Die voormalige Victoria's Secret Angel Erin Heatherton is amptelik die positiefste persoon wat ons ken

Tevrede

• Resensie vir

Jy ken waarskynlik model Erin Heatherton se gesig van die Victoria's Secret-aanloopbaan of groter-as-lewe-advertensieborde vir die onderklere-kleinhandelaar. In 2013, nadat hulle ongeveer ses jaar met die handelsmerk gewerk het, het hulle paaie geskei. Toe bespreek sy in 'n 2016 -onderhoud met TIME een van die redes waarom: die druk om gewig te laat val en perfek op die baan te lyk, het haar liggaamsbeeld verwring, haar 'depressief' gelaat en haar ware self bevraagteken. (Sy is net een van die vele beroemdes wat oop is oor hoe gewig verloor hulle nie gelukkiger gemaak het nie.)

Ons het Heatherton ingehaal by 'n onlangse NFL -wedstryd (sy is 'n totale sportliefhebber), en sy beklemtoon dat dit nie VS of haar ervaring met die handelsmerk was wat 'n suur smaak in haar mond gelaat het nie; dit was haar eie innerlike konflik met die perfekte beeld wat sy daar uitbring.

Dit blyk dat sy haar loopbaan in 'n nuwe rigting neem (insluitend die herhaling van die NFL Women's Apparel Collection, wat verskyn in Die liga en Volwassenes 2) het haar net gehelp om duidelikheid te kry oor wie sy werklik is en watter voorbeeld sy vir vroue en meisies wil stel.

Die resultaat: sy het baie wysheid om te deel oor wat dit werklik beteken om van jou liggaam lief te wees. Lees hieronder, en berei jouself voor vir al die #liggaamliefde-gevoelens.

1. "Ek dink meisies het hierdie illusie dat om perfek te wees hul lewens perfek sal maak, en dit is 'n volledige leuen. Want ek was daar, en dit het my nie gelukkiger gemaak nie."

Heatherton erken: sy het 'n hele aantal volgelinge en verstaan ​​nie heeltemal hoekom nie. Maar aangesien sy 'n gehoor het, gaan sy presies vertel wat sy wil hê hulle moet hoor-en wat sy nodig om te hoor: "[Lyk perfek] dra nie by tot jou krag nie. Ek vertel dit omdat ek weet. Wees gesond, maar wees 'n persoon," sê sy. "My identiteit is dat ek daarvan hou om anders te wees. Ek wil nie soos almal wees nie. Dit is so vervelig ... besit jou verskille, wees jou eie ding." (Een stap in die regte rigting: modelle stap met aknee op die aanloopbaan.)

2. "My vertroue is gewortel in selfrespek. Ek respekteer my liggaam en niemand gaan dit van my afneem nie."

Heatherton het grootgeword as 'n totale sportmeisie: speel sokker, swem, baan en basketbal. Sy skryf haar sukses nie toe aan die een of ander gekke dieet of pure geluk nie; sy skryf dit toe aan die opbou van 'n span-speler-houding en respekvolle karakter deur middel van sport. 'Basketbal is soos om op die stel te wees,' sê sy. Wat u nodig het om te wen: dissipline, harde werk, doelgerig wees en spanwerk. (En sy doen werk hard om in vorm te bly: kyk net na haar dieet- en fiksheidswenke.)

Om nie eers te praat nie, Heatherton sê dat sy eers geïnteresseerd geraak het in gesond eet en na haar liggaam omsien as 'n manier om prestasie te verbeter, nie om ydelheid nie. Dit het haar 'n stewige fondament gegee om na haarself as 'n atleet te kyk. “My liefde vir my liggaam het begin by sport en prestasie en net om die wonderlike dinge te sien wat ek kon bereik,” het sy gesê. "En ek sal op rekord sê dat die sportwêreld soveel meer weet van gesondheid en die liggaam en hoe ons almal moet lyk as enigiemand anders."

3. "EkDit maak nie saak hoe perfek alles lyk nie ... dit verander nie jou identiteit, jou waarde of jou ware skoonheid wat van binne kom nie. "

Heatherton is regtig #realtalk as dit kom by hoe dit lyk om goed te lyk: "Ek sit al my energie en tyd in hierdie een ding, wat warm lyk. En op 'n stadium dink ek: ek kan my gedagtes vul en my tyd met soveel ander dinge wat my meer sou laat lyk soos die mense wat ek bewonder, ”sê sy.

"Hierdie vlak van volmaaktheid wat ek voel, is gevaarlik. Dit dra nie by tot jou karakter nie, dit dra nie by tot die eienskappe wat ek by ander mense bewonder nie," sê sy. "Ons moet omgee vir ons gesondheid, hard werk en onsself uitdaag, maar moenie dit jou hele identiteit maak nie en moenie jou selfvertroue en integriteit as gevolg daarvan opoffer nie."

4. "Wat mense vir jou sê, is nie wat jy oor jouself moet dink nie."

Soos baie modelle, was daar oomblikke in Heatherton se loopbaan toe iemand wou hê dat sy anders moes lyk: 'Dit is soveel moeiliker as dit met u gebeur as wanneer u verhale van ander mense in hierdie situasie hoor ... daar was 'n vurk in die pad: gaan dit my afbreek, of gaan dit my poets?"

Maar Heatherton het gesê dat sy besef het dat hierdie innerlike konflik nie net iets is wat sy of mense in haar bedryf in die gesig staar nie-dit is iets wat alle vroue en meisies ervaar. 'My bedryf word so wyd gepubliseer en deur soveel jong vroue gekyk, ek beskerm jong meisies regtig, want dit lyk nooit so op my radar nie, want hierdie vlak van volmaaktheid is gevaarlik.' (En sy is nie die enigste een wat perfeksie verwerp nie: kyk net na Gigi Hadid se #PerfectNever-veldtog saam met Reebok.)

5. "L.kyk ook na jouself en sê: 'Jy is fantasties.' Niemand kan dit van jou af vat nie.”

Alhoewel Heatherton se liggaamsliefde by sport begin het, gaan dit as volwassene oor sterk en gelukkig wees: "Ek dink my gebreke is pragtig. Hulle laat my lag. Ons noem hulle gebreke, maar ek is mal daaroor om ek te wees. Ek hou daarvan om te weet dat ek altyd sal aanvaar myself, ”sê sy. 'Ja, ek kan verbeter, maar ek verloor nooit die liefde en respek vir my nie.' Voel jy nog die liefde?

Resensie vir