Hipomagnesemie (lae magnesium)

Tevrede

• Oorsig
• Simptome van lae magnesium
• Oorsake van lae magnesium
• GI siektes
• Tipe 2-diabetes
• Alkoholafhanklikheid
• Ouer volwassenes
• Gebruik van diuretika
• Diagnose van lae magnesium
• Behandeling van lae magnesium
• Komplikasies van lae magnesium
• Vooruitsigte vir lae magnesium

Oorsig

Magnesium is een van die belangrikste minerale in u liggaam. Dit word hoofsaaklik in die bene van jou liggaam gestoor. 'N Baie klein hoeveelheid magnesium sirkuleer in u bloedstroom.

Magnesium speel 'n rol in meer as 300 metaboliese reaksies in u liggaam. Hierdie reaksies beïnvloed 'n aantal baie belangrike liggaamsprosesse, insluitend:

• proteïensintese
• produksie en berging van sellulêre energie
• stabilisering van selle
• DNA sintese
• senuwee-seinoordrag
• beenmetabolisme
• hartfunksie
• die geleiding van seine tussen spiere en senuwees
• glukose en insulienmetabolisme
• bloeddruk

Simptome van lae magnesium

Vroeë tekens van lae magnesium sluit in:

• naarheid
• braking
• swakheid
• verminderde eetlus

Namate magnesiumtekort vererger, kan die simptome insluit:

• gevoelloosheid
• tinteling
• spierkrampe
• aanvalle
• spastiese spastisiteit
• persoonlikheidsveranderings
• abnormale hartritmes

Oorsake van lae magnesium

Lae magnesium is gewoonlik die gevolg van verminderde opname van magnesium in die ingewande of verhoogde uitskeiding van magnesium in die urine. Lae magnesiumvlakke by andersins gesonde mense is ongewoon. Dit is omdat magnesiumvlakke grotendeels deur die niere beheer word. Die niere verhoog of verminder die uitskeiding (afval) van magnesium, gebaseer op wat die liggaam benodig.

Voortdurende lae inname van magnesium, oormatige verlies aan magnesium of die aanwesigheid van ander chroniese toestande kan lei tot hipomagnesemie.

Hipomagnesemie kom ook meer voor by mense wat in die hospitaal opgeneem word. Dit kan wees as gevolg van siekte, sekere operasies of die gebruik van sekere soorte medikasie. Baie lae magnesiumvlakke was vir ernstig siek pasiënte wat in die hospitaal opgeneem is.

Toestande wat die risiko van magnesiumtekort verhoog, sluit in gastro-intestinale (GI) siektes, gevorderde ouderdom, tipe 2-diabetes, gebruik van lusdiuretika (soos Lasix), behandeling met sekere chemoterapieë en alkoholafhanklikheid.

GI siektes

Coeliakie, Crohn se siekte en chroniese diarree kan die opname van magnesium benadeel of verhoogde magnesiumverlies tot gevolg hê.

Tipe 2-diabetes

Hoër konsentrasies bloedglukose kan veroorsaak dat die niere meer urine uitskei. Dit veroorsaak ook verhoogde verlies aan magnesium.

Alkoholafhanklikheid

Alkoholafhanklikheid kan lei tot:

• swak dieetinname van magnesium
• toename in urinering en vetterige stoelgang
• lewer siekte
• braking
• nierverswakking
• pankreatitis
• ander komplikasies

Al hierdie toestande kan die hipomagnesemie tot gevolg hê.

Ouer volwassenes

Die dermabsorpsie van magnesium is geneig om met ouderdom af te neem. Urinêre produksie van magnesium neig met die ouderdom. Ouer volwassenes eet dikwels minder magnesiumryke kosse. Hulle neem ook meer geneig om medikasie te neem wat magnesium kan beïnvloed (soos diuretika). Hierdie faktore kan lei tot hipomagnesemie by ouer volwassenes.

Gebruik van diuretika

Die gebruik van lusdiuretika (soos Lasix) kan soms lei tot die verlies van elektroliete soos kalium, kalsium en magnesium.

Diagnose van lae magnesium

U dokter sal hipomagnesemie diagnoseer op grond van 'n fisiese ondersoek, simptome, mediese geskiedenis en 'n bloedtoets. 'N Bloedmagnesiumvlak vertel u nie die hoeveelheid magnesium wat u liggaam in u bene en spierweefsel gestoor het nie. Maar dit is nog steeds nuttig om aan te dui of u hipomagnesemie het. U dokter sal waarskynlik ook u kalsium- en kaliumvlakke in u bloed kontroleer.

'N Normale serum (bloed) magnesiumvlak is 1,8 tot 2,2 milligram per desiliter (mg / dL). Serummagnesium wat laer is as 1,8 mg / dL word as laag beskou. 'N Magnesiumvlak onder 1,25 mg / dL word as baie ernstige hipomagnesemie beskou.

Behandeling van lae magnesium

Hipomagnesemie word gewoonlik behandel met orale magnesiumaanvullings en verhoogde inname van magnesium in die dieet.

Na raming het 2 persent van die algemene bevolking hipomagnesemie. Hierdie persentasie is baie hoër by mense wat in die hospitaal opgeneem word. Studies skat dat byna die helfte van alle Amerikaners - en 70 tot 80 persent van diegene ouer as 70 - nie aan hul daaglikse aanbevole magnesiumbehoeftes voldoen nie. Die beste is om u magnesium uit voedsel te kry, tensy u dokter u anders sê.

Voorbeelde van magnesiumryke voedsel sluit in:

• spinasie
• amandels
• kasjoeneute
• grondboontjies
• volgraan graan
• sojamelk
• swart bone
• volgraanbrood
• avokado
• piesang
• heilbot
• salm
• gebakte aartappel met die vel

As u hipomagnesemie ernstig is en simptome soos aanvalle insluit, kan u binneaars magnesium of IV ontvang.

Komplikasies van lae magnesium

As hipomagnesemie en die onderliggende oorsaak daarvan onbehandeld bly, kan ernstige lae magnesiumvlakke ontwikkel. Erge hipomagnesemie kan lewensgevaarlike komplikasies hê, soos:

• aanvalle
• hartaritmieë (abnormale hartpatrone)
• kransslagader vasospasma
• skielike dood

Vooruitsigte vir lae magnesium

Hipomagnesemie kan veroorsaak word deur 'n verskeidenheid onderliggende toestande. Dit kan baie effektief behandel word met orale of IV magnesium. Dit is belangrik om 'n gebalanseerde dieet te eet om te verseker dat u genoeg magnesium kry. As u toestande soos Crohnsiekte of suikersiekte het, of medisyne neem, moet u met u dokter werk om te verseker dat u nie lae magnesium ontwikkel nie. As u simptome van lae magnesium het, is dit belangrik om u dokter te besoek om die ontwikkeling van komplikasies te voorkom.