Hoofpyn by kinders: oorsake en hoe om dit natuurlik te behandel

Tevrede

• Wat kan hoofpyn by kinders veroorsaak
• Wat om die dokter tydens die konsultasie te vertel
• Hoe om hoofpyn natuurlik te verlig

Hoofpyn by kinders kan van baie vroeg af ontstaan, maar die kind weet nie altyd hoe om homself uit te druk en te sê wat hy voel nie. Ouers kan egter vermoed dat dit nie goed gaan met die kind as hulle agterkom dat hulle ophou om aktiwiteite te doen waarvoor hulle baie hou nie, soos om saam met vriende te speel of sokker te speel.

As 'n kind sê dat sy kop seer is, kan ouers seker maak dat dit 'n ernstige hoofpyn of selfs 'n migraine is deur hom te vra om 'n bietjie moeite te doen, soos om te spring en te hurk, byvoorbeeld om te sien of die pyn vererger, omdat een van die die eienskappe van migraine by kinders is die toename in pyn as u pogings aanwend. Ken die verskillende soorte hoofpyn.

Wat kan hoofpyn by kinders veroorsaak

Hoofpyn by kinders kan geassosieer word met konstante brein- of visuele stimuli, soos:

• Sterk son of hoë temperatuur;
• Oormatige gebruik van TV, rekenaar of tablet;
• TV- of radioklank te hard;
• Die verbruik van voedsel ryk aan kafeïen, soos sjokolade en coca-cola;
• Spanning, soos om 'n toets op skool te doen;
• Slaaplose nagte;
• Visie probleme.

Dit is belangrik dat die oorsaak van die kind se hoofpyn geïdentifiseer word, sodat die pyn kan verlig en voorkom dat dit weer voorkom.

Dit word aanbeveel om die kind dokter toe te neem as die kind 'n paar keer per dag sê dat die kop 3 dae agtereenvolgens seer het of as ander gepaardgaande simptome voorkom, soos braking, naarheid of diarree. In hierdie gevalle is dit belangrik om die kind na die kinderarts te neem sodat 'n evaluering en aanvullende eksamens uitgevoer kan word en die behandeling kan begin. In sommige gevalle kan dit aanbeveel word om die neuroloog te raadpleeg. Kom meer te wete oor konstante hoofpyn.

Wat om die dokter tydens die konsultasie te vertel

In die mediese konsultasie is dit belangrik dat die ouers alle moontlike inligting oor die hoofpyn van die kind verskaf, en hoeveel keer per week die kind kla oor hoofpyn, wat die intensiteit en tipe pyn is, wat hy gedoen het sodat die kind hou op om pyn te voel en hoe lank dit duur voordat die pyn verbygaan. Verder is dit belangrik om in te lig of die kind enige medikasie gebruik en of daar iemand in die gesin is wat gereeld kla oor hoofpyn of migraine het.

Uit die inligting wat tydens die konsultasie verstrek is, kan die dokter 'n paar toetse bestel, soos magnetiese resonansbeelding, sodat hy die beste behandeling kan kry.

Hoe om hoofpyn natuurlik te verlig

Die behandeling van hoofpyn by kinders kan met eenvoudige maatreëls gedoen word, sodat die pyn natuurlik verbygaan, soos:

• Neem 'n verkwikkende stort;
• Sit 'n handdoek wat in koue water geweek is op die voorkop van die kind;
• Bied water vir kinders of tee aan. Ken 'n paar boererate vir hoofpyn.
• Skakel die televisie en radio uit en moenie dat u kind langer as 2 uur per dag televisie kyk nie;
• Rus 'n rukkie in 'n swak lig, goed geventileerde plek;
• Eet kalmerende voedsel soos piesangs, kersies, salm en sardientjies.

Ander opsies vir die behandeling van hoofpyn by kinders is kognitiewe gedragsterapie, gelei deur 'n sielkundige, en medisyne, soos Amitriptyline, wat slegs onder leiding van die pediater gebruik moet word. Kyk na 5 stappe om hoofpyn te verlig sonder medikasie.

Hier is 'n massering wat u op u kind se kop kan doen om pyn en ongemak te bekamp: