Hoe gereeld moet u u gesig was?

Tevrede

• Vinnige grafiek
• Oor die algemeen, hoe gereeld moet u u gesig was?
• Hoe gereeld moet u dit was as u 'n droë of sensitiewe vel het?
• Hoe gereeld moet u was as u 'n vetterige of aknee-vel het?
• Hoe gereeld moet u was as u 'n kombinasievel het?
• Hoe gereeld moet jy was as jy grimering dra?
• Hoe gereeld moet u was as u oefen?
• Wat moet u gebruik om skoon te maak?
• Is dit al wat u nodig het?
• Wat kan gebeur as u oor- of onderspoel?
• Ander algemene vrae
• Waarom is daar een of twee keer per dag soveel onenigheid?
• Is vel-tipe spesifieke skoonmaakmiddels wettig?
• Is kroegseep OK?
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

As u u gesig was, kan dit regtig moeilik wees. Wie het tyd in hierdie moderne tyd?

Maar as u dit nie gereeld was nie - selfs al is dit net 'n bietjie water - kan u velprobleme veroorsaak.

Hier is die afslag oor wanneer u dit moet doen en wat u moet gebruik.

Vinnige grafiek

Oor die algemeen, hoe gereeld moet u u gesig was?

Elke persoon moet hul gesig beide oggend en nag was, sê Kanika Tim, stigter van Revita Skin Clinic.

Sweterige geleenthede kan 'n derde was nodig hê. Maar, sê dr. Joshua Zeichner, "in die regte wêreld gebeur dit nie altyd nie."

As u net een keer per dag kan was, doen dit voordat u gaan slaap, voeg Zeichner by, wat die direkteur van kosmetiese en kliniese navorsing in dermatologie in die Mount Sinai-hospitaal is.

Dit sal help om vuilheid en olie wat deur die loop van die dag opgebou is, te verwyder, saam met dinge soos grimering.

Hoe gereeld moet u dit was as u 'n droë of sensitiewe vel het?

As u die gesig twee keer per dag was, kan dit irriterend wees vir sensitiewe of droë velsoorte.

As u die vakkie aanmerk, moet u snags ordentlik met 'n sagte formule skoonmaak en soggens met warm water spoel.

Hydrerende skoonmaakmiddels is 'n goeie opsie vir mense met 'n droë vel. "Hierdie produkte skuim gewoonlik nie en help vogtig terwyl dit die vel skoonmaak," sê Zeichner.

Volgens die gelisensieerde estetikus en Smart Style Today-adviseur, Stephanie Ivonne, moet daar ook oorweeg word om skoonmaakmiddels met olie of met 'n dikker konsistensie.

Hoe gereeld moet u was as u 'n vetterige of aknee-vel het?

Die drang tot oorreiniging kom algemeen voor by mense met 'n olierige of aknee-geneigde vel.

Dit is nie nodig om die gesig meer as twee keer per dag te was nie. Om dit te doen, kan u vel droog word.

As dit gebeur, sê Ivonne dat die vel "alles doen wat hy moet doen om vog te herwin."

Dit sluit in 'om die produksie van sy talg te hard te laat werk, wat meer olie en meer aknee veroorsaak as wat oorspronklik was.'

As u in hierdie kategorie val, kies dan 'n reiniger wat hidroksiensure bevat om oortollige olie te verwyder.

Mediese skoonmaakmiddels is ook u aandag werd.

Hoe gereeld moet u was as u 'n kombinasievel het?

Combo-veltipes word as die gelukkiges gesien. In hierdie geval kan u die skoonmaakmiddels wat aangebied word, kies.

Dit is steeds raadsaam om twee keer per dag te was en 'n sagte formule te gebruik "wat onsuiwerhede verwyder, porieë diep skoonmaak, make-up help verwyder en die vel verfris, skoon en gehidreer laat voel," sê Tim.

Moet ook nie skuimende skoonmaakmiddels miskyk nie. Dit kan olie verwyder en is nie droog vir droë kolle nie.

Hoe gereeld moet jy was as jy grimering dra?

Grimering kan porieë verstop as dit nie behoorlik verwyder word nie, wat veroorsaak dat dit uitbreek.

Make-updraers moet soggens hul gesig was, gevolg deur 'n deeglike skoonmaak in die nag.

Verwyder grimering voordat u 'n skoonmaakmiddel gebruik, of maak dubbele skoonmaak om te verseker dat alle spore weg is.

Ivonne beveel aan om 'n olie-reiniger te gebruik vir 'n skoon, irriterende gevoel.

Hoe gereeld moet u was as u oefen?

Enige aktiwiteit wat sweet behels, benodig ekstra was om die sweet en vuil te verwyder.

As u op pad is en nie 'n skoonmaakmiddel byderhand het nie, probeer dan olievrye doekies, sê dr Yoram Harth, gesertifiseerde dermatoloog en mediese direkteur van MDacne.

Dit is 'ideaal om die vel skoon te maak en sweet en vuil te verwyder totdat u weer kan stort en was.'

Wat moet u gebruik om skoon te maak?

As u vel geen spesiale vereistes het nie en u nie make-up dra of gereeld sweet nie, kan u soggens en saans wegkom met 'n goeie, outydse skeut water.

Maak dit net louwarm - nie kookwarm of yskoud nie.

Tim sê egter: "Almal moet 'n skoonmaakmiddel gebruik wat help om onsuiwerhede af te skilfer en te verwyder, maar nie die vel van natuurlike olies sal stroop nie."

Dit is veral van toepassing op mense met spesifieke toestande soos aknee of droogte.

Wat u gebruik, hang van u af. Daar is ys, lotions, gels, doekies, balsems en meer.

Vermy produkte wat potensieel irriterende bestanddele bevat soos geur of alkohol.

Sommige kultusgunstelinge en nuwe produkte om te probeer, wat u aanlyn kan vind, sluit in:

• Liz Earle Cleanse & Polish Hot Cloth Cleanser
• Cetaphil sagte velreiniger
• Die gewone Squalane Cleanser
• Tata Harper Regenerating Cleanser

Is dit al wat u nodig het?

Reiniging is gewoonlik deel van 'n velsorgroetine. 'N Standaard oggendprogram begin met die was van u gesig, gevolg deur 'n bevogtiger om te hidreer en sonskerm om dit te beskerm.

Maak die vel weer skoon voordat u gaan slaap en een of twee keer per week afskilfer om langdurige vuil en dooie vel te verwyder. Dan kan jy 'n dikker nagroom aanwend.

U kan natuurlik enige aantal serums en behandelings byvoeg, maar begin altyd met 'n reiniging.

Wat kan gebeur as u oor- of onderspoel?

"'N Teken dat jy nie behoorlik was nie, is dat daar reste op jou beddegoed gelaat word," sê Ivonne.

Alternatiewelik, vee u gesig af met 'n klam, ligkleurige flanel. As vuil merke voorkom, is beter was in orde.

As u u gesig nie behoorlik skoonmaak nie, kan dit verstopping van porieë tot gevolg hê, wat kan lei tot swartkoppies, witkoppies en kwaaier aknee-uitbrake.

Dit sal waarskynlik ook die effektiwiteit van enige velsorgprodukte wat u gebruik, beperk.

Om dit te sê, dit is moontlik om te veel te was. Irritasie, digtheid of droogheid is 'n klassieke teken van oorreiniging.

Olierigheid kan ook tot gevolg hê “as die vel probeer vergoed vir die uitdroging”, verduidelik dr Jasmine Ruth Yuvarani, estetiese geneesheer by Nexus Clinic.

Dit kan weer verstopping van die porieë veroorsaak en kan lei tot sensitiwiteit wat 'n ekstra sagte roetine vereis.

Ander algemene vrae

Daar is meer raaisels rondom gesigsreiniging, of die doelgerigte skoonmaakmiddels die moeite werd is tot die verdienste (en ondergang) van 'n koekie seep.

Waarom is daar een of twee keer per dag soveel onenigheid?

Sommige mense dink dat dit sinneloos is om die vel te was wat die hele nag op 'n vars kussing lê.

Om twee keer per dag skoon te maak, kan vir sommige te veel wees - veral as dit te aggressief is of produkte gebruik wat nie heeltemal reg is nie.

Oor die algemeen is dit egter goed om 'n sagte oggend- en nagwas te doen. Onthou dat u u vel die beste ken en u roetine moet aanpas.

Is vel-tipe spesifieke skoonmaakmiddels wettig?

Die eise wat deur sekere velversorgingsmerke gemaak word, kan oordryf word.

In baie gevalle kan u nie sien of 'n skoonmaakmiddel vir u pas voordat u dit probeer nie.

Maak nie saak u velsoort nie, kyk na die bestanddele vir moontlike irritante soos alkohol of seep.

As u vel droog of styf voel nadat u 'n spesifieke reiniger gebruik het, probeer 'n ander vel wat die vel sag laat voel.

U kan selfs twee verskillende metodes gebruik: 'n sagter tegniek in die oggend en 'n effens meer intense snags.

Behalwe dat u met verskillende produkte eksperimenteer, kan u ook verskillende maniere probeer om dit toe te pas.

Die gebruik van u hande is die maklikste, maar doeke en skoonmaakborsels is ook 'n opsie.

Is kroegseep OK?

Ivonne is nie 'n aanhanger van staafseep nie. Sy sê die skoonmaak van jou gesig daarmee "stroop die vel van vog en sy natuurlike olies, en veroorsaak skade, insluitend droë en geïrriteerde vel."

Ivonne se mening blyk die konsensus te wees onder kundiges vir velsorg: Die meeste glo dat staafseep te sterk is vir die gesig en moet vermy word.

Sagter formules is nou beskikbaar, maar dit is raadsaam om versigtig te bly.

Die slotsom

Probeer om u gesig twee keer per dag te was - maar moenie vergeet om na u vel te luister nie.

As dit rooi, té droog is of enige ander tekens van irritasie toon, is iets nie reg nie.

In daardie gevalle is dit die beste manier om 'n afspraak met 'n dermatoloog te bespreek. Moenie professionele, gepersonaliseerde advies onderskat nie.

Lauren Sharkey is 'n joernalis en skrywer wat spesialiseer in vroueprobleme. As sy nie 'n manier probeer ontdek om migraine te verban nie, kan sy gevind word wat die antwoorde op u skuilende gesondheidsvrae ontdek. Sy het ook 'n boek geskryf waarin jong vroulike aktiviste regoor die wêreld geprofileer word en is tans besig om 'n gemeenskap van sulke weerstanders te bou. Vang haar aan Twitter.