Word gemotiveerd! Top 8 webwerwe vir fiksheidsinspirasie

Tevrede

• Resensie vir

Soms het jy 'n bietjie ekstra inspirasie nodig om gemotiveerd te word. Gelukkig voel hierdie agt webwerwe u pyn. Behalwe vir inspirerende stories en motiverende hulpmiddels, het hierdie werwe elkeen spesiale insigte, standpunte of deelkenmerke wat jou help om 'n "Ek gaan dit doen"-impuls te volg. Huur 'n lewensafrigter as u wil, of gebruik hierdie webwerwe om die kleingeld aan die rol te hou (en te hou).

1. Die Geluksprojek

Wat is dit? The Happiness Project is 'n aanlyn gereedskapstel (letterlik) vir sukses. Dit help u nie net om spesifieke doelwitte te skep nie (nie net die 'doen wat nodig is' pseudoplan nie!), Maar met die Happiness Project Toolbox kan u u vordering volg en dokumenteer hoe fantasties dit is om daarby te bly. Een inskrywing: "Wakker geword vir 07:00 joga, en het so energiek gevoel vir die res van die dag!".

Waarom ons daarvan hou: Om 'n besluit te neem of 'persoonlike gebooie' op te stel om in die openbaar te leef (u kan dit privaat stel as u wil) inspireer u beslis om dit te behou. Boonop is dit eindeloos inspirerend om ander se idees te sien ("Skryf elke dag 'n positiewe ding oor my dag") en vermaaklik ("Sê vir my man ek is lief vir hom elke dag en bedoel dit").

2. Voordat jy warm was

Wat is dit? Before You Were Hot is 'n aanlynversameling van gebruikers se nie-so-warm foto's uit hul kinderjare of hul tienerjare (uh, 80's knalle, enige iemand?) - plus foto's van hoe hulle nou lyk.

Waarom ons daarvan hou: Transformasie is 'n pragtige ding. As u ooit twyfel dat u iets aan uself kan verander, kyk hoe ver hierdie mense gekom het. Sien? Jy kan dit doen.

3. SparkPeople

Wat is dit? SparkPeople is die grootste aanlyn gewigsverliesgemeenskap, met meer as 8 miljoen lede wat na hul doelwitte werk - en mekaar aanmoedig terwyl hulle dit doen.

Waarom ons daarvan hou: 'n Motiveringsoortjie bevat artikels, aanhalings, video's en suksesverhale wat jou selfs op jou luiste dae aan die beweeg sal kry, insluitend 5 dinge wat jy uit jou foute kan leer (ons is mal oor plekke wat so nou en dan gemors ondersteun). As u 'n verskoning het om nie uit te werk nie, sal hierdie webwerf dit waarskynlik vernietig.

4. Dit is hoekom jy maer is!

Wat is dit? Dankie! 'N Webwerf wat gesonde kos so goed laat lyk as wat u in 'n gebakkissie sien! Terwyl This Is Why You're Fat bevat kaloriebomme soos spek toegedraai in kaas en toegedraai in meer spek-en dan diep gebraai, is dit die anti-webwerf wat mooi-genoeg-om-te-eet beelde vertoon van voedsel wat jy maak en hou gesond.

Waarom ons daarvan hou: Die vindingryke disse (geen-gaap-geposjeerde hoender!) lyk so lekker, jy sal wonder hoekom jy ooit na die slegte goed uitgestrek het.

5. Yum Yucky

Wat is dit? Yum Yucky is 'n blog wat die een ma nie kan keer nie, oor haar pogings om 'n gesonde balans te vind tussen haar liefde vir kos en haar fiksheidsdoelwitte. Waarskuwing: die af en toe vier-letter van hierdie webwerf is nie vir die prim nie.

Waarom ons daarvan hou: Die blogger Josie Maurer se oormatige plasings, insluitend om koolhidraat-delirium te oorkom (en nie opgeblase te raak nie) en 'omgekeerde joernaal' (jy skryf neer wat jy daarin geslaag het om te vergeet en nie te eet nie!)-laat ons sy voorbeeld volg. 6. 43 Dinge

Wat is dit? 43 Things is 'n versameling lyste van dinge wat mense wil doen, van 'n halfmarathon hardloop en elke dag 'n foto neem tot 'n notaboek met wonderlike oomblikke en meisies en vroue bemagtig om vrydenkers te wees en selfversorgend te wees .

Waarom ons daarvan hou: U kan nie net u drome lys nie, maar u kan ook ander s'n by u lys voeg (insluitend dinge wat u nooit self sou opgedink het nie, maar dit is goeie idees). Sommige is voorspelbaar, sommige, nie soseer nie. Op 'n onlangse dag was 'groei vlerke' een van die gewildste doelwitte. Maar so was "hou op uitstel" en "verloor gewig."

7. Dagboek van 'n Vet Vrou

Wat is dit? Die verhaal van Joanna, 'n 28-jarige ma van drie, voltydse student en deeltydse onderwyser wat 113 pond wil verloor om haar doelgewig van 150 te bereik (sy het reeds 60 pond verloor).

Waarom ons daarvan hou: Joanna vind slim maniere om gesonde aktiwiteit in haar dae in te sluip – deur saam met haar kinders by die park rond te hardloop ("Om op die bank te sit en na hulle te kyk, tel nie!"), om deel te neem aan 'n Biggest Loser-kompetisie met kollegas, om ontslae te raak van gemorskos in die huis ("Die kinders sal dit regkry") en wakker word tydens die dagbreek vir oefening ("Pynlik, maar dit voel so goed as dit verby is"). As sy dit kan doen, kan jy ook.

8. StickK

Wat is dit? Stel u gesondheids-, voedings- of fiksheidsdoelwit, sluit u kredietkaartnommer in en belowe 'n spesifieke bedrag ('n bedrag wat u regtig sou mis!) Aan 'n liefdadigheidsorganisasie of politieke party wat u nie ondersteun nie. As jy nie jou doel bereik nie, kry die mense met wie jy nie saamstem nie, die deeg.

Waarom ons daarvan hou: Om koue, harde kontant op die spel te plaas is 'n seker manier om gemotiveerd te word. Soms verg dit 'n bietjie stryd om jou aan die gang te kry.

Resensie vir