Hoe om gelukkig en altyd te leef

Tevrede

• Resensie vir

MELISSA RYCROFT, was sy een van 25 vroue wat vir Jason Mesnick se aandag meegeding het Die oujongkerel. "Ek het op die program gegaan met 'n oop gemoed en 'n oop hart - en ek dink almal weet hoe dit geëindig het!" die 26-jarige grappies. (As u dit misgeloop het, het Jason Melissa voorgestel oor die seisoenfinaal, en dan die verlowing van 'n opvolgende episode net ses weke later beëindig om 'n verhouding met die naaswenner van die program aan te gaan.) Maar in plaas daarvan om by die publiek te bly. teleurstelling het Melissa aanbeweeg. Sy het 'n indrukwekkende derde plek behaal Dancing With the Stars (DWTS) , 'n geword Goeie môre Amerika spesiale bydraer, en het weer kontak gemaak met Tye Strickland, met wie sy twee jaar lank af en toe uitgegaan het. In Desember verlede jaar het Melissa en Tye gesê: "Ek doen" voor byna 200 vriende en familielede tydens 'n troue aan die oseaan op Isla Mujeres, Mexiko. 'Ek kan dit steeds nie glo nie,' sê sy. "Die afgelope jaar was my lewe 'n sprokie!" Melissa gaan sit met Vorm om te deel wat die "mal" tyd haar geleer het oor verliefdheid, die beplanning van 'n troue en om jou hart te volg, maak nie saak wat nie.

Ware liefde sal jou vind

Melissa en Tye was voorheen 'n paartjie Die oujongkerel, en hul uitbreek was wat Melissa aangespoor het om na die vertoning te gaan. 'Ek was heeltemal hartseer, en ek het gedink dit sou my uit Dallas kry en my weer lewendig maak,' sê Melissa. 'Boonop het dit Tye tyd van my af weggegee.' Nie lank ná die program se opvolg-episode nie, het sy en Tye weer bymekaar gekom, en hulle is sedertdien onafskeidbaar. "Ons het 'n mal pad gehad, en daarom was ons trouliedjie Rascal Flatt se 'Bless the Broken Road'," sê Melissa. 'Maar as ons daarna terugkyk, weet ons dat dit alles deel van God se plan vir ons was. Alles val in plek wanneer die tyd korrek is.

'Ek het iemand hoor sê dat as u u ware liefde vind, u altyd tuis sal voel is my huis: Hy is my rustige, vertroostende plek, en ek het 'n gevoel van totale geluk wanneer ek om hom is. "

Daar is nie iets soos die perfekte troue nie

'Ek wou hê dat my gesin en Tye se familie gelukkig sou wees tydens die troue, maar ek wou natuurlik ook gelukkig wees,' sê Melissa. 'Ek het 'n verskeidenheid kosse bedien en 'n mengsel van musiek gespeel, en ek het seker gemaak dat elke gasdetail van vervoer tot aktiwiteite gedek word. Haar gunsteling wenk vir toekomstige bruide: ontspan net en maak dit jou perfekte dag. "My filosofie was dat ek die kos sou eet, na die musiek sou dans en tyd saam met my man wou spandeer-en nie toelaat dat klein dingetjies soos middelpunte of servette my stres nie. Selfs al was my koek swart en my blomme was almal dood, my troue sou steeds perfek vir my gewees het."

Jou innerlike stem is altyd reg

Wat haar trou besonderhede betref-alles van net vier goeie vriende in haar bruidsparty tot die oorslaan van 'n wittebrood-Melissa weet presies wat sy wil hê en vertrou haar instinkte. “Ek het na Alfred Angelo gegaan vir my toga, en ek het verlief geraak op die eerste rok wat ek in hul katalogus gesien het,” sê sy. 'Hulle het dit gestuur, ek het dit probeer, en dit was die aantrek. Die winkel het my vir 'n afspraak van drie uur beplan, maar ek was binne 20 minute uit! "

En wat die wittebrood betref, was haar ingewande ook reg daaroor: 'Tye het in Januarie sy onderneming begin, so dit het net nie goed gevoel om weg te gaan nie,' sê Melissa. “Almal het gesê ons moet wittebrood neem weens die simboliek, maarons simboliek was dat ons saam oor begin het."

Moenie dat vrees jou terughou nie

Toe Melissa die geleentheid gebied word om Nancy O'Dell te vervang (na die destydse Toegang tot Hollywood medeanker beseer haarself tydens skouoefeninge) op DWTS, daar was een vangplek: Sy het net twee dae gehad om die roetine te leer. "Ek was doodbang en het aanhou dink: 'Almal gaan óf hiervan hou óf hulle gaan dit haat'," sê sy. "Maar toe ek op die verhoog uitstap, het die gehoor wild geraak. Ek kon net voel hoe my lewe op daardie stadium verander."

Sy het reg gehad: haar stunt op DWTS het gelei tot die werk van Melissa as 'n spesiale bydraer Goeie môre Amerika. “Ek het amper vir die vervaardigers gevra: ‘Is julle seker?’,” vertel sy. 'Maar hulle het gesê dat hulle wou hê dat ek my persoonlikheid in die program moes bring, en ek het gedink:' Wel, ek kan dit doen '. Dit was 'n ongelooflike rit, en ek kan nie glo dat dit nog gaan nie. "

Moet nooit 'n kompromie maak met wie jy is nie

Ten spyte van haar nuwe loopbaan in skoubedryf, het hierdie voormalige Dallas Cowboys-cheerleader geen planne om na Los Angeles of New York te verhuis nie. 'Ons gesinne, vriende en Tye se werk is almal hier in Texas,' sê sy. 'Ons gaan ons lewens hou waar hulle is en waar hulle nog altyd was.' Vir die pasgetroude beteken dit baie dae op die pad. 'Ek reis 'n paar keer per maand,' sê Melissa. 'Soms kom Tye saam met my, wat dit lekkerder maak.Maar as hy nie kan nie, het ons 'n reël dat ons nie langer as vier dae uitmekaar sal wees nie. "

Oefeninge moet pret wees

Opleiding vir DWTS agt-uur oefeninge, sewe dae per week, vereis, wat Melissa trim en getinte-maar uitgeput gelaat het. “Ek was in die beste vorm van my lewe,” sê sy. "Ek het op 'n stadium na my abs gekyk en ek kon hulle tel! Maar dit is nie my natuurlike liggaam nie, en ek het geweet dat ek nie op daardie intensiteit kon aanhou oefen nie." En na die vertoning het Melissa heeltemal opgehou oefen. "Ek moes daarvan afstap, want ek wou nie die vreugde om te oefen verloor nie. Na 'n maand het ek dit begin mis en ek was gereed om weer te begin." Sy hardloop nou twee of drie myl vier tot ses dae per week, en sterkte-oefen by die huis. En hoewel sy beeldhouwerk 'n pluspunt is, sê Melissa dat oefening haar ook help om emosioneel sterk te bly. "Dit is 'n stresverligter, en dit is my tyd om alleen te wees en my gedagtes uit te sorteer," sê sy. "Na 'n hardloop is my spanning weg en voel ek altyd beter die res van die dag."

Om gesond te wees is 'n leefstyl

Melissa is nie skaam om toe te gee dat haar wegbreek uit die oefensessie ook 'n dieet vir almal was nie. "Ek en Tye het verskeie aande per week uiteet en allerhande vetterige kosse geëet," sê sy. 'Maar toe ons weer begin oefen, het ons geweet dat ons ook beter moet eet-dit is noodsaaklik om resultate te kry.' In plaas van dieet, het die egpaar eenvoudige veranderinge aangebring, insluitend die meeste maaltye by die huis in plaas van in restaurante. "Nou eet ons net een keer per week uit - óf Vrydag óf Saterdag - en ek kook op die meeste ander dae," sê Melissa. "Die afgelope paar jaar het ek net vir myself gesorg, en op die oomblik geniet ek 'n ete op die tafel as Tye by die huis kom- ons sal sien hoe lank dit duur! Ek maak baie hoender, maar ek het pas geleer hoe om ahi tuna voor te berei, en dit is heerlik!"

Melissa het selfs 'n manier gevind om gesond te eet sonder om kitskos weg te laat. "Wanneer ek regtig iets soos hoendervingers en patat wil hê, eet ek net 'n kindermaaltyd," sê sy. "Dit is genoeg om my drang te bevredig."

Daar is meer as een definisie van sexy

Melissa het die geheim ontdek om fantasties te voel, ongeag hoe sy lyk of wat sy aanhet: selfversekerdheid. “Vertroue, en hoe jy dit uitbeeld, is sexy,” sê sy. "Ek doen dit deur te glimlag en gelukkig en borrelend te wees. Ek is nie Megan Fox sexy nie, maar ek is 'n meisie by die deur, en ek weet dat Tye dit baie aantreklik vind. Almal moet hul eie betekenis van die woord vind. -en pronk daarmee! "

Resensie vir