Wat is die verskil tussen dopamien en serotonien?

Tevrede

• Verstaan ​​neurotransmitters
• Dopamien, serotonien en depressie
• Dopamien
• Serotonien
• Wat van ander geestesgesondheidstoestande?
• Dopamien
• Serotonien
• Dopamien, serotonien en vertering
• Dopamien
• Serotonien
• Dopamien, serotonien en slaap
• Dopamien
• Serotonien
• Die slotsom

Verstaan ​​neurotransmitters

Dopamien en serotonien is albei neuro-oordragstowwe. Neurotransmitters is chemiese boodskappers wat deur die senuweestelsel gebruik word, wat tallose funksies en prosesse in u liggaam reguleer, van slaap tot metabolisme.

Terwyl dopamien en serotonien baie van dieselfde dinge beïnvloed, doen hulle dit op effens verskillende maniere.

Hier gee ons 'n oorsig van die verskille tussen dopamien en serotonien wat depressie, vertering, slaap en meer betref.

Dopamien, serotonien en depressie

Soos ander geestesgesondheidstoestande, is depressie 'n komplekse toestand wat deur 'n aantal faktore veroorsaak word.

Beide dopamien en serotonien is betrokke by depressie, maar kenners probeer nog steeds om die besonderhede uit te vind.

Dopamien

Dopamien speel 'n groot rol in motivering en beloning. As u ooit hard gewerk het om 'n doel te bereik, is die bevrediging wat u voel as u dit bereik, deels te danke aan 'n stormloop van dopamien.

Sommige van die belangrikste simptome van depressie sluit in:

• lae motivering
• hulpeloos voel
• 'n verlies aan belangstelling in dinge wat u vroeër interesseer

dink hierdie simptome hou verband met 'n disfunksie in u dopamienstelsel. Hulle dink ook dat hierdie disfunksie veroorsaak kan word deur kort- of langtermynstres, pyn of trauma.

Serotonien

Navorsers bestudeer al meer as vyf dekades die verband tussen serotonien en depressie. Terwyl hulle aanvanklik gedink het dat lae serotonienvlakke depressie veroorsaak, is dit nie die geval nie.

Die werklikheid is ingewikkelder. Alhoewel lae serotonien nie noodwendig depressie veroorsaak nie, is die verhoging van serotonien deur die gebruik van selektiewe serotonienheropname-remmers (SSRI's) een van die doeltreffendste behandelings vir depressie. Dit neem egter tyd om sulke medisyne te werk.

Onder mense met matige tot ernstige depressie rapporteer mense dat hul simptome eers verbeter nadat hulle SSRI's vir 6 tot 8 weke geneem het. Dit dui daarop dat die verhoging van serotonien nie depressie is nie.

In plaas daarvan, het voorgestel dat SSRI's positiewe emosionele verwerking met verloop van tyd verhoog, wat lei tot 'n algehele verandering in bui.

Nog 'n faktor: Navorsers het bevind dat depressie gepaard gaan met inflammasie in die liggaam. SSRI's het 'n anti-inflammatoriese effek.

Disfunksie van die dopamienstelsel hou verband met sekere simptome van depressie, soos lae motivering. Serotonien is betrokke by die verwerking van u emosies, wat u algemene bui kan beïnvloed.

Wat van ander geestesgesondheidstoestande?

Dopamien en serotonien speel albei ook rolle in sielkundige toestande buiten depressie.

Dopamien

Byna alle aangename ervarings - van die eet van 'n goeie maaltyd tot seks - hou die vrystelling van dopamien in.

Die vrylating is deel van wat sommige dinge verslawend maak, soos:

• dwelms
• dobbelary
• Inkopies

Kundiges evalueer die potensiaal van iets om verslawing te veroorsaak deur te kyk na die spoed, intensiteit en betroubaarheid van die dopamienvrystelling wat dit in die brein veroorsaak. Dit duur nie lank voordat die brein van 'n persoon sekere gedrag of stowwe verbind met 'n gejaag van dopamien nie.

Met verloop van tyd kan die dopamienstelsel van 'n persoon minder reaktief wees op die stof of aktiwiteit wat vroeër 'n groot stormloop veroorsaak het. Iemand moet byvoorbeeld meer van 'n geneesmiddel gebruik om dieselfde effekte te verkry as wat 'n kleiner hoeveelheid gebruik het.

Behalwe Parkinson se siekte, dink kenners ook dat 'n disfunksie van die dopamienstelsel betrokke kan wees by:

• bipolêre versteuring
• skisofrenie
• aandagafleibaarheid (ADHD)

Serotonien

In a was serotonien ook gekoppel aan verskeie ander toestande, insluitend:

• angsversteurings
• outisme spektrum versteuring
• bipolêre versteuring

Meer spesifiek het die navorsers lae serotonienbinding in spesifieke breingebiede gevind onder mense met obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OCD) en sosiale angsversteuring.

Daarbenewens het hulle gevind dat mense met outismespektrumversteuring meer geneig is om laer vlakke van serotonien in sekere breingebiede te hê.

Bipolêre versteuring is ook geassosieer met veranderde serotonienaktiwiteit, wat die erns van iemand se simptome kan beïnvloed.

Daar is 'n noue verband tussen dopamien en hoe u plesier ervaar. Disfunksie van die dopamienstelsel kan ook bydra tot bipolêre versteuring en skisofrenie. Serotonien beïnvloed emosionele verwerking, wat 'n beduidende uitwerking op die bui kan hê.

Dopamien, serotonien en vertering

Dit is nie net u brein nie - u het ook dopamien en serotonien in u ingewande, waar dit 'n rol speel in die spysvertering.

Dopamien

Hoe dopamien in die spysvertering werk, is ingewikkeld en word sleg verstaan. Kenners weet egter dat dit help om die vrystelling van insulien uit u pankreas te reguleer.

Dit beïnvloed ook die beweging in u dunderm en die dikderm om voedsel deur u stelsel te help beweeg.

Daarbenewens het dopamien 'n beskermende effek op die mukosale voering van u spysverteringskanaal. Dit kan help om maagsere te voorkom.

Meer navorsing is nog nodig om ten volle te verstaan ​​hoe dopamien ons ingewande anders kan beïnvloed.

Serotonien

U ingewande bevat serotonien in u liggaam. Dit word vrygestel wanneer voedsel die dunderm binnedring, waar dit help om sametrekkings te stimuleer wat voedsel deur u ingewande stoot.

Jou ingewande stel ekstra serotonien vry as jy iets eet wat skadelike bakterieë of 'n allergeen bevat (enige stof wat 'n allergiese reaksie veroorsaak).

Die ekstra serotonien laat die sametrekkings in u ingewande vinniger beweeg om van die skadelike voedsel ontslae te raak, gewoonlik deur braking of diarree.

Aan die ander kant is lae serotonien in u ingewande met hardlywigheid.

Op grond van hierdie kennis is bevind dat medisyne gebaseer op serotonien kan help met die behandeling van verskeie gastro-intestinale toestande, soos prikkelbare dermsindroom.

Dit word ook gebruik om naarheid en braking wat deur chemoterapie veroorsaak word, te behandel.

Alhoewel beide dopamien en serotonien in u ingewande voorkom, speel serotonien 'n baie groter rol in die vertering. Dit help om sametrekkings in u ingewande te stimuleer wat voedsel deur u ingewande beweeg.

Dopamien, serotonien en slaap

U slaap-wakker siklus word gereguleer deur 'n klein klier in die brein wat die pineale klier genoem word. Die pineaalklier ontvang en interpreteer lig- en duisternisseine van die oë.

Chemiese boodskappers vertaal hierdie seine in die produksie van melatonien, 'n hormoon wat jou slaperig laat voel.

Die pineaalklier het reseptore vir beide dopamien en serotonien.

Dopamien

Dopamien met waaksaamheid. Dwelms wat dopamienvlakke verhoog, soos kokaïen en amfetamiene, verhoog gewoonlik die waaksaamheid.

Daarbenewens veroorsaak siektes wat die produksie van dopamien verminder, soos Parkinson se siekte, vaak slaperigheid.

In die pineale klier kan dopamien die gevolge van norepinefrien, 'n neurotransmitter wat betrokke is by die vervaardiging en vrystelling van melatonien, stop. As dit beïnvloed word deur dopamien, maak en veroorsaak dit dat u pineale klier minder melatonien vrystel, wat u verhoog.

A het ook bevind dat slaapgebrek die beskikbaarheid van sekere soorte dopamienreseptore verminder. Met minder reseptore het dopamien nêrens om aan te heg nie. As gevolg hiervan is dit moeiliker om wakker te bly.

Serotonien

Serotonien se rol in die regulering van die slaap-wakker siklus is kompleks. Alhoewel dit help om slaap te handhaaf, kan dit ook voorkom dat u aan die slaap raak.

Hoe serotonien slaap beïnvloed, hang af van die deel van die brein waaruit dit kom, die tipe serotonienreseptor waaraan dit bind en verskeie ander faktore.

In 'n deel van u brein wat die dorsale raphe-kern genoem word, 'n hoë serotonien met waaksaamheid. 'N Opeenhoping van serotonien in die gebied met verloop van tyd kan u egter aan die slaap maak.

Serotonien is ook betrokke by die voorkoming van vinnige oogbeweging (REM). Studies het getoon dat die verhoging van serotonien deur die gebruik van SSRI's REM-slaap verminder.

Alhoewel dit lyk asof serotonien beide slaap veroorsaak en u byhou, is dit 'n chemiese voorloper van melatonien, die belangrikste hormoon wat by slaap betrokke is. U liggaam benodig serotonien uit u pineaalklier om melatonien te produseer.

Beide dopamien en serotonien is betrokke by u slaapwakker siklus. Dopamien kan norepinefrien inhibeer, wat veroorsaak dat u meer waaksaam voel. Serotonien is betrokke by waaksaamheid, slaapaanvang en voorkoming van REM-slaap. Dit is ook nodig om melatonien te produseer.

Die slotsom

Dopamien en serotonien is twee neuro-oordragstowwe wat belangrike rolle in u brein en ingewande speel.

'N Wanbalans in u vlakke van een van die twee kan 'n uitwerking hê op u geestesgesondheid, spysvertering en slaapsiklus. Daar is geen duidelike maniere om die serotonien- en dopamienvlakke te meet nie.

Alhoewel albei baie van die verskillende dele van u gesondheid beïnvloed, doen hierdie neuro-oordragstowwe dit op verskillende maniere wat die kundiges nog steeds probeer verstaan.