat oorlede is-sê sy dat sy 'absoluut' 'n toename in die aantal mense wat na haar albei uitreik vir dienste en vir opleiding (sy bestuur ook 'n program wat ander leer hoe om doodsdoulas te word). Alhoewel haar onderneming in Los Angeles gevestig is, doen sy baie konsultasies aanlyn. Die meerderheid van haar kliënte is jong, gesonde mense, sê sy. "Mense hoor van die [dood doula] konsep en erken die waarde daarvan."

Selfs as u nog nie gemaklik voel met die gedagte om u eie sterflikheid te bespreek nie, is dit 'n manier om die dood meer in die openbaar te bring - of dit nou daaroor gaan oor u troeteldiere, u ouers en grootouers. eie sterftes, sê Chavez. (Verwant: Hierdie fietsry-instrukteur het deur tragedie getrap nadat sy haar ma aan ALS verloor het)

Hoe hou dit in elk geval verband met welstand? Daar is eintlik 'n paar belangrike parallelle. Baie van ons streef daarna om die regte keuses te maak oor die versorging van ons liggame in die lewe, "maar baie van ons besef nie dat ons ook ons ​​doodskeuses moet beskerm nie," sê Chavez. Die doodsorgbeweging gaan eintlik oor die aanmoediging van mense om voor die tyd keuses te maak - soos om 'n groen begraafplaas te neem of om jou liggaam aan die wetenskap te skenk - sodat jou dood werklik versterk wat vir jou belangrik was in die lewe.

'Ons neem soveel tyd om die geboorte van 'n baba, 'n troue of 'n vakansie te beplan, maar daar is baie min beplanning of erkenning rondom die dood,' sê Chavez. "Om die doelwitte te bereik wat jy het, of 'n sekere lewenskwaliteit deur die sterwensproses wil hê, moet [jy] voorberei en gesprekke daaroor hê."

Resensie vir