Hoe gaan jy neer op iemand wat 'n vulva het?

Tevrede

• Eerste dinge eerste
• Almal het 'n reuk
• En almal het 'n voorsmakie
• Labia kom in baie kleure, vorms en groottes voor
• So ook skaamhare
• Mondelinge seks hou steeds risiko's in
• Algemene vrae
• Ernstig, waar is die klit? Hoekom kan ek dit nie vind nie?
• Moet ek regtig die alfabet met my tong skryf?
• Moet ek dit lek soos 'n roomyshorinkie?
• Wat moet ek doen as hare in my mond vassit?
• Hoe weet ek of ek goed gaan?
• Hoe lank moet ek dit doen?
• Moet ek my tong in die vagina steek?
• Wat as hulle menstrueer?
• Algemene moets en moenies
• Kom daar in
• Stel die pas aan
• Let op hul lyftaal
• Sluit oë
• Maak geraas
• Gebruik u hande
• Skakel dinge aan
• Nadat u die basiese beginsels verlaag het, is u gereed om u skuif te maak
• Hoe kry ek dinge aan die gang?
• Maak die posisie saak?
• Klere of geen klere nie?
• Goed, ek gaan binne. Wat nou?
• Wat doen ek met my tong?
• Hoe hou ek my tande weg?
• Kan ek dit na 'n velde-gebied neem?
• Wat doen ek met my hande?
• Moet ek penetrasie probeer?
• Hoe kan ek seks speelgoed by die mengsel voeg?
• Moet ek hier stop? Wat doen ek volgende?
• Hoe weet ek of ek moet aangaan?
• Of as hulle wil hê dat ek iets anders moet doen?
• Wat van as dit alles gesê en gedoen word?
• Die slotsom

Juweel smul, eetkassie, lek die boontjie, cunnilingus ... hierdie bynaam-in staat seksuele daad kan H-O-T wees om te gee en te ontvang - solank die gewer weet wat hulle doen.

Dit is waar hierdie cunnilingus kripblad inkom.

Skuif af vir alles wat vulva-havers wil hê dat u moet weet om af te gaan.

Eerste dinge eerste

Voordat ons afgaan op die afloop, laat ons die rekord op vulvas opstel: hulle is almal anders!

Almal het 'n reuk

Vulvas mag kyk soos blomme (uitroep Georgia O'Keeffe), maar dit ruik ( * snak *) na vulvas. Sommige ruik sout of koperig, terwyl ander 'n muskusagtige of leeragtige reuk het.

En tensy u die reuk as visagtig of vuil beskryf - of dit gepaard gaan met ongewone afskeiding of jeuk - is alles waarskynlik goed.

En almal het 'n voorsmakie

"Selfs dieselfde vagina kan van dag tot dag anders smaak," sê seksopvoeder Sarah Sloane, wat sedert 2001 seksspeeldingklasse by Good Vibrations and Pleasure Chest afrig.

"[Dit is] gebaseer op dinge soos dieet, hidrasievlakke, medikasie, waar die persoon in sy siklus is, en meer."

Labia kom in baie kleure, vorms en groottes voor

Om iemand se labia vir die eerste keer te sien, is soos om 'n doos verskillende sjokolade oop te maak: jy weet nooit wat jy gaan kry nie.

Sommige labia hang laag en slinger heen en weer. Ander is kort of asimmetries of geboë. Daar is geen normale labia nie #lewk.

So ook skaamhare

Skaamhare is so uiteenlopend in styl, tekstuur en lengte soos kophare.

"Sommige verwyder die hare heeltemal, ander versier dit in 'n vorm of ontwerp, ander doen niks nie," sê Sloane.

Mondelinge seks hou steeds risiko's in

Swangerskap is miskien nie 'n risiko nie, maar baie seksueel oordraagbare infeksies (SOI's) kan deur orale seks versprei word.

U plan van aksie: Praat met u maat oor hul SOI-status voordat u daarop toesak en oorweeg dit om 'n tandheelkundige dam te gebruik.

As u nie toegang tot 'n dam het nie, kan u:

• Sny 'n kondoom soos.
• Sny 'n latexhandskoen soos hierdie.
• Gebruik plastiekfolie.

Algemene vrae

As u dit lees, is die kans groot dat u hoop om op iemand met 'n vulva neer te gaan. Laat ons dus u vrae beantwoord, stat.

Ernstig, waar is die klit? Hoekom kan ek dit nie vind nie?

Dit sit aan die bokant van die twee binneste labia. "Trek die naat van die lippe na die maag van jou maat om die klit te vind," sê Sloane.

U kan ook u vingers gebruik om die lippe uitmekaar te sprei om die klit meer sigbaar te maak.

Hou in gedagte dat die deel van die klitoris wat u gewoonlik kan sien en voel, slegs die punt van die ysberg is. Die klitoris self strek 'n paar sentimeter verder terug in die liggaam.

Moet ek regtig die alfabet met my tong skryf?

Nope! Volgens Sloane het die meeste presies dieselfde aanraking oor en oor nodig om te orgasme. Om die alfabet te lek, is dus presies die teenoorgestelde van wat jy moet doen.

Moet ek dit lek soos 'n roomyshorinkie?

Dit is eintlik nie 'n slegte idee om te begin nie. "Begin asof jy al die roomys in Julie probeer lek," sê Sloane.

Dink aan lang, sagte lekke, in teenstelling met pokey, voëlagtige pikkies.

Wat moet ek doen as hare in my mond vassit?

Dit is NBD. "Ongemaklike seksdinge gebeur, en dit is absoluut nie 'n groot probleem nie," sê seksopvoeder Tara Struyk, medestigter van Kinkly, 'n aanlyn seksuele welstandsbron.

Pouse, vis vir die hare, en gaan dan weer daar binne.

Hoe weet ek of ek goed gaan?

Vra! Dit is so maklik. Sommige frases om uit te probeer:

• "Verkies u hierdie [demo A] of hierdie [demo B]?"
• 'Kan ek aanhou?'
• "Voel hierdie druk goed?"

Struyk sê dat hul liggaam jou ook 'n paar leidrade moet gee. Beweeg hulle byvoorbeeld na u toe of weg van u af?

As u maat naderkom, is dit goed dat dit goed voel. As hulle wegtrek of hul bene vasdruk, kan die sensasie te intens wees en moet u dalk terugstaan.

Hoe lank moet ek dit doen?

Sloane sê dat dit vulva-eienaars gemiddeld 20 tot 45 minute neem om te klim.

Beteken dit dat jy so lank aan hul boontjie sal lek? As u maat toestemming gee en u geniet dit goed, kan dit dalk!

"Om iemand mondelings te gee tot die punt dat jy dit nie meer self geniet nie, is nie 'n wonderlike wedstrydplan nie," voeg Sloane by. 'Dit is OK om na iets anders oor te gaan en dan terug te kom.'

Moet ek my tong in die vagina steek?

Slegs as hulle kommunikeer dat hulle daarvan sou hou! Minder tongdruk, meer tongaanraking is gewoonlik die beste.

Wat as hulle menstrueer?

Almal het verskillende gemakvlakke, en vloeistofgedraagde SOI's kan deur middel van periodieke bloed versprei word, so maak seker met u maat.

Algemene moets en moenies

Elke liggaam is anders, dus u sal waarskynlik verskillende tegnieke moet toets om te bepaal wat u maat aan die gang kry. Hier is 'n paar algemene wenke om vooruit te gaan terwyl u kop gee.

Kom daar in

As u cunnilingus uitvoer omdat u dink dat dit is wat u moet "doen", of as u dit half aan die hart lê, sal u maat weet.

Dus, as u daar wil wees, ten volle daar wees.

Die meeste vulva-eienaars is gesosialiseer om te glo dat hulle nie plesier verdien nie en skuldig voel om die fokus tydens seks te wees.

As u ten volle teenwoordig is en entoesiasties is, kan dit u help om sommige van hierdie bekommernisse te verlig en hulle in staat te stel om die seks regtig te geniet!

Stel die pas aan

Begin lig en verhoog die druk en spoed stadig. "Dit is makliker vir iemand om meer te vra as om jou te moet terugstaan," sê Sloane.

Let op hul lyftaal

Nie-verbale aanwysings is steeds aanwysings. Stem in op die asemhalingspatrone van u maat, hoe hulle hul heupe na of van u lippe af kantel, en wat hul hande doen.

Vertrou ons, as hulle hou van wat u doen, sal hulle u laat weet.

Sluit oë

Sommige mense sal tydens die ontvangs hul oë meestal toe hou en tot die sensasie ontspan. Ander geniet die visuele van hul maat tussen hul bene.

Hoe dit ook al sy, volgens Sloane, is niks intiemer as om oogkontak met 'n maat te maak tydens mondelinge spel nie. Gaan voort en kyk van tyd tot tyd na u maat.

Maak geraas

Kerm teen die liggaam van jou maat kan 'n warm, lomp sensasie skep wat op hul vulva voel. Slurp-, suig- en spoeggeluide is ook goed om te gaan (lees: aangemoedig).

Gebruik u hande

Onthou u wat ons gesê het oor die klitoris wat weer in die res van die liggaam uitsteek? Om u hande te gebruik, is 'n uitstekende manier om dit te gebruik vol plesierpotensiaal.

Steek jou vingers ongeveer twee sentimeter in hul vagina en soek hul G-punt. Of gebruik hulle om die labia van u minnaar uitmekaar te versprei om u mond meer direkte toegang tot hul robyn te gee.

Skakel dinge aan

Terwyl die meeste vulva-eienaars direkte en konstante klitorisstimulasie nodig het om te klimaks, sê Struyk: "As u te veel daarop konsentreer, sal u waarskynlik u maat te sensitief maak - en moontlik geïrriteerd."

Haar aanbeveling? Wissel die druk, tempo en tegniek totdat jou maat naby is om die sensasie aangenaam te hou, nie lastig nie.

Nadat u die basiese beginsels verlaag het, is u gereed om u skuif te maak

Gereed om middestad toe te gaan? Hier is hoe.

Hoe kry ek dinge aan die gang?

Net soos met penetrerende seks, speel voorspel baie. Waarom begin jy nie met 'n soen op die nek of lippe en soen dan hulle hele liggaam nie?

U tref belangrike erogene sones soos ore, vingers, tepels, naeltjie, ondermaag en binneste dye.

Sloane sê 'n goeie vuistreël is om drie keer langer te neem om tot die werklike orale seks te kom soos jy dink jy moet.

Maak die posisie saak?

Missionale mondeling - met die ontvangende maat op hul rug - is 'n funnilingus fave.

As dit ongemaklik is vir u nek, steek 'n kussing onder die heupe van u maat om dit op te lig. Of laat hulle hul boudjies na die rand van die bed toe skuif en voor hulle kniel.

Gesig sit en 69 (of gekantel 69) is ander opsies."Sorg net dat julle albei gemaklik is, sodat u dit behoorlik kan geniet," sê Struyk.

Klere of geen klere nie?

Om jou maat deur hul onderklere te pla en langs die nate te lek, is warm. En as die klit van u maat regtig sensitief is, kan dit selfs hul voorkeur wees.

Waarskynlik sal u albei uiteindelik hul onderklere uit die pad wil hê.

En daarvoor? U kan vra: "kan ek dit uithaal?" of "Is u gereed om my te proe?"

Sodra u toestemming het, gaan voort en trek hulle af!

Goed, ek gaan binne. Wat nou?

Om mee te begin, baie mense is selfbewus van hul vulvas.

Alhoewel die meeste mense nie L-O-V-E het nie, is dit 'n goeie tyd om hulle 'n kompliment te gee. Is hulle mooi? Ruik dit goed? Wil jy dit proe? Laat weet hulle.

Noudat u hul liggaam mondeling waardeer het, probeer 'n paar van hierdie tegnieke.

Wat doen ek met my tong?

Cunnilingus is nie 'n eenmalige speletjie nie. Eksperimenteer met verskillende ritmes, druk, posisies en bewegings om te vind wat goed voel vir u huidige maat.

"Begin met breë, sagte druk, en gaan dan daarvandaan," stel Struyk voor.

Sommige tegnieke om te probeer:

• op en af
• kloksgewys sirkels
• antikloksgewys sirkels
• van kant tot kant
• polsend op een plek
• draai jou mond om die klit en liggies suig

Een ding om op te let: nie almal geniet direkte stimulasie nie, dus kan u êrens baie naby beland - maar nie direk op - die klitoris self nie.

Hoe hou ek my tande weg?

In werklikheid is u chompers minder 'n probleem as wat u sou dink. Bekommerd? Lei met jou tong en skep 'n effense omhulsel met jou lippe om jou tande.

Kan ek dit na 'n velde-gebied neem?

Natuurlik! Solank u maat u die groen lig gee. Moet net nie van agter na voor gaan nie - dit kan bakterieë uit die anus in die vagina / vulva van u maat voer, wat die risiko van infeksie kan verhoog.

Wat doen ek met my hande?

Moenie skaam wees nie, jy kan absoluut met jou hande eet - solank jou maat daartoe toestem.

"Waarom laat hulle hang as jy [jou maat] êrens anders aanraak en hulle nog meer stimuleer?" sê Struyk.

Sommige opsies: gebruik dit om die tepels van u maat aan te pas en te terg, om u maat se voorste of agterste gat in te dring, of om die heupe van u maat op hul plek te hou terwyl dit teen u soener maal.

Moet ek penetrasie probeer?

Slegs as u maat kommunikeer dat hulle graag wil hê.

Hoe kan ek seks speelgoed by die mengsel voeg?

Of u dit nou vashou, u maat dit vashou of dat u dit invoeg, volgens Sloane kan die invoegbare G-kolvibrators, dildo's en stompe die ervaring verbeter.

Moet ek hier stop? Wat doen ek volgende?

Daar is geen manier om vooraf te weet hoe lank u daar sal wees nie, of hulle sal orgasme of wat u sal doen na u lek. Hou hierdie wenke in u agtersak en pas by die stroom!

Hoe weet ek of ek moet aangaan?

As u maat kreun of u kop op sy plek hou, is die kans groot dat hulle nie wil hê dat u moet stop nie. So lank as wat u geniet, hou aan om presies te doen wat u doen.

"Moenie toelaat dat hul opgewondenheid veroorsaak dat u vinniger of harder gaan nie, want dit kan eintlik die goedvoel-ritme wat u vasgestel het, verwoes," sê Sloane.

Of as hulle wil hê dat ek iets anders moet doen?

Of u nou 'n hoogtepunt bereik het of nie, as hulle u weer op hul gesig trek of u wegstoot, is dit miskien klaar.

Kyk na waarna hulle daarna smag. 'N Afkoelknuffel? Penetrerende seks? 'N Rugmassering?

Onthou: net omdat u hulle kop gegee het, beteken dit nie dat hulle u skuld nie. K?

Wat van as dit alles gesê en gedoen word?

Alles klaar? Sê vir u bestuurder hoe goed u dit geniet het.

Ook warm: laat hulle hulself op jou lippe proe terwyl hulle vertel hoe lief jy hul smaak het.

Die slotsom

Cunnilingus kan intieme plesier in die slaapkamer bring. So gaan voort, soen hulle op hul ander lippe!

Gabrielle Kassel is 'n welstandsskrywer in New York en CrossFit Level 1 Trainer. Sy het 'n oggendmens geword, die Whole30-uitdaging probeer en geëet, dronk, geborsel, geskrop en met houtskool gebad - alles in die naam van die joernalistiek. In haar vrye tyd kan sy gevind word wat selfhelpboeke, bankdruk of paaldans lees. Volg haar verder Instagram.