Het u 'n geval van die Maandae? Blameer jou stamwortels, sê die studie

Tevrede

• Resensie vir

Dink u dat 'n 'geval van die Maandae' net 'n snaakse gesegde is? Nie so nie, volgens onlangse navorsing oor die minste gewilde dag van die week. Dit blyk dat 'n mens in die stortingsterreine is of net nie op 'n Maandag wil werk nie, en dat sy wortels dateer uit die tyd van die grot.

Volgens die Marmite-studie sal die helfte van mense vandag laat by die werk wees, nadat hulle soggens moeilik aan die gang was. Sommige van ons glimlag nie eers tot 11:16 nie, sê navorsers. Dit is amper middagete tyd!

So, wat is met die Maandag-slape? Die navorsers sê dat ons na die naweek weg moet voel dat ons weer deel is van ons "stam" voordat ons kan inskakel vir 'n produktiewe week - vandaar die saamkuier rondom die waterkoeler om mekaar se naweekplanne in te haal. .

Voel jy steeds af, selfs nadat jy met jou kollegas gekuier het? Die navorsers het ook die vyf belangrikste maniere gedeel om 'n geval van Maandae uit te skakel: TV kyk, seks hê, aanlyn inkopies doen, sjokolade koop of grimering of 'n vakansie beplan. Nie 'n slegte manier om die week te begin nie!

Jennifer Walters is die uitvoerende hoof en medestigter van die gesonde leefwebwerwe FitBottomedGirls.com en FitBottomedMamas.com. Sy is 'n gesertifiseerde persoonlike afrigter, leefstyl- en gewigsbestuurafrigter en groepsoefeningsinstrukteur, en het 'n MA in gesondheidsjoernalistiek en skryf gereeld oor alle fiksheid en welstand vir verskillende aanlynpublikasies.

Resensie vir