Natuurlike versterking vir die liggaam

Tevrede

• Natuurlike versterking vir die liggaam met jurubeba
• Natuurlike versterking vir die liggaam met guarana
• Natuurlike versterking vir die liggaam met açaí sap
• Nuttige skakel:

Jurubeba-tee is 'n uitstekende natuurlike versterking vir die liggaam, maar guarana en açaí-sap is ook goeie maniere om energie te verhoog, welstand te bevorder en die liggaam teen siektes te beskerm.

Natuurlike versterking vir die liggaam met jurubeba

'N Goeie natuurlike versterking vir die liggaam is jurubeba-tee, want dit het diuretiese, anti-inflammatoriese en toniese eienskappe wat help om die bloed te suiwer en die lewer en milt te ontgif.

Bestanddele

• 30 g blare en vrugte van jurubeba
• 1 liter water

Voorbereidingsmodus

Kook die water en voeg dan die blare en vrugte van die jurubeba by. Bedek die pan, laat dit vir 10 minute rus, filtreer en neem dit dan.

Dit is raadsaam om drie keer per dag 'n koppie van hierdie tee te neem of volgens die riglyne van die kruiedokter.

Natuurlike versterking vir die liggaam met guarana

'N Goeie natuurlike versterking vir die liggaam is guarana-tee, aangesien dit toniese en herstelende eienskappe van die organisme het wat help om die liggaam en breinfunksies te stimuleer. Dit is 'n uitstekende voedsel vir individue met liggaamlike en geestelike moegheid.

Bestanddele

• 10 g guarana poeier
• 1 liter water

Voorbereidingsmodus

Voeg die guarana poeier by 1 liter kookwater en laat dit vir ongeveer 10 minute staan. Neem 4 koppies per dag.

'N Goeie wenk is om die guarana-poeier by 'n ander tee, soos menttee, te voeg om die smaak te verbeter.

Natuurlike versterking vir die liggaam met açaí sap

Die natuurlike versterking vir die liggaam met açaí sap het antioksidante, suiwerende en stimulerende eienskappe wat siektes voorkom, spierkrag verhoog en die liggaam reinig.

Bestanddele

• 100 g açaí pulp
• 50 ml water
• 50 ml guaranastroop

Voorbereidingsmodus

Plaas die bestanddele in 'n blender en klits totdat die mengsel homogeen is. Drink 2 glase sap per dag.

Die belangrikste ding om die liggaam te versterk, is om daaglikse voedsel ryk aan vitamiene en minerale te gebruik, 'n gesonde dieet te handhaaf en gereeld te oefen.

Nuttige skakel:

• Sap vir bloedarmoede