Alles wat u moet weet oor die heesheid

Tevrede

• Algemene oorsake van heesheid
• Wat gebeur by die dokter se kantoor
• Diagnose van die oorsaak van heesheid
• Behandeling opsie vir heesheid
• Voorkoming van heesheid

Oorsig

Heesheid, 'n abnormale verandering in u stem, is 'n algemene toestand wat dikwels saam met 'n droë of krap keel ervaar word.

As u stem hees, kan u 'n rasp, swak of lugagtige kwaliteit hê wat u verhinder om gladde vokale klanke te maak.

Hierdie simptoom spruit gewoonlik uit 'n probleem met die stembande en kan 'n ontsteekte larinks (stembus) insluit. Dit staan ​​bekend as laringitis.

As u aanhoudend hees is wat langer as tien dae duur, moet u dadelik mediese hulp inwin, aangesien u moontlik 'n ernstige onderliggende mediese toestand het.

Algemene oorsake van heesheid

Heesheid word gewoonlik veroorsaak deur 'n virusinfeksie in die boonste lugweë. Ander algemene faktore wat u toestand kan veroorsaak, kan bydra tot of vererger, sluit in:

• maag suur terugvloei
• tabakrook
• drink kafeïene en alkoholiese drankies
• skree, langdurige sang, of anders gebruik u stembande
• allergieë
• inaseming van giftige stowwe
• oormatig hoes

Sommige minder algemene oorsake van heesheid sluit in:

• poliepe (abnormale groeisels) aan die stembande
• keel-, skildklier- of longkanker
• keelbeskadiging, soos deur die invoeging van 'n asemhalingsbuis
• manlike adolessensie (wanneer die stem verdiep)
• swak funksionerende skildklier
• torakale aorta-aneurismes (swelling van 'n gedeelte van die aorta, die grootste slagaar van die hart)
• senuwee- of spiertoestande wat die stemboksfunksie verswak

Wat gebeur by die dokter se kantoor

Alhoewel heesheid gewoonlik nie 'n noodgeval is nie, kan dit verband hou met ernstige mediese toestande.

Praat met u dokter as u heesheid 'n aanhoudende probleem word, wat langer as een week vir 'n kind duur en tien dae vir 'n volwassene.

Raadpleeg u dokter onmiddellik as heesheid gepaard gaan met kwyl (by 'n kind) en sukkel of asemhaal.

'N Skielike onvermoë om te praat of samehangende sinne saam te stel, kan dui op 'n ernstige onderliggende mediese toestand.

Diagnose van die oorsaak van heesheid

As u by u dokter of die noodkamer aankom en asemhalingsprobleme ervaar, kan die eerste manier van behandeling wees om u asemhalingsvermoë te herstel.

U dokter kan u asemhaalbehandeling gee (met behulp van 'n masker) of 'n asemhalingsbuis in u lugweg steek om u asemhaling te help.

U dokter sal waarskynlik u simptome met 'n deeglike mediese geskiedenis wil opneem om die onderliggende oorsaak te bepaal.

Hulle kan vra na die kwaliteit en sterkte van u stem en die frekwensie en duur van u simptome.

U dokter kan vrae vra oor faktore wat die toestand van u simptome vererger, soos rook, skree of praat vir lang tydperke. Hulle sal enige bykomende simptome, soos koors of moegheid, aanspreek.

U dokter sal u keel waarskynlik met 'n ligte en klein spieël ondersoek om na ontsteking of afwykings te soek.

Afhangend van u simptome, kan hulle keelkultuur neem, 'n reeks eenvoudige film-röntgenfoto's van u keel uitvoer of 'n CT-skandering ('n ander soort röntgenfoto) aanbeveel.

U dokter kan ook 'n monster van u bloed neem om 'n volledige bloedtelling te kry. Dit bepaal u rooi en witbloedselle, bloedplaatjies en hemoglobienvlakke.

Behandeling opsie vir heesheid

Volg 'n paar selfversorgingsroetines om die heesheid te verlig:

• Rus jou stem vir 'n paar dae. Vermy praat en skree. Moenie fluister nie, want dit stoot jou stembande nog meer.
• Drink baie hidrerende vloeistowwe. Vloeistowwe kan sommige van u simptome verlig en u keel vogtig maak.
• Vermy kafeïen en alkohol. Dit kan u keel uitdroog en die heesheid vererger.
• Gebruik 'n lugbevochtiger om vog in die lug te voeg. Dit kan help om u lugweg oop te maak en asem te haal.
• Neem 'n warm stort. Die stoom van die stort help om u lugweë oop te maak en vog te bied.
• Stop of beperk u rook. Rook word droog en irriteer jou keel.
• Maak jou keel nat deur suig aan suigtablette of kougom. Dit stimuleer speekselafskeiding en kan help om u keel te kalmeer.
• Skakel allergene uit u omgewing uit. Allergieë kan dikwels vererger of heesheid veroorsaak.
• Moenie dekongestante gebruik vir u heesheid nie. Hulle kan die keel verder irriteer en uitdroog.

Raadpleeg u dokter as hierdie tuisremedies nie die duur van u heesheid verminder nie. U dokter kan help om die oorsaak van u simptome en die korrekte behandeling te bepaal.

As u aanhoudende en chroniese heesheid het, kan 'n ernstige onderliggende mediese toestand die oorsaak wees. Vroeë ingryping kan u siening dikwels verbeter.

As u die oorsaak van u aanhoudende heesheid identifiseer en behandel, kan dit vererger en kan u skade aan u stembande of keel beperk word.

Voorkoming van heesheid

U kan verskeie stappe doen om heesheid te voorkom. Sommige voorkomingsmetodes wat u stembande kan beskerm, word hieronder gelys.

• Hou op om te rook en vermy tweedehandse rook. Asemhaling van rook kan irritasie van u stembande en larinks veroorsaak en kan u keel uitdroog.
• Was u hande gereeld. Heesheid word dikwels veroorsaak deur 'n virale lugweginfeksie. As u u hande was, kan u die verspreiding van kieme voorkom en u gesond hou.
• Bly gehidreer. Drink ten minste agt glase water van 8 gram per dag. Vloeistowwe verdun die slym in die keel en hou dit klam.
• Vermy vloeistowwe wat u liggaam dehidreer. Dit sluit in kafeïeneerde drankies en alkoholiese drankies. Dit kan as diuretika werk en veroorsaak dat u water verloor.
• Probeer om die drang om keel skoon te maak, te weerstaan. Dit kan die ontsteking van u stembande en algehele irritasie in u keel verhoog.