16 Cross-Generational, Home Remedies Mothers Swear By

Tevrede

• Oor die aanpak van verkoue en griep
• Oor die uitvee van snye en kneusplekke
• Op strelende oorinfeksies
• Oor die uitskakeling van hoofpyn
• Oor die suiwering van vel diep probleme
• Oor die verligting van krampe en maagpyn
• Genees en vertraag, dit is die gedagte wat tel

Daar is 'n genesende krag in die versorging, 'n krag wat moeders blykbaar van nature besit. As kinders het ons geglo dat die aanraking van 'n moeder ons van enige kwaal of siekte kon genees. Of pyn nou intern of uitwendig was, dit lyk asof moeders altyd presies weet hoe om ons daarvan te verlos.

In hierdie scenario's was dit altyd die gedagte wat die meeste getel het.

In die besonder vir gemarginaliseerde gemeenskappe vereis hierdie proses dikwels dat moeders gelyktydig as kulturele hekwagters moet optree. Hierdie rituele, en die trots daarop, word oorgegee en by hul moeders geleer en word intergenerasioneel. Sonder hierdie behoud van praktyke kan hierdie tuisremedies en ons vertroue in die genesing daarvan anders verlore gaan.

Van Kanada tot Ecuador het ons stories van vroue gekry oor die boererate wat in hul eie lewens algemeen was.

Alhoewel dampvryf en uie gelyk het as gunstelinge vir die genesing van 'n wye spektrum siektes, toon die uiteenlopende agtergronde waaruit hierdie genesing spruit, net dat vroue regoor die wêreld baie nouer met mekaar verbind is as wat ons dink.

Die volgende verhale word vertel om te wys hoe genesing oor generasies heen strek. Moet asseblief nie hierdie verhale gebruik as bewys van wetenskaplike navorsing, mediese advies of behandeling nie.

Oor die aanpak van verkoue en griep

Van jongs af het my ma altyd die belangrikheid van ons Mexikaanse kultuur beklemtoon. Wanneer ons siek was, het sy altyd 'n middel gehad wat sy by haar ma geleer het om ons beter te laat voel.

As ons verkoue het, sou sy op 'n stoel gaan sit met 'n emmer baie warm water aan ons voete. Sy sal versprei damp vryf op ons voetsole en laat ons dit in die water doop.

Terwyl ons voete week, moes ons 'n warm kaneeltee drink. Ons sal altyd beter voel hierna. Ek is oop om dit in die toekoms weer vir my eie kinders te probeer.

- Amy, Chicago

Behalwe om my in dampe te vryf, [my ma] het my regop laat slaap omdat dit blykbaar die aanvang van 'n hoes byna onmiddellik verlig het.

Ek sou dit net as 'n verskoning gebruik om na my slaaptyd te lees.

- Caylee, Chicago

Die krag van damp vryfDampvryf het essensiële olie van eucalyptus, wat die slym in u bors help losmaak. Klik hier om meer te lees oor boererate vir slym.

Toe ek in 'n Nigeriese huis grootgeword het, het ek grootgeword met 'n holistiese begrip van welstand. Een verkouemiddel wat my ma aan my deurgegee het, is die volgende: vul 'n wasbak met warm water (nie warm nie) en meng 'n teelepel Vicks Vaporub daarin en gryp dan 'n vadoek.

Maak die vadoek nat met die mengsel en plaas dit bo-oor die wasbak. Sit u gesig op die lap en haal 5 tot 10 minute diep asem. Dit sal u sinusse skoonmaak en ongetwyfeld weer reg asemhaal.

Dit moet nog gepubliseer word in enige gesondheidstydskrifte wat ek gelees het, maar ek beskou dit as 'n heilige middel.

- Sarah, New York City

Toe ons jonger was, sou een van my susters of ek siek geword het, sou my ma ons soutwater laat gorrel. As ons 'n seer keel, loopneus of enige griepagtige simptoom gehad het, ons sou soms wag om haar te vertel, want ons het geweet die eerste ding wat sy sou doen, is om na die Morton Salt te reik.

Haar ma het haar altyd laat doen, en sy het geglo dat sout die bakterieë in die keel doodmaak.

Dit het altyd gelyk of dit werk, of ten minste gehelp. Ek dink ek sal uiteindelik ook my kinders dit laat doen, want ek wil nie die las hê om hierdie bygelowige siklus te beëindig nie.

- Charlotte, New York Stad

My ma leef van gemmer. Sy was nog altyd 'n groot advokaat om van binne te begin om 'n probleem reg te stel. Ek het nog nooit 'n tyd geken dat daar nie 'n varsgebrande gemmerbier in die yskas was nie. Dit is eerlikwaar haar geneesmiddel wanneer dit krampagtig, oorvol of grof is.

Sy maal die gemmer met kalk op en hou aan om dit te glad. Sy voeg dan naeltjies by en drink dit daagliks. Sy beweer dit help met die versterking van haar immuunstelsel. Hoe sterker die bondel, hoe beter!

- Hadiatu, Chicago

My ma is Grieks en sweer by warm rooiwyn vir verkoue. Let wel, 'warm rooiwyn' beteken nie glühwein nie, maar om enige rooi wat jy by die kruidenierswinkel gekoop het, in 'n beker te plaas en dit vir 30 sekondes te mikrogolf.

Sy glo die alkohol genees jou, maar ek dink dit maak dit net draagliker. Ek was mal daaroor, want dit het beteken dat ek in staat was om te drink toe ek jonger was.

- Jamie, Chicago

Oor die uitvee van snye en kneusplekke

Vir kneusplekke sou ons 'n ui (of enige rooi groente) eet, omdat daar geglo is dat dit diegene is wat direk na rooibloedselle gegaan het en gehelp het om dit voort te plant.

Om 'n ui te eet, het my wel gehelp, maar die newe-effek is dat as u oefen of sweet, u sleg ruik omdat u die ui basies uitsweet.

- Gabriella, Guayaquil, Ecuador

My moeder het altyd grootgeword en probeer om ons natuurlik so gereeld as moontlik te genees. Sy het die tradisies van haar grootouers oorgedra en gerespekteer. Ek het gereeld maklik gekneus of met 'n klein snytjie van buite saam met my seuntjies.

My ma sou oorblywende aartappelvelle gebruik om my wonde te genees. Aartappels help wonde om vinniger te genees deur inflammasie te verminder. Dit help ook om hiperpigmentasie af te breek, sodat dit ook goed is vir na-wonde [littekens].

- Tatiana, New York Stad

Op strelende oorinfeksies

Ek is net deur my ma grootgemaak. Sy is in Mexiko gebore en het op 'n jong ouderdom na die Verenigde State gekom. Sommige van die middels waarmee sy grootgeword het, is wat ons vandag nog gebruik.

As ons 'n oorpyn gehad het, was sy ons ore met warm water en volg 'n doppie peroksied in ons ore totdat dit bruis. Sodra dit opgehou het met fizier, sou ons dit laat dreineer.

- Andrea, Houston

Niemand mag binne die huis rook nie, maar elke keer as iemand 'n oorinfeksie begin opdoen, steek my ma 'n sigaret op en sit dit in hul oor om die jeuk te verlig.

Ek dink nie dit werk eintlik nie, al sweer sy en 'n aantal van die ouer generasie vroue wat ek ontmoet het daarby.

- Paloma, Chicago

Oor die uitskakeling van hoofpyn

Suid-Italiaanse praktyke is verskans in bygeloof, heidendom en rituele. Wanneer ek hoofpyn het, hou my ma vol dat dit van malocchio, die bose oog, en voer 'n olie- en waterritueel uit.

Sy lees, net soos ander met teeblare, hoe die olie teen die water beweeg. As daar malocchio is, volg 'n ander gebed om die persoon van 'die vloek' te bevry. Om eerlik te wees, dit werk!

- Elisabetta, Toronto

Een oplossing waarmee my ma sweer, is om vryf op u slape, die agterkant van u ore en die agterkant van u nek. Nadat u die dampvryf toegedien het, skil 'n ui en rooster die skille tot dit warm en sag is. Sodra dit sag is, sit dit sout bo-op die dampvryf. Sit dan die warm uieskille op u slape.

Sy doen dit wanneer sy hoofpyn het. Sy het dit by haar moeder geleer, en dit is al 'n paar geslagte oorgedra.

- Maria, Chicago

Oor die suiwering van vel diep probleme

In Honduras sou my ma as van brandhout gebruik as haar broers en susters uitbraak of veluitslag gehad het. Die as sou blykbaar bakterieë, chemikalieë en vuil na die oppervlak van die vel lig sodat die gifstowwe ook as die as weggespoel is.

Dit is soortgelyk aan hoe mense nou houtskool gesigsmaskers gebruik vir probleme soos oortollige olie.

- Amelia, Chicago

Vir muskietbyte hou my ma 'n halwe kalk oor die vlam van die stoof. Sodra die kalk verkool is, laat sy dit net effens afkoel, want dit moet redelik warm wees om te werk. Dan sou sy die verkoolde deel aan die byt vryf - hoe meer sap, hoe beter.

Dit het die herstelproses versnel en die jeuk uitgeskakel. Ek doen dit beslis vandag nog omdat dit so effektief en goedkoop is. My ma het dit by haar ma en haar skoonma geleer. Hulle het almal hierdie klein truuk gebruik.

- Julyssa, Chicago

Boererate vir die gesigHoutskoolmaskers is 'n gewilde bestanddeel vir velsorg, maar doen u navorsing voordat u enige as of suur vloeistof op u gesig aanwend. Klik hier vir wenke oor die skoonmaak van u vel.

Oor die verligting van krampe en maagpyn

My ma sweer 'n tee gemaak van uievelle wat haar ma en ouma vir haar gemaak het wat die pyn van die tyd sou verlig. As 'n kieskeurige (en naïewe) tiener het ek altyd haar aanbod geweier en een te veel Midol-pille laat opkom.

Maar op 'n dag was my pyn te ondraaglik, so ek het toegegee. Tot my skok het dit gewerk.

Sekerlik, dit het nie wonderlik gesmaak nie en ek het dit 'n bietjie met heuning versoet, maar die uietee streel my menstruele krampe vinniger as enige pil. Maar sedertdien het ek nog ander tee gevind wat die lekkerder is, maar hierdie ervaring sal altyd in my boek bly as een van die vele definisies van 'moeder weet die beste'.

- Bianca, New York Stad

Van my oumagrootjie oorgegeeEk het om verskillende redes lepels kasterolie gekry, maar meestal as maagpyn. Dit smaak vreeslik, maar dit werk beslis vir my. Persoonlik neem dit gewoonlik twee tot drie lepels om die volle potensiaal te bereik.

- Shardae, Detroit

Genees en vertraag, dit is die gedagte wat tel

In die hedendaagse moderne wêreld dra moeders van uiteenlopende agtergronde die verantwoordelikheid om antieke, kulturele boererate te bewaar - 'n praktyk in nederigheid, om te vertraag en terug te keer na ons wortels.

Toe ek grootgeword het, het my eie moeder by lepels heuning gesweer vir seer keel, suurlemoensap om sistiese aknee te genees, en aartappels in skywe om koors af te weer. Sy vertrou op hierdie boererate, wat van haar eie moeder oorgedra is, voordat sy na iets anders gryp. Soms het hierdie middels gewerk, alhoewel dit dikwels nie, maar dit het nie saak gemaak nie.

In hierdie scenario's was dit altyd die gedagte wat die meeste getel het.

Die Westerse kultuur het welstand verbeter, veral in die Verenigde State, waar maatskappye en organisasies steeds oorheers bo gesondheidsorg. In die proses het ons gewoond geraak aan onmiddellike bevrediging eerder as volledige, geduldige genesing.

Miskien is dit dan ons moeders, eerder as die middels self, wat werklik die krag besit om ons te genees. Deur na hulle uit te reik en hul verhale te hoor, kan ons die dele van ons geskiedenis ontdek wat heilig bly.

Adeline is 'n Algerynse Moslem-vryskutskrywer wat in die Baai geleë is. Behalwe vir Healthline, het sy ook geskryf vir publikasies soos Medium, Teen Vogue en Yahoo Lifestyle. Sy is passievol oor velsorg en om die kruisings tussen kultuur en welstand te ondersoek. Nadat u deur 'n warm joga-sessie gesweet het, kan u haar op 'n gegewe aand in 'n gesigmasker met 'n glas natuurlike wyn in die hand kry..