7 hoofsiektes wat in die winter voorkom (en hoe om dit te vermy)

Tevrede

• 1. Verkoue en griep
• 2. Allergiese rinitis
• 3. Sinusitis
• 4. Longontsteking
• 5. Otitis
• 6. Asma
• 7. Meningitis
• Hoe om algemene wintersiektes te vermy

Die belangrikste wintersiektes is oordraagbare asemhalingsiektes, soos verkoue en griep, bo en behalwe die verergering van ander soos rinitis, asma, sinusitis, otitis en longontsteking, aangesien hierdie tydperk die sirkulasie van virusse en bakterieë bevoordeel, namate die temperatuur laer word , word die lug droër en is daar 'n groter neiging om binnenshuis te bly.

Die mense wat waarskynlik aan hierdie siektes ly, is kinders en bejaardes, omdat hulle 'n swakker immuunstelsel het. Die tydperk met die grootste verspreiding van mikroörganismes kan wissel na gelang van die streek van Brasilië, want in die suide en suidooste kan die koudste maande van Mei tot Oktober wissel, terwyl daar in die noorde en noordooste die maande tussen April en Junie meer kans is op reën. en dalende temperature.

1. Verkoue en griep

Griep is infeksies in die boonste lugweë, soos neus en keel, veroorsaak deur virusse van die tipe Griep, en veroorsaak simptome soos koors van ongeveer 37,8 ºC, neusafskeiding, loopneus, keelpyn en pyn in die spiere en gewrigte, wat ongeveer 5 tot 7 dae duur.

Aan die ander kant is verkoue dieselfde tipe infeksie, maar ligter, veroorsaak deur virusse soos adenovirus, rhinovirus en respiratoriese sintisvirus, en veroorsaak simptome soos loopneus, nies, keelseer en konjunktivitis, wat gemiddeld 3 tot 5 dae.

Hoe om te behandel: daar is geen spesifieke behandeling vir verkoue en griep nie, wat rus, die gebruik van pynstillende middels om pyn te verlig, asook ontstopingsmiddels en neusspoeling om die afskeiding te laat vloei en te verwyder.

2. Allergiese rinitis

Allergiese rinitis is die ontsteking van die slymvlies wat deur die neus lei, wat veroorsaak word deur 'n allergiese reaksie, wat simptome veroorsaak soos nies, loopneus en jeukerige simptome, simptome wat van 'n paar minute tot 'n paar dae kan duur. Die stof wat allergie veroorsaak, verskil vir elke persoon, en is meestal die stuifmeel van plante, stof, myte of dierehare.

Hoe om te behandel: hierdie siekte is chronies en kan nie genees word nie, maar daar is wel behandelings wat u kan help om u simptome te behandel en te beheer, soos antihistamiene, nasale kortikosteroïede en veral kontak met allergiese middels vermy. Vind meer uit oor die belangrikste behandelingsopsies vir allergiese rinitis.

3. Sinusitis

Sinusitis is die ontsteking van die slymvlies van die sinusse, wat strukture rondom die neus is, wat simptome veroorsaak soos pyn in die gesig, neusafskeiding en hoofpyn. Mense wat reeds 'n mate van allergiese rinitis het, is gewoonlik meer geneig om hierdie inflammasie in die winter te ontwikkel.

Hierdie siekte word hoofsaaklik veroorsaak deur virusse, griep en verkoue, en allergieë, maar slegs 'n klein deel word deur bakterieë veroorsaak. Kyk hoe u die simptome van elke tipe sinusitis kan identifiseer.

Hoe om te behandel: die gebruik van antihistamiene, ontstekingsmiddels, ontstopmiddels en neusspoeling met soutoplossing word gewoonlik deur die dokter aanbeveel, en antibiotika word slegs aangedui as daar vermoed word dat daar bakteriële infeksie is.

4. Longontsteking

Longontsteking kom voor wanneer inflammasie en infeksie van die lugweë die longe bereik, gewoonlik veroorsaak deur bakterieë, virusse of, meer selde, swamme. Simptome van longontsteking sluit in hoes met geel of groenerige slym, koors van ongeveer 38ºC of meer en kouekoors, en as die infeksie ernstig is, kan dit ook kortasem, asemhalingsprobleme en piepende asem veroorsaak.

Hoe om te behandel: behandeling hang af van die oorsaak, meestal met antibiotika en pynstillers tuis, met mediese advies. In ernstiger gevalle, waar daar waarskuwingstekens is, soos verswakte bloedoksuurstof, geestelike verwarring of nierversaking, kan hospitalisasie nodig wees om behandeling met direkte medisyne in die aar of die gebruik van suurstof te ondergaan.

5. Otitis

Dit is die infeksie wat gewoonlik voorkom deur virusse of bakterieë wat die keel besmet en na die oor migreer. Hierdie infeksie kan pyn op die terrein, koors en afskeiding veroorsaak, en is meer algemeen by kinders.

Hoe om te behandel: oor die algemeen beveel die dokter die gebruik van pynstillers, soos parasetamol of ibuprofen, met antibiotika wat slegs gebruik word as bakteriese infeksie vermoed word.

6. Asma

Asma-aanvalle kom voor by mense met 'n ontsteking, wat inflammatoriese longsiektes het, en kan veroorsaak word deur allergiese faktore, soos byvoorbeeld koue of stof. Hierdie aanvalle kom meer voor by kinders, hoewel dit ook by volwassenes voorkom, en dit veroorsaak simptome soos piepende asemhaling, kortasem en hoes.

Hoe om te behandel: behandeling word onder leiding van die longarts gedoen, wat byvoorbeeld die gebruik van brongodilatators en kortikosteroïede kan insluit. U moet beter verstaan ​​hoe u asma kan identifiseer en behandel.

7. Meningitis

Meningitis is die infeksie van die membrane wat die brein omring deur virusse, bakterieë, swamme of parasiete, en veroorsaak simptome wat skielik kan voorkom, soos hoë koors, erge hoofpyn, liggaamspyn of braking.

Dit is meer algemeen by kinders, maar dit kan by volwassenes voorkom, wat oorgedra word deur kontak met speeksels, van die besmette persoon, deur hoes, nies of praat. Verstaan ​​wat meningitis is en hoe u uself kan beskerm.

Hoe om te behandel: die behandeling hang af van die tipe mikro-organisme wat dit veroorsaak, wat die gebruik van inspuitbare antibiotika kan wees, soos penisillien, pynstillers en ontstekingsremmers, gelei deur die dokter.

Hoe om algemene wintersiektes te vermy

Om jouself te beskerm en hierdie siektes te voorkom, sluit sommige maatreëls in:

• Vermy plekke wat geslote en oorvol is;
• Laat die omgewing so geventileer en geventileer as moontlik;
• Was of ontsmet u hande 'n paar keer per dag met alkohol, veral nadat u op openbare plekke was;
• Bedek u mond en neus wanneer u nies of hoes, verkieslik met wegwerppapier;
• Eet goed en op 'n gesonde manier, met 'n dieet ryk aan vrugte en groente, aangesien dit ryk is aan antioksidante en minerale wat help om die immuniteit te verbeter;
• Drink 2 liter water per dag;
• Vermy onnodig na die noodkamer, want dit is 'n omgewing met 'n groot waarskynlikheid van besoedeling;
• Vermy noue kontak met ander siek mense.

Daarbenewens word 'n jaarlikse griepinenting aanbeveel, wat die grootste griepveroorsakende virusse in die tydperk kan beskerm. Hierdie inenting is veral belangrik vir mense met 'n hoër risiko vir die ontwikkeling van erger griep en virale longontsteking, soos bejaardes, kinders, swanger vroue, diabete en diegene met long-, hart- of outo-immuun siektes.